キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/5/14 (水) 22:35

今日は日差しがまぶしいくらいの天気でした。
半袖がきもちよかった。

2025/5/14 (水) 22:13

明日は歯医者さんの予約が入っています。
ちょっと離れているので遅れないようにいかなければ。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。

2025/5/14 (水) 20:32

さて、そろそろ寝るとします。早いですが(笑)

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/5/14 (水) 19:53

本日のおつまみ、椎茸の肉詰め・焼きじゃけ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆にキムチと蕗みそで炊き立てごはんを２膳。
お楽しみにイチジクとブルーベリーとミカンの皮の🍰

満腹＆満足！！

2025/5/14 (水) 18:26

お米が高いのでパンで刺身を食べました。
流石に刺身はお米で食べたい…。

2025/5/14 (水) 18:12

そろそろ、dinnertime～♪

2025/5/14 (水) 18:03

何かと快挙が続いた、8年の月日だったの。

震度7クラスの、地震が発生した被災地にも、
温泉旅行に行けて、
倒壊した建物等の様子等を、見学。
とても、参考になりましたの。

明日は、わが身。

1.被災しないように、逃げ切る。
2.被災してしまったら、許容riskで持ちこたえる。

2025/5/14 (水) 17:56

温泉施設の、ご近所の観光名所等も、いくらかまわったの。

そんな幸せな月日を、
8年くらいは過ごし、
多い時には、2.3回/月は、行っていたの。

weight controlは、なぜかしやすく、
かなり食べても、1.2㎏/回で抑え込めていた。

2025/5/14 (水) 17:51

2020年よりも前に、
1泊2日で、よくdinnerbuffet付き、温泉旅行に行っておりましたの。

基本的に、施設内で盲目的に、
3回max/day×2日　を目安に入泉。
カラオケで、盲目的に歌う。

その他、アミューズメントがある際には、マレットゴルフ等。

2025/5/14 (水) 17:31

Denny'sでランチしてきました。
バースデープレートはアプリで無料でした。