健康の秘訣 その２ それは野菜をよく摂ること。 最近怠っているのですが、外食する時は特に気をつけています。 体の内側から健康になれるのでおすすめですｗ

健康の秘訣 ということで、MIEは今ヨガにはまってます。 テレビを見ながらちょこっとの時間で効果がでるのですっごくオススメです♪

ということで「健康の秘訣」第二弾。写真のドーナッツと健康。中々普段結びつかないのですが、ストレスをためないために。我慢しすぎない。暴飲暴食では無いおやつ。これは心も身体も健康にする一番の特効薬だと思います♪

「健康の秘訣」ということで、今日明日でMIEの健康法をいくつかご紹介しようと思います♪まずゲルマニウムのもと！ ブログにも書いたのですが、某有名人もこれをつかっているようです。 最初は効かないとおもうものの、１０分程で大量の汗がでます。 日ごろあんまり汗をかかないMIEでも大量に汗をかくのですごくオススメです♪

サンプル請求して飲んでみました♪ うんと、臭いは葉酸の香りだと思う。 メリロートとかいうダイエットに効くサプリメントみたいな香りがしました。 私自身が嫌いな臭いではなかったのでとにかく飲んでみる。 ６粒（写真参照）を飲まなきゃならないのは大変です。 でも、されど６粒。私は２回に分けて飲みました。 …で、効果はといいますと、快眠できたかなｗ 私最近寝不足、一日労働時間９時間とかだったので、限界だったのですが、これ飲んだ翌日（今日）は体調良かったです。 お値段もお値段なので、生活に余裕がでてきて忙し...