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豆乳ダイエット計画
きこぽん
 2007/9/23 (日) 17:50
これ、結構いいです。
意外と腹持ちが良いので、食事の置き換えも辛くないです。
飲み物と違って、咀嚼するから「食べた〜」って気がするし。
でも飽きるんですね、毎日だと。
現状のサクサクしたものと、しっとりしたものがあると
いいなぁって思います。
９日間のうち、晩ご飯を置き換えたのが４日。
朝ご飯を置き換えたのが５日。
それで１．５キロ痩せました。
９日間晩ご飯を置き換えたら、もっと痩せたと思います。
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きこぽん はじめまして！
お金がかからず、手軽で効果的なダイエット方法を探しています。
よろしくお願いします。
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  きこぽん
2009/12/20 (日) 15:10    
黒体熟成石鹸アロテナ
本当に黒くて、ちょっとビックリ（笑） でも泡は真白で、もちもち。 １度洗っただけで、お肌に透明感が出てきました！ 本当に「すっぴん」でも大丈夫になりそうです。
  きこぽん
2009/12/20 (日) 15:07    
黒体熟成石鹸アロテナ
本当に黒くて、ちょっとビックリ（笑） でも泡は真白で、もちもち。 １度洗っただけで、お肌に透明感が出てきました！ 本当に「すっぴん」でも大丈夫になりそうです。
  きこぽん
2009/12/20 (日) 15:06    
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好き嫌いも多いし、ごだわりも多いし…
0
奈々
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作りましたが、これで合ってるのかどうかわかりませんが何とか食べれました。(笑)
1
hyoi
2025/2/6 (木) 18:30
本日のおつまみ、豚の生姜焼き　エリンギと玉ねぎを添えて・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆にエノキダケとお揚げのおじや。
お楽しみにスゥートポテトもどき。
スゥートポテトもどきは、買い置いてあったサツマイモが傷みかけていたので慌てて作りました。甘さ控えめ！
2
Rira
2025/2/6 (木) 18:08
Loftで買い物したら荷物多すぎて
銀行行ったらキャッシュカード忘れて
再び家に戻って再度出かけます(;'∀')
3
Rira
2025/2/6 (木) 18:07
ナナちゃんも花粉症なのかな？
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 17:02
とりあえず、ローソンによることが出来てよかった。

お得というより、
ある楽しみのうちのひとつ。

お家で、レンジでチンして、食べましたの。

サンドイッチ1個/3個入りを118円で、いただく不思議。

ある種の至福の瞬間を、過ごせましたの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 16:42
▼第3週 2025年2月17日(月)・18日(火)
いまいち。

もしローソンによることが出来て、
残っていて、
いいかなと思ったら入手を考えよう。

メガホットカフェラテは、この期間中のつなぎなのでしょう。

ポンタポイントの商品引き換えも、
気になるところなの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 16:39
今後の、チャンス！

▼第2週2月10日(月)・11日(火)
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0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 16:36
ポンタポイントで、
ローソンオリジナル　焦がしバター香るフィナンシェ
2個入387円を、100Pで入手。

今回は、期間中にローソンに行けないはずだったのに、意外な展開。
雪で入荷不可ではなく、
完売。

メガホットカフェラテ　約500ml
2月4日(火)〜24日(月)270円
0
hyoi
2025/2/6 (木) 16:34
今日もホースが凍り付いていて水撒き不能。
ベランダだけは何とか水撒きをしていますが、庭と玄関前はかなり乾いてきています。
日差しは温かなのにねぇ。
3
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