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ヨガボール
みるく
 2006/5/2 (火) 13:49
やせたい。でも････････って人多いんじゃないですか??
私もそうでした。
でも、今は違います。
ヨガボールのおかげで･･･････。
このまえ、小さな小さなヨガボール買ったんです。
サン宝石で・・・・・。　
約25センチで、小さいです。。
1個350円
初めは、のったりしたら、割れたりするんじゃ・・・・・
って心配だったんだけど
ぜんぜん大丈夫!!!
上にねっころがって、ストレッチをしたり、
その上に座ったりします。
でも、座るだけ？？って、思う人いるかもしれませんが
それだけで、結構大変なんですよ。
しかも、遊び半分でしたり、
テレビ見ながら･･･････なんて、
ダイエットのために時間をとらなくても、いいんです!!
だから、つづいちゃうんです!!
姿勢もよくなり、痩せることもでき
一石二鳥!!
みなさんも、興味がある人は、挑戦してみてください。
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 このレビューを投稿したメンバー
みるく こんにちわ。
まだまだ、ぉこちゃまですが、ょろしくおねがいします
このレビューのコメント
ゆん太郎 2006/6/6 (火) 19:19
ヨガボールを買おうかどうしようか思っていたのですが、
なかなか良いみたいで買うことにしました！
しかもお値段もお手頃なんですね♪
とても参考になりました（＾＾）ありがとうございます♪
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  みるく
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haomin
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おはようございます。
今日もいい天気です。
寒波がどっか行ってくれますように。
1
奈々
2025/2/7 (金) 5:23
今日の最高気温6度となっていました。

今は0度、湿度56％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
haomin
2025/2/7 (金) 1:16
今日も一時過ぎてしまいました。
寝ます。
おやすみなさい。
1
hyoi
2025/2/6 (木) 22:21
エアコンを稼働させていても、窓際は指先が冷たくなります。
そろそろお布団に潜り込もうと思います。
おやすみなさい☆彡

明日が、よい日でありますように(^^♪
4
haomin
2025/2/6 (木) 22:10
今ニュースで今回の寒波が大きくて長く居座っているという話をしています。
居座らないですぐ去って欲しいですよ(´・ω・`)
3
きょうやん
2025/2/6 (木) 22:03
ペットショップをのぞいたら、
ふわふわの子猫と子犬がいっぱい。
高い猫ちゃんは百万円以上でびっくり。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 21:57
金柑はちみつ湯をいただこう。
飲むのに時間がかかるから、
ステンレスボトルに入れているの。

全部のみ終わるまで、
ある程度温かいからありがたいの。

水分補給できた。
暖かくしましょう。
おやすみなさぁい＊*
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 21:56
そろそろ明日に備え、おやすみしますの。
無事に、金曜日までこれた。

豪雪が時として強風とともに吹き荒れ、
寒さも、10℃以下の日々。

-50℃のareaでも、人々は生存中。
ナノも何か、越冬対策を工夫したい。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/6 (木) 21:49
♪Orkidea - Dance of Life
〜生命の舞踏〜

とともに。

生命の素晴らしさや
その一瞬一瞬を大切にすることの重要性

人生を楽しむこと、
リズムに乗って進んでいくの。

近年のナノは、ご近所の
・にわとりさんと
・猫さん
にも、夢中ですの。
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