Tweet
納豆チャーハン
2008/9/2 (火) 20:33
ダイエットレシピ☆
納豆は血液をサラサラにしてくれます♪
出来た血栓を溶かす事もしてくれます♪
夕飯に納豆を食べるのがいいのです☆
納豆1パックとミンチにした鶏胸100gをフライパンで炒めます
好みの野菜もみじん切りにして炒めます
そこにお茶碗半分の玄米を入れて一緒に炒めて中華調味料で味つけしたら完成☆
体にいいヘルシーなチャーハンの出来上がりです☆
私は納豆が苦手なんですが血管のためにもどぅにかして食べたいと思いこのチャーハン考えました〜
ダイエットレシピ
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
さんのその他のレビュー
クラッシュローゲージニットワンピ
バーゲン戦利品10 狙ってた商品♪♪ 7000円が4000円で買えました♪ 写真じゃわかりづらいけど裾がクラッシュしててかわいい♪ ざっくりニット大好きなんでツボなワンピ
2011/1/25 (火) 16:02
リブコンビトップス
バーゲン戦利品9 5000円が2400円でした♪ 腕の部分と胴の部分がリブになっててかわいい 胸元の生地は薄い・・・^^; 5000円やったら買わなかったなぁ
2011/1/25 (火) 15:59
ボアブーツ
バーゲン戦利品8 わーいわーい欲しかった黒ゲットできました♪ しかも最終セールで990円! 最後の2個でした。 ギリギリセーフ 狙ってたものより短いタイプやったけど履いてみたらアリやったんでレジへ 2月はこれで乗り切れるー♪
2011/1/24 (月) 19:21
夏恵
モニター当選ありがとうございます♪ 冷え性でむくみがちな私にぴったりなサプリ☆ まぁ5日分なんで正直そこまで効果はわかりませんが、ほんのり中から温まるような気はします そしてトイレ行く回数もいつもより多かったです すいかの成分に血流をよくしたりむくみ防止に効果があるのは知っていたけど、すいかって夏しか売ってないし高いしそぅ毎日食べれるもんじゃないのでこうゆうサプリやと手軽でいいと思います が、しかし。 1か月分7000円 現品購入はないですよね サプリメントって続けてなんぼやからこの金額じゃ続け...
2011/1/24 (月) 11:16
ロングベスト
バーゲン戦利品7 リサイクルショップで1400円が700円と半額でした ライダースのベストタイプでかわいさと安さにほれて購入
2011/1/17 (月) 19:30
トップス
バーゲン戦利品6 リサイクルショップで500円→400円の100円引き パフスリーブになっていてゆったりしています 見ごろはすっきりとフィット。
2011/1/17 (月) 19:27
ニットトップス
バーゲン戦利品5 リサイクルショップで1300円→880円でゲット! とってもあったかくてヘビロテ! キレイなグレーに一目ぼれでした
2011/1/17 (月) 19:25
ビスチェ
バーゲン戦利品4 半額の2000円でゲット☆ かわいいビスチェです 裏地はドットでさらにかわいい
2011/1/17 (月) 19:22
パッチワークボアブーツ
バーゲン戦利品3 これもともと6800円か6000円してた商品です 2000円まで値下がった時にゲット! 他の色も買っておけばよかったぁと後悔です。。。 中はモコモコでとってもあったかい♪
2011/1/17 (月) 19:21
シフォントップス
バーゲン戦利品2 リサイクルショップで700円のトップスが半額の350円に!! もともと安いのにさらにセールでラッキーでした♪ ふんわりしたラインでかわいいです
2011/1/17 (月) 19:19
KOCOSTAR フットモイスチャーパック
交換ポイント:
2000
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 16:42
▼第3週 2025年2月17日(月)・18日(火)
いまいち。
もしローソンによることが出来て、
残っていて、
いいかなと思ったら入手を考えよう。
メガホットカフェラテは、この期間中のつなぎなのでしょう。
ポンタポイントの商品引き換えも、
気になるところなの。
0
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 16:39
今後の、チャンス!
▼第2週2月10日(月)・11日(火)
盛りすぎ!チャーシューマヨネーズおにぎり 11 160円
ポテトたまごサンド 11 279円
海鮮かき揚げ弁当 11 592円
大きな厚切りハムカツ 11 173円
0
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 16:36
ポンタポイントで、
ローソンオリジナル 焦がしバター香るフィナンシェ
2個入387円を、100Pで入手。
今回は、期間中にローソンに行けないはずだったのに、意外な展開。
雪で入荷不可ではなく、
完売。
メガホットカフェラテ 約500ml
2月4日(火)〜24日(月)270円
0
hyoi
2025/2/6 (木) 16:34
今日もホースが凍り付いていて水撒き不能。
ベランダだけは何とか水撒きをしていますが、庭と玄関前はかなり乾いてきています。
日差しは温かなのにねぇ。
1
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 16:10
2025/2/3頃〜ローソン
・また×3返ってきた!盛りすぎチャレンジ
・でからあげクン 3種MIX味が6個入で発売!
で、待ち時間があり、
お伺いしたら、いくらかの商品が残っていたの。
・でからあげクン1個増量 248円
・盛りすぎ!照焼チキンたまごサンド 354円×2個
1
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 15:54
*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Marcos - Digital Heart Beat
〜デジタルな心臓の鼓動〜
デジタル心拍の測定や、
歩数の測定よりも、
ナノは時間で管理した方が、管理がしやすいの。
1
Rira
2025/2/6 (木) 15:44
出掛けなきゃいけない用事があるけど
寒すぎて中々腰が重い。
でも明日から雪かもなので
今日行かないとね〜
2
のんたろう
2025/2/6 (木) 15:20
こんにちは。今週もあと1日仕事を頑張ればいいと思うと、少し気が楽です。定年退職後、半日程度の仕事を始めて7年。いろいろやりましたが、3月で一区切りと考えています。もう少し頑張りたい気持ちもありますが、きりがないし、家庭の事情もあって・・・。
2
haomin
2025/2/6 (木) 14:51
クリームの雪見だいふく、沢山並んでて大人気と書いてあったから買ってみました。
柔らかくてなかなかおいしかった。
大人気というのも頷けます(´▽`)
3
ピーチじゃん
2025/2/6 (木) 10:47
今日は良い天気ですね
お布団干して ゆっくりしています
午後は … 買い物かなぁ…('_')
お休みの日の いつものルーティーンです
3
1/30〜2/6
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by
ayako.r
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by
本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by
キレイナビ編集部
ナノ 47.8kg
ステキ数
202
haomin
ステキ数
196
hyoi
ステキ数
131
もしもしかめよん
ステキ数
127
桃
ステキ数
118
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
30
Rira
クリック獲得数
23
mika
クリック獲得数
11
HONEY
クリック獲得数
6
ぺろり
クリック獲得数
5
スキンケア
ダイエット
健康
メイク
美肌
美容
コスメ
ネイル
みんなのアンケート
保湿
エイジングケア
pickup
ボディケア
100均ネイル
ネイルデザイン
ファッション
ヘアケア
アンケート結果発表
女性向けアンケート
調査結果発表
セルフネイル
紫外線対策
プチプラ
プレゼント
レシピ
ベースメイク
栄養
美白
おしゃれ
食事
100円ショップ
運動
リラックス
ポイント
マッサージ
日焼け止め
ライフスタイル
リップ
プチプラコスメ
ヘアアレンジ
小顔
乾燥
春ネイル
食物繊維
睡眠
ダイエットレシピ
乾燥対策
アイメイク
ストレス
アイシャドウ
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
関連サイト
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.