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THE BODY SHOP
ティーヤ
2009/3/14 (土) 14:51
グロッシングセラム(洗い流さないトリートメント)
グレープシードオイル配合の、トリートメントです。
香りは…グレープ?
ちょっと変わった甘い香りがします。
シャンプー後になじませておくと
髪がぼわっとならずにまとまってくれます。
容器が小さい(75ml)ので、お泊りの時も持っていきます♪
ヘアケア
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ティーヤ
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ティーヤ
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ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:37
移動は自転車で!
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ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:28
しょうが湯
しょうが紅茶でダイエット!っていう 特集を雑誌でみてから 根気よく飲んでいます♪ しょうがも紅茶も、からだをぽかぽかさせる食品なので 冷え性改善→代謝もよくなる…ってことらしいです。 紅茶を入れて、しょうが湯のもとを溶かしたり すりおろしたしょうがを入れたり、、 チューブのしょうがだと持ち運びに便利なので 持ち歩いてる人もいますよね♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:24
食前にスープ。
食べ過ぎ防止策です! ごはんの1番最初に、 野菜や豆腐などを入れたスープを飲みます。 とゆうか、食べます。 熱めにしておくと、自然とちょこちょこ食べることができるし 野菜をもぐもぐしているうちに、 そんなに食べなくても、おなかが落ち着いてきます♪ もっと、固めの野菜や、はるさめなどいれたら ダイエットにいいのかなぁと思います♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:20
かかとが高い靴をはこう!
足の筋肉をきたえようと思って でかけるときは、できるだけヒールが高い靴をはこうとしています♪ ダイエット法としては… どうかと思いますが ヒールの高い靴をはいていると 自然と姿勢にも気をつけるし、 きれいに歩こうとするので、私には効果アリです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:14
美人画報
安野モヨコさんの本です。 安野さんお気に入りの美容アイテムや ダイエット法が書かれています♪ (新しい本ではないですが。。。) 気にいって実践してるのは、 耳裏のくぼみをマッサージすることです♪ マッサージ以外にも、 食品も紹介されていておもしろいです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:12
せんねん灸 太陽
冷え症だと、ダイエットしても効果がでにくいと聞いて お灸をはじめました。 これは、皮膚にぺたっとはれて 火を使わないので、とても使いやすいです♪ おなかをあっためるツボ(足首付近)に ぺたっとはっています。 生理痛や肩こりにもいいらしいのでいろいろ使いたいアイテムです♪
ティーヤ
2009/7/26 (日) 18:06
ロート製薬 ウォーターリップ CC ピュアレッド
交換ポイント:
3000
もしもしかめよん
2025/4/20 (日) 23:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:39
幸福とは、何かを待つことができる人のものだ。
フリードリヒ・ニーチェ
ナノは、ニーチェと仲良く出来そう。
ニーチェは、ナノに、幸福を与えてくれるの。
気長に、気長に。
よい1週間を過ごせますように。
軽めに水分補給。
22:50までに消灯。
おやすみなさぁい**
2
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:33
〜2025.5.6tue golden weak
2025.5.11sun mother day
2025.6.15sun father day
躑躅のお花見の時期が、一部重なるの。
lunch time
人の集まる場所
は要注意。
夏休み程は、大変ではないの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 22:27
そろそろ、UPF50+のパーカー。
洗わないといけないの。
ベットメイキング
美顔器完了。
体調が、
いいような、
悪いような。
1週間頑張りましょう。
今週は、ちょっと楽しみがあるの。
ゴールデンウイークが、近づいてくるの。
行く場所は、丁寧に選びましょっと。
1
hyoi
2025/4/20 (日) 21:57
ちょっと耳がおかしな感じなので、さっさと就寝しようと思います☆彡
明日が、穏やかな一日でありますように。
3
奈々
2025/4/20 (日) 21:10
明日は主人仕事休みで最初は登山に行くつもりだったのですが
やはりしんどいらしく取り止めにしました。その方が私も安心。
さて、私もそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
4
haomin
2025/4/20 (日) 19:45
Xで見かけた手裏剣トーストを作ってみようとしたけど、パンが千切れてしまって手裏剣の形が作れない。
結構難しい!(不器用なだけ)
5
hyoi
2025/4/20 (日) 18:52
本日のおつまみ、ホタテのカルパッチョ・大根の煮物・蕪の葉とじゃこの炒め煮・蕪の浅漬け・セロリの浅漬け・千枚漬け・烏賊とねぎの醤油炒め・茄子の煮びたし・蕗みそ・若竹煮(^^♪
〆に筍ばかりのたけのこご飯となめこ汁。
お楽しみに伏見土産の丸もち饅頭。
がんばったわ私!
7
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:54
ありがたくもあり、
注意を払わないとちょっと大変な場所なの。
ファミレスで、
テーブルに座ってしまえば、
drinkbarしてればいいから、
ナノ的には、苦痛ではないの。
ナノにとっても、
ナノ邸にとっても。
morningは、ありがたいの。
3
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:48
ゴールデンウイークは、
morningか、
11:20よりも前とか、
開店時
に入店しないと、2.30分〜1時間以上待ちになるの。
ファミレスとは、恐ろしい場所なの。
joyfullは、
ライスも大盛にしてくれるし
(100g以下の差)
drinkbarは飲む栄養素。
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