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トマトジュース
ikku
 2009/7/18 (土) 2:31
この夏から始めた「トマトジュース」ダイエット。

☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*
【トマト（リコピン）と肥満】
リコピンなどのカロテノイドが、前駆脂肪細胞から
脂肪細胞（脂肪の蓄積を行なう細胞）への分化を調節することが
確認されました。
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*

まぁ難しいことはわかりませんが、簡単にいうと、
トマトのリコピンは脂肪細胞を減少する効果があるみたいです。

つまり、ダイエット効果がある食品♪

コレは試さずにいられない！

1日に15mg程度のリコピンを摂取すれば良いとのコトなので、
カゴメのトマトジュース（100mlで10mgリコピン摂取）で
毎日挑戦中です★

目指せ−5Kg0(｀・ω・´)=〇
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  ikku
2009/7/23 (木) 8:56    
シャイニングペンシル　EX01　
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーのアイシャドウに合わせたいパール感が上品なアイペンシル。 ちなみに一緒に写真に載っている「ルナソル　レイヤーブルーム　アイズ　EX01」に合わせて使用しています。　 やわらかい感触でまぶたにスルスルのびるから、キワにのせやすい感じです。 濡れたような輝きだから、うるみ瞳効果もあり★
  ikku
2009/7/15 (水) 19:02    
レイヤーブルーム　アイズ　EX01　
今年の春夏ファッションのトレンドにも多い、アースカラーを詰め込んだアイシャドウ。 パレットの左上をまぶた全体に、 右上のゴールドを目頭よりのキワからアイホール（くぼんでいる部分）まで、 左下のブロンズを目尻よりのキワからアイホールまでのせます。 黒のジェルライナーでキワを埋めたあと、 右下のカーキを目頭から目尻までキワにラインぽく入れて引き締めます。 全体的に、肌になじみつつも、ゴールドのキラキラ感があって 暑い夏の日差しに映える絶妙な仕上がりです☆
  ikku
2009/7/15 (水) 18:56    
pa ファストジェル pag-19 マンゴーイエロー
交換ポイント：3500
奈々
2025/2/6 (木) 4:09
今日の最高気温5度となっていました。

今は-1度、湿度53％。🥶🥶

すこし早く起きましたが寒くて手が縮かんでます。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
0
haomin
2025/2/6 (木) 1:48
2時前です。
夜更かし癖がついてしまっていけませんね。
もう寝ます。
おやすみなさい。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 23:03
愛の心とは、
・祈ることと
・無償の愛

人間関係の構築や
社会全体の調和を促進できるらしいの。

決して、無償奉仕というわけではないので、
全く身分保障が付かない。
と、いうわけでもないの。

思いの整理も出来たの。
もう一度、
おやすみなさぁい＊*
2
きょうやん
2025/2/5 (水) 22:59
今日は野菜をたくさん料理しました。
煮るといっぱい食べることができます。
4
hyoi
2025/2/5 (水) 22:32
それでは、おやすみなさい☆彡
それにしても、ゴロゴロ製造機=^_^=はいつもいつの間にか膝の上。
勤勉な猫です(^^♪

暖かな夢見ます。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 22:30
*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪Cubicore & Linnea Schossow - Heart Of Love
〜愛の心〜

無事に1日終了。
明日も無事に、1日を過ごせますように。

おやすみなさぁい＊*
1
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:59
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
6
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:56
このところ夜空を観る機会がちょくちょく。
金星がどんどん上がって来て、
ぱっと見たら半月と木星も一緒に見える。
半月の側にすばるも見えたらしい。アレかな。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 21:06
*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪Cubicore & Linnea Schossow - Heart Of Love
〜愛の心〜

あと少し、軽めに室内jog.

残ったものを、食べてしまう。
翌日に、回せばよいのに。
3
奈々
2025/2/5 (水) 20:59
まだ早いですが寝るとします。

今日も素敵ありがとうございました。

では goodnightです。☆彡
7
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