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ダイエット料理用粉こんにゃく
 2010/1/14 (木) 15:23
ダイエット用のこんにゃくは、
今まで麺やゼリーで食べた事はありますが、
粉は初めてでした。

料理に組み込むのは難しいのでは！？
と思っていましたが、
ガンヨボウさんのHPを見に行ってみると、
とても簡単に、またいろんな料理に
組み込める事を知りました。

届いてすぐに、キッチンを見渡し、
ホットケーキミックスを見つけたので、
フワフワモチモチなホットケーキになるかどうか、
早速作ってみました★

まずは、同封の説明にあった初級編。
200ccの水(ダシやスープでも可)に小さじ1の粉こんを入れ
10分ほど待ち膨らませる。

膨らんでゼリー状になったモノを、
いろんな料理に混ぜて使います。

17倍に膨らむという説明に、溢れるんじゃ！？
とドキドキしながら待ってましたが、
見た目は変わらず200ccの目盛り。
水分を吸うので＋−ゼロという事でしたｗ

それをミックス粉に適量混ぜて焼きました。
いつもはペッタンコなホットケーキが
ボリュームのある分厚さになって驚きました！

味も変わらないし、ダイエットもでき、
こんにゃくは体にも良いし、
いろんな料理に組み込めるこちらの商品は
とても万能だと思いました(*^^*)
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Rira
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ガトー・オ・マロン

早速いただきました。
大きなマロン入ってました🥰
2
もしもしかめよん
2025/3/14 (金) 19:35
今日は早くからやる事があったから、
朝食後にフィットネス。そしてウォーキング。
昼間に用事を済ませて夕方にまたウォーキング。
3
hyoi
2025/3/14 (金) 18:33
いつもはもっと頻繁に何度かに分けて蕗の薹を収穫するのですが、今回お友達がおいしいお米を分けて下さるというのでお返しを用意せねばと、一気に収穫をして蕗みそを作りました。
大量に収穫したつもりの蕗の薹ですが、火を通すと量がたちまち減ってしまうのはちょっとがっかり。
2
hyoi
2025/3/14 (金) 18:29
本日のおつまみ、焼き餃子・厚揚げの煮物・カプレーゼ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそとキムチと納豆で炊き立てごはんをいただきました。
蕗みそは本日収穫の蕗の薹で作りたて。
有難い春の恵みです。
2
Rira
2025/3/14 (金) 18:23
父親
ホワイトデーなのに何もくれなかった。
自分がもらえないと大騒ぎするくせにさ(-_-;)

でも友達からもらったからいいもん🥰
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 17:30
そういえば、
2025.3.14friは、whiteday

ナノは、
・ピザマルゲリータ
・ハマダコンフェクトbalancepower
　（アーモンドカカオ・果実たっぷり）
等を入手しましたの。

皆様、お幸せな、whitedayをお過ごしくださいませの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:49
ナノ歴からすると、

一番うまくスプリングコートを、適度な時期に、使えている感じがするの。
周囲であまり、見かけないの。
今は、ちょっと厚手のベストの方々が多いの。

春・秋の初め頃、
10℃〜20℃程度

当面は、この季節を心待ちにしますの。
スプリングコートを着ますの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:41
ナノは春用のお洋服のうち、

トレンチコートは持っていないけれど、
今使っているスプリングコート。
まだ使っていない新品のスプリングコートがあるの。

2025年は、
スプリングコートを、
ちょうどよい時期に、使えているの。

さらに、春色colorのストール付き。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/14 (金) 16:15
ナノは、2.30年来、桜を綺麗だと、思えたことがなかったので、
30歳を過ぎて、桜や、花々を愛でる楽しみを得ることが
できるareaにありますことを、とても驚いてはおりますの。

基本方針の相違って、
さまざまな影響をもたらすものなの。
ありがたいものは、ありがたいの。
1
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