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マンナンヒカリ
 2010/4/1 (木) 11:44
春のダイエット
低炭水化物ダイエットがはやりましたがこちらは御飯を我慢しないでも低炭水化物になる優れもの！
御飯１合に１袋入れるだけで２合分の炊きあがりになります
２合って大体茶碗３杯分なんで１日分ですね(朝昼晩）
こんにゃくを主原料としたお米風で、
味もかわらず食感もかわらず見た目もかわらず普通に食べれます
しかもこのマンナンヒカリ１袋に食物繊維２０ｇも入ってるんで１日３食御飯食べるだけで２０ｇもの食物繊維とれちゃいます！
手軽に我慢しないでカロリーカットできるのでおすすめです
７袋入りで８８０円☆
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熱くて目が覚めました。
夜中のホットフラッシュはだいぶ前に治まっていたのに何故また。
冷めてきたので寝直します。
おやすみなさい!
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もしもしかめよん
2025/3/10 (月) 23:45
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12800歩。
もっと遅い時間に寝なきゃダメなんだけど。
食べ終わって何時間も起きてられない。
2
ごろーにゃん
2025/3/10 (月) 23:29
京都駅でお弁当買ったらペットボトルのお茶が1本もらえた。
嬉しかったです。
地元の市役所に行く途中、Tシャツや菓子パン等が入った自販機を見つけたのだけど、何故この組み合わせで入ってるのか？　謎です。
3
ごろーにゃん
2025/3/10 (月) 23:25
こんばんは。
実家の市役所で森林の手続きを済ませて来ました。
明日は、銀行合座の解約の手続きをしていきます。
何軒か銀行口座があると手続きに時間が掛かる。
別で出資金とかしてたりして更にややこしい。
私の知らない事が多い。
お願いだから、持ち物は現金だけにしてー！
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Rira
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モニターサイトのスタッフさんが
凄く塩対応でやる気なくす涙
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Xが繋がらなくなりました。
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カルシウムと一緒にビタミンDをとるといいですが、
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もしもしかめよん
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仕事で遅く帰ってからの夕飯。
なんだか少〜しずつ体重が増えてる。
遅い夕飯控えなきゃいけないんだけどねぇ。
食べ始めるとバクバク食べてる😢
3
もしもしかめよん
2025/3/10 (月) 22:23
今日もフィットネスできた♪
筋肉痛も少しなくなってきた。筋肉、付くかな〜
3
奈々
2025/3/10 (月) 21:43
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
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