休日に丸一日、プチ断食してみました。 　朝と昼にプレーンヨーグルトに混ぜ、食べてみると黒糖をより濃くしたような深い味わいで、満足感を得ることが出来ました。 　そして、代謝が上がり、末梢の手足が温かく、冷え症の私は大変助かりました。 　また、時間が経過してもさほど空腹を感じなかったので、苦痛が不思議に無く、無事に一日を終えることが出来ました。 　週２日使用を続け10日程経ちますが、身体はスッキリし、便秘解消、体重は２ｋｇ減少、肌のハリ・ツヤが良くなりました！ 　また、自然派・オーガニック飲料な...

　低刺激で頭皮と髪に優しい使用感です。 　ですが、スーっとする爽快感が大きな特徴なので、暑い季節に使うことをオススメします。 　ミントの良い香りに癒されますが、やっぱり涼を求める時期がいいでしょうね。 　テクスチャーは、とってもクリーミーなので、頭皮をマッサージしやすいです。 　ただ、泡が全く立たないので、初めての人は焦ってしまうかも。 　洗い上がりはフケ・頭皮のかゆみは無く、泡が立っていなくても洗浄力はしっかりあることが分かります。 　しかも、さらさらでブロー無しでボリュームダウン出来ます。...

　味はBimania(美マニア) 同様、とってもおいしいので、飲みやすいです。 　一回分の量も丁度良いと思います。 　このゼリータイプは、携帯に便利で簡単に摂取できるのがいいですね。 　効果に関しては、顆粒タイプ同様、便秘対策、疲労回復を実感できました。 　どちらもコスパが高いと思うので、今後も続けたいです。

　甘さ控えめで、スッキリさわやかなピーチ風味なので、おいしく飲めてしまいます。 　天然の成分を多く含んでいるので安心できるし、牛乳やジュース等、色々な飲み物に合うので便利です。 　プレーンヨーグルトにも、サッと溶けます。 　そして、就寝前に摂取すると、肌の再生に効果的なようです。 　摂取した翌朝は、朝の目覚めがすっきりとし、便通も良かったです。 　そのためか、肌の疲れが解消され潤いが実感出来、ファンデのノリもいいです。 　摂取して一週間、吹き出物が出にくくなり、肌のカサつきがなくなりハリ・弾...

　使い心地は、グレープフルーツの香りの卵色の液体を塗布するので心地良い気分になります。 放置している間にぐぐーっと顎から上へ引っ張られる感覚があり、リフトアップ効果を実感出来ます。 　しかもキューッと固まっていく感じで「引き締められてる」「小顔になっていく」と、短時間での変化を感じ取ることが出来るのです。 　洗い流した後の肌の状態はつるつるしっとりで、ぱっと明るくなったようで、毛穴も目だたなくなっていました。 　肌表面の古い角質が吸着されたんですね。

　他の洗顔料同様、ネットで固めの泡を作るのがオススメです。 　洗顔中は、硫黄の香りがほのかにするので温泉気分です。 　洗いあがりは、突っ張ることもなく、しっとりとした洗いあがりでつるつるになります。 　そして、しっかり汚れが落ちている証拠に、毛穴の黒いボツボツがすっきりしてました。 　敏感肌等、肌が弱くても安心して使い続けることが出来ますネ。

　作り方はバターを使わないので、時間が経つと周りがポロポロ欠けます。そして、今回初めて「うき粉」を使ってクッキーを焼きました。 　うき粉は、片栗粉やコーンスターチで代用できるらしいです。 　味は、メープル控え目ですがアーモンドスライスがサックサクで、非常に美味しかったです！

　「夏恵(なつのめぐみ)」は、スイカやニガウリに多く含まれるL-シトルシンや亜鉛が主成分のサプリです。 　商品の内容は、飲みやすいサプリが６粒、小袋に入っています。これが一日に飲む量です。 　効果に関しては、個人差があるところですが私には効果大でした。 　最初、寒い朝に飲んだのですが、１０分程経った頃、お腹の辺りからじんわりと温かくなってきて驚かされました！ 　そして、立ち通しでいた日には、夕方になると脚が朝の１．５倍位むくんでしまうのですが、それも見られなかったのです(ﾉ´▽｀)ﾉ 　「冷え症...

　金時しょうが粒」の効果を、まず最初に実感したのは、身体がぽかぽかしてきたことです。そして、肩こりや疲れ、手足の冷えやすい部分も「金時しょうが粒」を飲むようになって改善されました。 　少々独特のニオイがありますが、慣れれば大丈夫です（＾０＾） 　冷え症やお肌の潤いのため試す価値はあると思います！

　マテ茶はティーバッグ、青汁は粉末のスティックなので、とっても使いやすいです。 　私は免疫力向上に努めたいと思ってますので、マテ茶は飲みやすいし、続けてみようかと考えてます。 　マテ茶は香り・味ともに薬草茶という印象を持ちました。それだけに効果がありそうなイメージです。 　青汁は、元々健康効果が高そうなイメージが好きなので、こちらも続けたいと思ってます。