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骨盤体操でダイエット
くー
2006/7/4 (火) 18:48
「この夏のダイエット」
骨盤体操。骨盤がゆがんでいるとお腹がポッこり出たりしてしまうらしいですね。
ダイエットと平衡して骨盤のゆがみも矯正してナイスな体型を目指したいです。
ダイエット法
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くー
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くー
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くー
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なのに!!父、お菓子たべてるー!!
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文通友達の子が「朝昼いっぱい食べて夕飯は食べないダイエットで痩せた」とお手紙に書いてあったので実践したけれど、
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3食きちんと食べて、量を調整したりメニューを健康的にする方が私には向いてるみたい。
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まりや
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実家のお仕事を手伝いながら家事やっていますが、
失敗ばかりで父に怒られてしまいます。
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まりや
2025/4/20 (日) 11:38
お昼は、サシボの天ぷら、サシボのいためもの、サシボの味噌汁・・・とサシボ尽くしです。
なくなったら、河原に採りに行けばいいので、食費節約になってよかったかも。
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