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アミノ酸入りコラーゲン
 2010/11/18 (木) 22:33
コラーゲンというと美容的要素がメイン。いまいち持久力がない私。薬剤師さんに聞いたら、アミノ酸がお勧めとか。そんなに色々買う＆飲み続けるのは面倒くさいから、とりあえずこっちを買ってみた。（実を言うと、他社のと間違えたんだけど・笑）
1日スプーン3杯分（7g）で、コラーゲン5,500mg、タンパク質5.99g、アルギニン 450g、グルコサミン80mg、ヒアルロン酸20mg、その他、エラスチンやセラミド・・・と、たっぷり。
カロリーは控え目の26.11kcal。
サラサラの解けやすいパウダーで、クリープをそのまま舐めたような甘味。おやつの時間の前にこれを飲むと、甘さのお陰で、無駄にお菓子を食べたくなくなる。
ひょっとしてダイエットにも役に立つ？！
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奈々
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おはようございます☀

久し振りの青く澄んだ空です。
今日はやってしまいたいことがいくつか。
がんばりましょう(^^♪
1
もしもしかめよん
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13200歩。
風が冷たかった〜
3
haomin
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そろそろ寝ます。
早く寝付けますように。
おやすみなさい。
4
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11:11:11を、見ることが出来たの。

いつもしておりませんが、
timer setしておけば、毎日見れる。
そんな人々の願いは、きっと叶うの。

美顔器終了。

素敵な1日も終焉を迎えようとしておりますの。
充実した明日を過ごせますように。

おやすみなさぁい＊*
3
きょうやん
2025/3/6 (木) 22:25
きょうの気温はきのうより上がったのですが、
風が強くて、寒かったです。
6
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/6 (木) 22:23
リラックスして
買い物に集中できるように、
ストレスを軽減する方法
が大切なの。
→　試験前
　　何かの結果発表待ち
　　等にも使えるの。

　　最近のナノは、いつでもどこでも、
　　室内jogで、relaxationできるの。

　　ナノパパ以外からは、怒られたことがないの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/6 (木) 22:17
思い出した時に
すぐにメモを取る
習慣をつけること
で、忘れにくくなるの。
→　常に、メモ用紙・筆記用具は要携帯のナノですの。

　　他者からの連絡よりも、
　　自分からの連絡

　　を、大事にしたいナノでもありますの。
3
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