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おからハンバーグ
みかんかん
2011/4/3 (日) 21:23
ヘルシーレシピのひとつです。
合いびき肉に同量のおからを加えて作るハンバーグ。
焼くときに崩れ易いので気を付けて。ボリュームも出て満腹感もでてお勧めです。おからは安いし美容にもいいし、良いことづくめです!!
ダイエットレシピ
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みかんかん
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ダヴ
ダヴのスキンローションです。 ボディにつけるスキンケアアイテムですが、外国向けの製品のようで香りが甘くて強めです。 香りは長続きしないのでそれほど気になりませんが、つけたときはちょっとリッチな香りで癒されます。 数種類の香りを日替わりで楽しんでいます。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:09
コエンザイムQ10
DHCのQ10スキンケアセットです。 クレンジングからクリームまでスキンケアアイテムがすべて入って試せます。 5日間のようですがかなり使えます。 クレンジオイルはとても気に入って以前からつかっていましたが、Q10のスキンケアも使用感がよくこちらも気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 12:02
化粧水
美容液効果のある化粧水です。 超しっとりで乾燥肌のスキンケアに効果がもてます。 これ1本でもいいのですが、乳液やクリームと合わせて使っています。 小じわ対策に乾燥は大敵ですから、保湿は念入りにたっぷり使うようにしています。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:58
乳液
美白美容液です。 美容液からつくった乳液というのが、スキンケアに効果が高そうな感じです。 使用した感じは、べとつく感じはなく肌への浸透がよいです。 肌がしっとりして保湿効果が高いと思います。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:54
スキンケアセット
サンプルでもらった、スキンケアのセットです。 マッサージクリームからローション、ミルク、クリームまで一通り試してみました。 しっとり潤い勘が肌によさそう。匂いもほとんどなく、安心して使えそうです。 ケア後の肌がふっくらしっとりする感じで、とてもよかったです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:48
四季彩
スキンピーリングクリームです。 スキンケアに週1くらいのペースで使用しています。 マッサージすると消しかすのようなものが出て肌の汚れが落ちていく感じです。 洗った後の肌のすべすべ感に初めはびっくりするくらいでした。 お気に入りのスキンケアアイテムです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:43
洗顔セット
CMで気になっていた、プロアクティブのスキンケアセットを買ってみました。 このほかにもクリームなどのサンプルもついていて、全部使うとかなり時間もかかります。 とてもさっぱりした使用感で、若い肌向きかな。 アラフォーの乾燥肌には強すぎました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:39
洗顔料
スキンケアの基本。 洗顔料のサンプルを試してみました。 泡立ちがとてもよく、顔全体を柔らかくしっかりした泡で包み込むように洗えます。 洗った後の肌のツッパリ感もなく、しっとりした感じ。 使用感よく、気に入りました。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:35
ジンジャーコラーゲン
スキンケアは体の内側からも。 コラーゲンドリンクはいろいろ試していますが。 こちらはジンジャーエキスも入っているので、他にも美容にいい効果が期待できます。 味も辛いとかはなくて、飲みやすいです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:32
洗顔
スキンケア洗顔料 ビオレのスクラブ入りの洗顔料です。 やさしいスクラブで肌に負担がかからないです。 ケアなの汚れまできれいになる感じがして、さっぱり洗えます。 洗顔後のツッパリ感もきになりません。 お勧めです。
みかんかん
2015/2/21 (土) 11:29
ソフティモ ホワイト クレンジングオイル ミニ
交換ポイント:
2500
ナノ 47.8kg
2025/5/16 (金) 23:09
ただの、雇用解雇ではないの。
今の、japanはゆるい。
解雇=切腹とか。
ほんと、ゆるくなった。
日本・中国の歴史。
ピタゴラス教団の歴史。
ユーラシア大陸は、
そういう基本方針を、忘れてはいけないの。
ナノは、その点有能で優秀。
そろそろ。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2025/5/16 (金) 23:05
イスタンブールでの会談が、
どう展開するのか気になったりもしていたの。
西側諸国から、
ゼレン君への辞任要請もなされたらしいの。
2022〜2025年 3年もの間、衝突した関係で、
ただの辞任で、済むわけもないと思うの。
いつものパターンでしょぉ。
0
ナノ 47.8kg
2025/5/16 (金) 22:51
ナノ邸には、
骨盤ベルト、
あばら骨ベルト(腹部にも活用可)
が、少なくともあるの。
あばら骨ベルトは、呼吸が楽になるらしいの。
今夜も、つけて寝てみますの。
2.3か月は、様子を見るの。
6.7月頃まで。
今ある痛みは、軽減される予定。
0
きょうやん
2025/5/16 (金) 22:29
今ごろはバラがあちこちキレイに咲いています。
かおりにもいやされました。
2
もしもしかめよん
2025/5/16 (金) 22:18
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11500歩。
夏物の箱を取り出したら
値札の付いたモノが幾つも見つかる。
バーゲンで買うの考えよう。
2
hyoi
2025/5/16 (金) 22:12
それでは、明日天気が回復して、ゴロゴロ製造機=^_^=の元気も回復することを願って、おやすみなさいを申し上げます。
明日がいい日でありますように(^^♪
2
hyoi
2025/5/16 (金) 22:11
来週は月曜日に高校時代のお友達とランチ。
水曜日に健康保険センターの予約受付のための聞き取り調査。
木曜日に俳句講座。
金曜日に万葉集講座。その足で鎌倉の兄の家までお出かけ。
土曜日にサックスコンサート。
何だかぎっちりなスケジュール。
2
hyoi
2025/5/16 (金) 22:05
うまく時間が作れずに、今日はゴロゴロ製造機=^_^=を病院に連れて行くことができませんでした。
車も自転車もないので、猫を運ぶのが大変です。
主人がいる頃には車でさっと連れていけたのになぁ。
しかし、ウエット餌を出したら、ゴロゴロの奴やたら食べまくるんだけど!!
2
haomin
2025/5/16 (金) 21:44
昨日ログイン出来なくなったヤフーID、修正申請したらすぐログイン出来ていました。
対応早!
良かったです。
3
奈々
2025/5/16 (金) 20:36
今日も早いですが眠くて我慢できないです。( ゚Д゚)ネムヒー
なので
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
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