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青汁三葉
 2011/8/25 (木) 22:52
【３つの葉】

「大麦若葉」
青汁の代名詞として、よく使用されている植物で、
葉緑素（クロロフィル）や各種ミネラルビタミン類が豊富な人気野菜。

「明日葉」
セリ科の植物で、食物繊維はケールの約1.5倍！　
ビタミンB2もケールの約1.6倍もある栄養価の高い野菜。

「緑茶＆抹茶」
タンニンをはじめ、カテキン、ビタミンC、カフェインなど、
豊富な栄養成分を含有。
お茶として摂るよりも食べるほうが
より多くの栄養素を効果的に摂取できます。

材料は全て国産・有機栽培というこだわり。
自然の恵みが丸ごとつまった青汁です。

1日2包を目安に、120mlの水に溶かして飲むとのこと。
試してみました。

さらっとすぐに溶けました。
見た目もお味も抹茶みたいです。
ほんのりとした甘さもあって、飲みやすかったです。
私は苦いとも感じませんでしたけど、
苦手な方は牛乳に溶かして抹茶ミルク風にしたら良いと思います。
アイスにかけたり、パウンドケーキ等のお菓子作りに使えば、
更に甘みが引き立って美味しそうな気がします。

まとめて購入、もしくは定期購入なら1杯あたり49円。
飲みやすく栄養豊富な上に、お値段もお手頃。
これなら続けられそうですね。

ブログでも紹介しています。
↓↓↓
http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10991039684.html
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雪こそ降らなかったけれど寒い1日。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9900歩。
もや〜とする数字だわ。
0
もしもしかめよん
2025/3/4 (火) 20:46
図書館で切り紙の本を借りてきました。
折り紙で作ってみたら楽しい♪
ふくろうに見えます？
0
hyoi
2025/3/4 (火) 20:46
池への掛かりが激増することを考えて、暖房費だけでも抑えておきたいので、今日も早寝を心がけます。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
0
のんたろう
2025/3/4 (火) 20:44
こんばんは。こちらは雨ですが、とっても寒いです。雨が降ったので、静電気でのビリッは解消しています。三寒四温でいくのでしょうね。
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hyoi
2025/3/4 (火) 20:44
安心のために、今のところは月２万ほど積み立て投信をやっているのですが、言い方を変えれば月２万円ならまだ何とか支払えるということです。
拠って鯉さん池への経費上限を２万円と想定してみたのですが、今月はちょろちょろ放水以上にドバドバ放水もあったので、５万円レベルを想定しています。
0
hyoi
2025/3/4 (火) 20:38
雨が降り出したのを幸いに、池への放水を一時やめようと思ったのですが、水を喜んでいるように泳ぎ出した鯉さんたちを見て、ケチるのは断念しました。
後はこの調子で放水し続けて経費がどのくらいかかるのかを確認して、対策を考えようと思っています。
月２万円で収まって欲しいものです。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/4 (火) 20:36
こんな感じで
現実と、

丁寧に向かい合ってみたくなる瞬間も、
人生においてはあるの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/4 (火) 20:33
5.買い物リストを併用
6.ルーチンを決める

5.在庫が少なくなった
　モノをcheck。
　買い物リストに追加。

　買い物に行く前に
　リストを見て、
　必要なものを確認するの。

6.週に1回等、
　
　在庫を見直す時間
　を決めると、

　継続して管理しやすいの。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/4 (火) 20:24
1.専用のノートや表を用意
2.チェックリストを作成
3.在庫数を記録
4.期限管理

1.見やすくなるの
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