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フル×ミルゼリー
 2011/8/25 (木) 23:14
いつもの食事に置き換えて、
楽にカロリーダウン出来るミルクゼリー。

1、大容量なのに低カロリー!
  1食300g満点ボリュームで、カロリー僅か139kcal
  プルプルの食感で腹持ちも抜群 

2、美容成分がたっぷり!
  「燕の巣」や「コラーゲン」「ヒアルロン酸」「セラミド」「植物発酵エキス」
  5種類の美容成分がダイエットにありがちな肌荒れなどをケア。

3、栄養成分もしっかり!
  3大栄養素・セロリ1本分の食物繊維・ビタミン12種・ミネラル9種が摂れる。

4、おいしくフルーティー!
  ストロベリー、ピーチ、バナナ、マンゴー
  と4種類のバリエーションで食べ飽きない。

作り方はカンタン。
150mlの牛乳と混ぜるだけ。
なんかフルーチェみたいですが、
気になるお味も食感もフルーチェみたいでした。
フルーチェより若干ゆるくて、味もあっさりしてるかな?

300gもあるので、やはり満腹感があります。
濃厚なお味がスキという方は、
牛乳の量を調整すると良いと思います。

どれも美味しかったんですが、
私の好みを言うとこんなランキングでしょうか。

1、ストロベリー
2、ピーチ
3、マンゴー
4、バナナ

満腹感があって美味しいので、
ストレスをためずにダイエット出来そうです。

ブログでも紹介しています。
↓↓↓
http://ameblo.jp/qitaimei/entry-10995639012.html
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さんのその他のレビュー
ルルルンプレシャス GREEN(バランス)
交換ポイント:3000
もしもしかめよん
2025/3/4 (火) 20:50
雪こそ降らなかったけれど寒い1日。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9900歩。
もや〜とする数字だわ。
0
もしもしかめよん
2025/3/4 (火) 20:46
図書館で切り紙の本を借りてきました。
折り紙で作ってみたら楽しい♪
ふくろうに見えます?
0
hyoi
2025/3/4 (火) 20:46
池への掛かりが激増することを考えて、暖房費だけでも抑えておきたいので、今日も早寝を心がけます。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪
0
のんたろう
2025/3/4 (火) 20:44
こんばんは。こちらは雨ですが、とっても寒いです。雨が降ったので、静電気でのビリッは解消しています。三寒四温でいくのでしょうね。
2
hyoi
2025/3/4 (火) 20:44
安心のために、今のところは月2万ほど積み立て投信をやっているのですが、言い方を変えれば月2万円ならまだ何とか支払えるということです。
拠って鯉さん池への経費上限を2万円と想定してみたのですが、今月はちょろちょろ放水以上にドバドバ放水もあったので、5万円レベルを想定しています。
0
hyoi
2025/3/4 (火) 20:38
雨が降り出したのを幸いに、池への放水を一時やめようと思ったのですが、水を喜んでいるように泳ぎ出した鯉さんたちを見て、ケチるのは断念しました。
後はこの調子で放水し続けて経費がどのくらいかかるのかを確認して、対策を考えようと思っています。
月2万円で収まって欲しいものです。
0
ナノ 47.8kg
2025/3/4 (火) 20:36
こんな感じで
現実と、

丁寧に向かい合ってみたくなる瞬間も、
人生においてはあるの。
2
ナノ 47.8kg
2025/3/4 (火) 20:33
5.買い物リストを併用
6.ルーチンを決める

5.在庫が少なくなった
 モノをcheck。
 買い物リストに追加。

 買い物に行く前に
 リストを見て、
 必要なものを確認するの。

6.週に1回等、
 
 在庫を見直す時間
 を決めると、

 継続して管理しやすいの。
2
ナノ 47.8kg
2025/3/4 (火) 20:24
1.専用のノートや表を用意
2.チェックリストを作成
3.在庫数を記録
4.期限管理

1.見やすくなるの
2.あればcheck なければcheckを消すの
3.モノの名前と残数を記録するの
4.賞味・使用期限が近いものは目立つようにするの
1
ナノ 47.8kg
2025/3/4 (火) 20:14
認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目

19/25
家にあることを忘れて同じものを買う 状態ではない状態のために

手書きで
食材や
日用品
の管理(チェックリストの作成)をする方法
→ お片付けと捉えるよりも、
  認知症ではない状態を維持する方が気楽なの。
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