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ビタミンCと食物繊維がたっぷりとれるささみと椎茸のロールキャベツ
クリスタル
2011/10/25 (火) 13:14
写真がアップされてなかったのでもう一度。できるかな?
評価:★★★★★★☆
クリスタル (0)
椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。
腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ!
ビタミンCと食物繊維がたっぷりとれるささみと椎茸のロールキャベツ
しいたけ
フードその他
便秘
8
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クリスタル
メディカルハーブやアロマテラピーを生活に取り入れてます。ハーブ好きが高じて突如メディカルハーブ検定とアロマテラピー検定1級をうけ無事合格!その後、心理学とアロマが融合した心理アロマアドバイザーも在宅で学び合格しました。
→メディカルハーブコーディネーター取得
→心理アロマアドバイザー取得
特にサロンを開きたいとは思っていなく自分や周りの人を穏やかに気持ち良くさせてあげたいと勉強しています。
好きなモノは、
ハーブ・アロマ・ワイン・料理・ファッション・アクセサリー。
興味ある事は、
美容と健康。
仕事は美容系商品を取り扱う会社で働いています。
化粧品は基本的にオーガニックが好きですが勉強の為に色々試すのも好きです♪
ブログは2006年からぼちぼち続けてます♪気軽に見に来てください(*^―^*)その際コメント頂けると必ず御礼に伺います(^Д^)ノ♥ぜひ仲良くしてください♪
このレビューのコメント
かなえ
2012/3/1 (木) 23:31
アロマ関係の資格私もめざしてます。
メディカルハーブのテキストも買ってはあるのですがなかなか勉強できません。
今年こそヤルゾ!と勇気がわきました。
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椎茸とささみが入ったビタミンCたっぷりのロールキャベツ
椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。 腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ!
クリスタル
2011/10/25 (火) 13:11
Bi mania(美マニア)
美マニアの粉末タイプはとても飲みやすかったです。 個人的にゼリーが苦手なのでゼリータイプはあまりすすみませんでしたが美味しいとは思います。 どんな味がするのかと思っていたらピーチ味なので飲みやすく、コラーゲンもクエン酸もオルニチンも摂れるサプリなのでよる成長ホルモンの分泌が活発な時間に飲むのにはとても適しており続けられました。 翌日の肌の調子と言えば少しハリがあるような化粧のノリが良かったです。
クリスタル
2011/10/1 (土) 11:11
Bi mania(美マニア) ゼリータイプ
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クリスタル
2011/10/1 (土) 11:06
ヌーディベージュのパンプス
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クリスタル
2011/8/3 (水) 12:10
レイレディ フェイスヒキシメプログラム
パックを塗ってしばらくすると固まるにつれ顔がキュッと引き締まってきました。 顔が引き上がったのか目も大きくなり、洗い流すと肌は白くそのまま引き締まったまま!! 塗っている間もほのかにグレープフルーツの香りで不快感はなく良かったです。 アンチエイジングとして時々はこのパックしたいですね。
クリスタル
2011/7/20 (水) 10:27
アロジン マルチパーパスクリーム
身体中どこでも使えると言うので勇気を出して顔にアロジンだけ塗って寝ました。 翌日顔はもっちりしていたので保湿効果はあると思います。 オイルを塗っているような感覚もあるかな。 だけどこれはやっぱりボディの気になるかさつく箇所に塗るほうがいいかな。伸びが悪いので細かな箇所向き。
クリスタル
2009/1/31 (土) 10:57
バスロマン 旅する沖縄
交換ポイント:
3000
haomin
2025/5/15 (木) 19:02
とろなすの奇形果、ちょっと中がすかすかでしたが、美味しかったです。
形が悪いだけで店に出荷出来ないの勿体ないなあ。
1
haomin
2025/5/15 (木) 18:59
出不精を直そうと思い、ちょっと遠出しました。
隣の県の新幹線が停まる一番近い駅で降りてぶらっと歩いて来ました。
JR乗ったの久し振り。
電車に乗っている時間が苦痛だと思っていましたが、乗ってみたら別に苦にならなかったので、次はもっと遠くに行ってみたいと思います。
1
haomin
2025/5/15 (木) 18:52
朝の挨拶を忘れていました。
こんばんは!
2
hyoi
2025/5/15 (木) 17:53
本日のおつまみ、茄子とピーマンと豚肉の炒め物・冷ややっこ・スモークサーモン&新玉ねぎのスライス(^^♪
〆に納豆とキムチでご飯。
お楽しみにブルーベリーとイチジクとミカンの皮の🍰
満腹満腹!
2
ナノ 47.8kg
2025/5/15 (木) 17:47
温泉水を、3本汲めましたの。
移動距離が長くて、何往復かしていたの。
なぜだか、とても大変だったの。
こなすべきscheduleは、clear。
来週5/22〜25、
かつや、4品各210円引き。
特別、お安くはないの。
最近、行っていなかったの。
たまにはいいかなぁ〜♪
2
haomin
2025/5/15 (木) 17:43
市場が開かれる日なのでとろなすを買いに行ったら、奇形果を安く買えました。
こういうの面白くて好きです。味は変わらないし。
1
hyoi
2025/5/15 (木) 17:37
歯医者さんに行き、駅ビルと駅前スーパーに寄って買い物ののち、書類を発行してもらうためにお役所の出張所であれこれ手続き。
明日は司法書士事務所で必要書類を提出してから、万葉集講座に向かいます。
2
ナノ 47.8kg
2025/5/15 (木) 17:13
通常、
・ゴム
・ヘアクリップ
が、最近は、多いですの。
バレリーナヘアスタイル
vogue japan
では、
・コム
・ヘアピン
だけでも、作れるヘアースタイル。
ヘアネットを使ってもよいし
使わなくてもよいし。
髪を3分割することで、
崩れにくくなるの。
1
ナノ 47.8kg
2025/5/15 (木) 17:08
こんにちは。
キレイナビアンケートの影響もあり、
ヘアスタイルについて、考えてみたの。
バレリーナヘアスタイル
vogue japan
意外と手軽に、崩れないお団子ヘアー。
運動をしたり、
大掃除をしたり。
書類整理をしたり。
何かとちょっと気になる、
ヘアスタイル。
1
のんたろう
2025/5/15 (木) 15:25
こんにちは。暑いです。明日も暑そうですが、あと1日頑張ります。
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