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石鹸シャンプー
 2011/11/20 (日) 20:38
刺激が少なくて良いと思います。
泡立ちも良く、泡切れも良いです。
肌の弱い私が使っても、大丈夫です。
2
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ルルルンプレシャス GREEN(バランス)
交換ポイント：3000
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/4 (火) 9:20
おはようございます。

2025.3.4 tueの
ナノ邸近郊の最低最高気温の差は、3℃。
20℃近い外気温。

おかげで、動きがのそのそなの。
21:50までに、消灯できますように。

皆様も、お気をつけての1日。
素晴らしいものになりますように。
0
haomin
2025/3/4 (火) 8:39
おはようございます。
今日も曇りで冷えます。
今日もよろしくお願いします。
1
hyoi
2025/3/4 (火) 7:43
おはようございます⛅
ただいま２℃。
寒い朝です。
何時も全くないヤル気が寒さでますますありません。
しぶしぶ朝の支度です。
がんばろう！！！
2
もしもしかめよん
2025/3/4 (火) 5:40
おはようございます。4日の火曜日。
雪は積もっちゃいません。
よい日になりますように🍀
3
奈々
2025/3/4 (火) 5:09
今日の最高気温6度となっていました。

今は5度、湿度62％。雨マークがずら〜っ。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2025/3/3 (月) 23:37
今日は早く寝られます。
おやすみなさい。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/3 (月) 23:12
チェックリストの作成方法について、明日確認しましょっと。
できるところまで、対応をしますの。

そろそろ消灯準備。
外も静かになってきたの。

軽めに水分補給を。
電気あんかとともに。
おやすみなさぁい＊*
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/3 (月) 23:06
買い物リストを作成し、
買い物に行く前に
家にあるものを確認してリストを更新しますの。

アプリ（手書き）の活用
チェックリストを作成

plan-do-seeなの。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/3 (月) 23:01
ストレスを軽減し、
リラックスした状態
で買い物をすることで、集中力を保てるの。

定期的に
家の中
を整理整頓し、
在庫を確認する習慣をつける
ことで、重複購入を防ぐの。
→　慣習を、維持した方がよいの。
4
きょうやん
2025/3/3 (月) 22:50
今日は寒くて、一歩も外に出ませんでした。
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