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Ｐ＆ＤＥＬＩ 　若葉と花の青汁
エリザベス
 2012/2/11 (土) 17:22
こちらは、お化粧品ブランドとしても有名なＰＯＬＡ（ポーラ）さんから発売された青汁。

日ごろ何かと忙しい『大人の女性の元気を応援する青汁』なんです(oゝ艸･)

この若葉と花の青汁は、食物繊維が豊富で苦味、えぐみが少ない大麦若葉 と、抗酸化効果の高いポリフェノールが豊富な甘藷（かんしょ）若葉の２種類の若葉を配合し、

その他、葛の花エキスを中心に、キダチアロエ、サンゴカルシウム、黒酢きなこ、玄米黒酢など健康管理にうれしい素材を全７種も配合した青汁なんです！

１杯飲むだけで、女性が不足しがちなカルシウム（牛乳約１杯分）や、鉄分（ほうれん草約１束分）が補えるだなんて魅力的でしょ( ´艸｀)


袋を開けると、緑茶 のような香りと、きな粉の香りがふんわりとします。
（花の青汁というけれど、お花の香りは感じないですねｗ）

１袋に対して、１００〜１８０ｍｌのお水を入れます。
（１８０ｍｌ入れると、さすがに薄いお味になりますが、その分ゴクゴク飲めます！）

寒い冬には、お湯やホットミルク など、温かくして飲むのがお勧めです♪

今回エリザベスは、１４０ｍｌほどのお湯を入れて飲んでみました〜。

少し底に粉が沈殿したけれど、何回か混ぜるとすべて溶けました。

飲んでみると、ほんのり甘みのある抹茶にきな粉を入れた感じ。　ほんのりね。。。

青汁独特のえぐみとか渋みはなくて、飲みやすいです。

意外ときな粉の味がするので、青汁を飲みなれたエリザベスには新鮮でした。

きな粉には、イソフラボンやオリゴ糖、食物繊維、大豆タンパク質などが含まれているので、健康効果もバツグン〜☆

牛乳 と一緒に飲めば、さらにカルシウム吸収率もＵＰ するから、これはホットミルクで飲むの一番かな(＠＾▽＾＠）


朝＆晩に１袋ずつ飲むと効果テキメン★★★

特に便秘に悩んでいる人には、驚くほど毎日スッキリ快腸になります(≧ω≦ )
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エリザベス はじめまして♪
「美」を追求して止まない☆ＯＬ・エリザベス☆が、いつまでもキレイな素肌美人を目指し、ブログを書いています！
美肌になるために、日々努力してますので、どうぞアドバイスがありましたらお願いします(*´ω｀*)
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お楽しみに伏見土産の丸もち饅頭。
がんばったわ私！
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/20 (日) 17:54
ありがたくもあり、
注意を払わないとちょっと大変な場所なの。

ファミレスで、
テーブルに座ってしまえば、
drinkbarしてればいいから、
ナノ的には、苦痛ではないの。

ナノにとっても、
ナノ邸にとっても。
morningは、ありがたいの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/20 (日) 17:48
ゴールデンウイークは、

morningか、
11:20よりも前とか、
開店時

に入店しないと、2.30分〜1時間以上待ちになるの。

ファミレスとは、恐ろしい場所なの。

joyfullは、
ライスも大盛にしてくれるし
（100g以下の差）
drinkbarは飲む栄養素。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/20 (日) 17:45
こんにちは。

ガストmorning成功。
いつになく、お客さんが多い感じがしたの。
猫ロボベラも、2台登場。

ダイエットも時、々休んだ方がいいの。
朝からピザも1枚ではないけれど、食べれましたの。

スープバーも、
コーンたっぷり。

朝があれだと、lunch並ぶなぁ。
1
まりや
2025/4/20 (日) 17:32
昼食は、山菜（サシボ）料理だったので、
夕食は、春雨料理（チャプチェ）です。

父が糖尿病なので、メニューを気遣ってみました。


なのに！！父、お菓子たべてるー！！
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:30
ネットができないと、断捨離をするのみ。
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
たまにはお菓子を食べます。普段は質素。
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
ビール当選して飲みました。ありがたい。
2
まりや
2025/4/20 (日) 16:22
文通友達の子が「朝昼いっぱい食べて夕飯は食べないダイエットで痩せた」とお手紙に書いてあったので実践したけれど、
私は、朝〜昼は、よく動くので、結局、夕方頃にお腹が空いてむりでした。
３食きちんと食べて、量を調整したりメニューを健康的にする方が私には向いてるみたい。
2
Rira
2025/4/20 (日) 16:17
スカートの裾上げをしました。
ロングのスカート好きなんですけど
低身長なのでいつも裾上げ(;'∀')
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