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野草専科
ちゃんみー
 2012/3/3 (土) 20:13
痩せない、痩せない・・・と呪文のようにつぶやいてたここ数ヶ月。
ダイエット中にあれこれ試したけど、『野草専科』はすぐに効果がありました！

1食からでもOKな置き換えや、プチ断食で健康的にダイエットできるそうですが、
根性のないわたしは置き換えから挑戦（笑）
しかもイチバン効果のなさそうな朝食を置き換えてみました。

極発酵のドリンクとのことですが、発酵しているからといって
腐ったニオイがするわけでもなく、味も苦いわけでもなく甘い！！
炭酸水で割ったり、プレーンヨーグルトに掛けたりして美味しく食べられました♪

特に下痢をするわけでもないのですが、3日で1.5キロも減(≧∇≦)
やったーーーー、って感じです。

朝食置き換えでこの効果なので、プチ断食したらどうなっちゃうんだろうって
逆にドキドキしちゃいます（笑）

すぐに痩せたい方におススメです！
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haomin
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とろなすの奇形果、ちょっと中がすかすかでしたが、美味しかったです。
形が悪いだけで店に出荷出来ないの勿体ないなあ。
0
haomin
2025/5/15 (木) 18:59
出不精を直そうと思い、ちょっと遠出しました。
隣の県の新幹線が停まる一番近い駅で降りてぶらっと歩いて来ました。
JR乗ったの久し振り。
電車に乗っている時間が苦痛だと思っていましたが、乗ってみたら別に苦にならなかったので、次はもっと遠くに行ってみたいと思います。
0
haomin
2025/5/15 (木) 18:52
朝の挨拶を忘れていました。
こんばんは！
0
hyoi
2025/5/15 (木) 17:53
本日のおつまみ、茄子とピーマンと豚肉の炒め物・冷ややっこ・スモークサーモン＆新玉ねぎのスライス(^^♪
〆に納豆とキムチでご飯。
お楽しみにブルーベリーとイチジクとミカンの皮の🍰

満腹満腹！
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:47
温泉水を、3本汲めましたの。

移動距離が長くて、何往復かしていたの。
なぜだか、とても大変だったの。
こなすべきscheduleは、clear。

来週5/22〜25、
かつや、4品各210円引き。

特別、お安くはないの。
最近、行っていなかったの。
たまにはいいかなぁ〜♪
2
haomin
2025/5/15 (木) 17:43
市場が開かれる日なのでとろなすを買いに行ったら、奇形果を安く買えました。
こういうの面白くて好きです。味は変わらないし。
1
hyoi
2025/5/15 (木) 17:37
歯医者さんに行き、駅ビルと駅前スーパーに寄って買い物ののち、書類を発行してもらうためにお役所の出張所であれこれ手続き。
明日は司法書士事務所で必要書類を提出してから、万葉集講座に向かいます。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:13
通常、
・ゴム
・ヘアクリップ
が、最近は、多いですの。

バレリーナヘアスタイル
vogue japan

では、
・コム
・ヘアピン
だけでも、作れるヘアースタイル。

ヘアネットを使ってもよいし
使わなくてもよいし。

髪を3分割することで、
崩れにくくなるの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/15 (木) 17:08
こんにちは。

キレイナビアンケートの影響もあり、
ヘアスタイルについて、考えてみたの。

バレリーナヘアスタイル
vogue japan

意外と手軽に、崩れないお団子ヘアー。

運動をしたり、
大掃除をしたり。
書類整理をしたり。

何かとちょっと気になる、
ヘアスタイル。
1
のんたろう
2025/5/15 (木) 15:25
こんにちは。暑いです。明日も暑そうですが、あと1日頑張ります。
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