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美的90選　ベジライフ酵素液
二へドン
 2012/9/26 (水) 19:03
「　プチ断食　」で痩せられる「　美的９０選　べジライフ酵素液　」を試してみました。
現在　５２kg 台の体重を、４９kg に落とすのが目標です。
過去にも、野菜を発酵させたドリンクを数種試してみましたが
１瓶を飲みきってしまうのが、なかなか大変でした。
何故なら、勇気を出さないと飲み込めない味の物が多かったからです。

でもこの「　美的９０選　べジライフ酵素液　」は、
甘くて美味しいので、他のドリンクと混ぜても良いのですが、
私は付属の軽量カップに入れて、そのまま飲んでしまっています。

むしろ、シロップみたいな甘さが、何かちょっと食べたいなと思っている時には、満足感を与えてくれます。
まだ始めたばかりで、体重に変化は無いのですが、
ブログ「　ドンドン日記・第２章　」には結果報告記事を書きますので、
読みに来て下さいね。
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二へドン 毎日ブログ「　ドンドン日記　」を更新しているちゃきちゃきのブロガーです。１年にコンサートに１００回以上、映画館に１００回以上行っています。主婦なのか何なのか、よく分からない生活をしている人です。趣味はヴァイオリン演奏。アマチュア演奏家を目指しています。
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2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:36
坐骨神経痛にも良さそう。

今週は、
intermittent fasting
に挑戦しておりましたの。

興味深い週となりましたの。

1週間お疲れさまでした。

そろそろおやすみしますの。
よい週末をお過ごしください。
おやすみなさぁい＊*
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:28
1日、数時間づつ。
起きている間は、
・室内jog
の際に使ってみよう。

腰痛の予防改善
恥骨痛の予防改善
骨盤の歪み解消
姿勢矯正
肩こりや腰痛の緩和
便秘の解消
生理痛の緩和
運動の補助
ダイエット効果
等を期待してみますの。

そろそろ、おやすみの時間。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:22
消灯中は、
不快感がない程度の時間活用。

運動中は、
1〜3時間。

こんな感じで使ってみるの。

冬は、保温効果も期待できるかも。
逆に、夏は辛いのかも。

しばらく様子を見ますの。

よりよい未来に、つながりますように。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/9 (金) 21:20
以前、お片付けをしていると、

骨盤ベルト

が、2本出てきましたの。

消灯中も、使ってもよいそうで、
・寝返りを打つ際の骨盤のズレ防止
・腰の負担軽減

運動時は、
・骨盤を安定させ、パフォーマンス向上が期待できるの。
1
haomin
2025/5/9 (金) 21:13
まだ9時過ぎですが眠くなってしまいました。
今日は早く用事を済ませて早めに寝る事にします。
おやすみなさい。
2
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