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Light!　アロエヨーグルト
マダムまま
 2012/10/12 (金) 14:13
ダイエット中なので、脂肪は抑えたい。
でも、乳製品はヨーグルトは摂取しておきたい。

そんなとき、近所のスーパーで出会いました。
元々、アロエヨーグルトはすきなのですが、
こちらは、脂肪０で、４１kcalです！

１ヶ月ほど毎朝食べ続けていますが、お通じはいい感じだし、
ダイエットにも影響しない！

難点は、ウチの近所では、１ヶ所のスーパーでしか置いてないのです。

３個入りで１３８円！
お財布にも悪くない金額です。
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マダムまま 最近、本格的にダイエット取り組みはじめております。

でも、無理せず、頑張り過ぎない美しさを目指しています。
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  マダムまま
2013/2/15 (金) 12:12    
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交換ポイント：3000
桃
2025/2/28 (金) 7:21
おはようございます。
あっという間に二月は終わりですね…(-_-;)

皆様にステキな１日になりますように。
1
もしもしかめよん
2025/2/28 (金) 7:08
早朝ウォーキング、行ってきました。
歩き始めは星が見えていたけど、
帰ってきた時には雲が出てきました。
富士山見えるかと思ったけど雲の中。
2
もしもしかめよん
2025/2/28 (金) 7:06
おはようございます。28日の金曜日。
明日からもう3月❗
よい日になりますように🍀
2
奈々
2025/2/28 (金) 6:35
今日の最高気温12度となっていました。

今は8度、湿度62％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
3
haomin
2025/2/27 (木) 23:23
今日は早く布団に入れます。
早く寝付けますように。
早寝早起きの生活になりたい。
おやすみなさい。
5
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 22:54
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13700歩。
なんだかバタバタしちゃったな。
6
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 22:50
シフトが変わってこんな時間に夕飯。
仕方ないけど困っちゃうんだよね。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 22:48
さっきまで、小雨が降っていたの。
もうやんだかなぁ。

遅くなってしまったの。
暖かくして、おやすみしますの。
おやすみなさぁい＊*
4
きょうやん
2025/2/27 (木) 22:39
マックのポテト、高くなったのかな？
Ｍサイズで300円以上しました。
6
奈々
2025/2/27 (木) 22:00
さて、そろそろそろそろ寝るとしますそろそろ寝るとします。

今日も素敵、コメントコメントありがとうございましたコメントありがとうございました。

では、 goodnightです☆彡
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