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コラーゲンプレケア α
修子
 2013/7/4 (木) 22:16
最近、コラーゲンものに目覚めた私＾＾
日々の食事に気を付けていても、やっぱり足りないものは足りないんですよね〜。。。

封を開けるとベリーのいい香りがします♪

私は毎日1個ずつ食べていて、最初のうちは「特に変化も無いなぁ。。。」
と思っていたのですが、2日程止めてみたら、なんか肌に元気がない。。。

そして、また食べ始めるとやっぱり肌が元気になる。

ちゃんとコラーゲンとエラスチンとヒアルロン酸がお仕事してくれてるのね〜☆
これは続けて食べなくっちゃ♪

コラーゲンの独特の臭みも、コラーゲンだと思って食べるから感じるんであって、
知らずに食べたら気にならないと思う。
人間の感覚なんて、思い込みが左右するもんね。。。

コラーゲンって粉の物もあるけど、やっぱり私はコラーゲンゼリー派だわ＾＾
4
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修子 日々楽しく、のんびり専業主婦を楽しんでいます♪
最近、いろんな化粧品を試すのが一番の楽しみ！
お勧めな商品があったら教えてくださいね☆
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hyoi
2025/5/6 (火) 22:01
今日の無事を感謝して、おやすみなさいを申し上げます。
明日が素敵な日でありますように(^^♪
0
もしもしかめよん
2025/5/6 (火) 21:51
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12600歩。
雨が上がってちょっぴりひんやり。
1
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:50
夕ご飯です。
今日は何かな。
和食かな・・・と、思ったら。
雑煮だそう。
やっぱり、食費少し切り詰めてるかな。
分かるよ、頑張ろう。
2
みなかみ
2025/5/6 (火) 21:47
やっと、Ｑｏｏ10のやり直し出来た。
嬉しい・・・
中々アクセスできなくて、
悩んでたんだ。
良かった、本当に。

もう一個アクセスしたいサイトが有る。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:35
2025.5.6tue

21:50前消灯。
素晴らしいの。
何かが、宿ったかのような、素晴らしさ。
水分補給と。
おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:33
心理的ストレス:不安,イライラ,落ち込み等の感情的な反応
身体的ストレス:頭痛,肩こり,胃の不調,疲れやすさ
行動の変化:睡眠不足や食欲の変化,集中力の低下

・適切な栄養素の摂取
・適度な運動
・適度な睡眠
と、リラックスする時間を確保するの。

これがストレス管理の最善策。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:28
1�堽篥爛櫂謄箸盥愼�してきたし。
しばらくは、持つだろう。

食べ過ぎないように気を付けよう。

ナノは、健康診断で過去に、
体重超過を指摘されたことがあるの。
これ以外は、血液検査・心電図等問題なし。

健康優良児の時期もあったから、
plan-doは、悪くないの。
2
microppi
2025/5/6 (火) 21:24
GW終わりですね〜
暦通りだったので4連休でしたが、窓やお風呂の天井など普段しない場所の掃除をしたり、ホテルのビュッフェに行ったり、久しぶりの友人と会ったり。
明日からまた日常に戻ります！
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/5/6 (火) 21:24
行ってみたいmorningに、
2025.5.6tueナノが、新たに追加した場所が、

Cocos　土日祝　7:00〜10:30
drinkbarも、165円でつけれるらしいの。
ナノ邸近郊は。

幸せに生きて行こう。
ストレス管理を大事にしよう。
3
奈々
2025/5/6 (火) 20:45
少し早いですが寝ます。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
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