超簡単!!　☆お酢の健康ドリンク☆　＜レシピ＞のレビュー・口コミbymiyu25さん | キレイナビ

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超簡単!!　☆お酢の健康ドリンク☆　＜レシピ＞

2013/11/19 (火) 16:05

・牛乳　100cc前後（個人的には150ccぐらいが好きです）

・酢　　大さじ1

・砂糖　大さじ1（はちみつ、ジャムなどでもOK）

これだけですｗ
よく混ぜて下さいね☆

少しトロミがついて味も食感も飲むヨーグルトのようになります。

お酢はとても体に良くて、1日大さじ1杯(15cc)摂るのが効果的だそうです。

効果・効能としては、

・疲労回復
・カルシウムの吸収率UP
・血糖値やコレステロール値の上昇を抑える
・血圧を下げる
・夏バテ解消
・便秘解消

などなどで、メタボにも美容にも良いのです！

毎日忙しくて疲れていたり、ストレスが溜まっている方にもオススメです。

※胃保護のため、お酢原液では飲まないでください。

ワタシの健康法

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このレビューを投稿したメンバー

たまにつぶやきますｗ

いつも「ステキ」してくれる方ありがとうございます！
大好きですｗｗｗ
なかなかお返しに伺えず申し訳ないですm(__)m
時間がかかりますが、必ずお返しに伺います！！

難病と闘っています(・∀・)
が、負けてません！！

日々明るく生きています(^_^)/~

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