20分で2時間分の運動量を消費するとなっていますが その効果は実感出来ませんでしたが、 発汗作用は確かに高いと思います。 私は、和漢の香りの方が好みでした！

かなーり前に使っていた保湿ゲル。 かなり間が経っているのと、洗顔やクレンジングを試してみたかったので無料サンプルに応募しました。 ぜーんぶ試してみたけど、保湿ゲルは中でも良かったです。十分保湿効果はあるし、なんといってもそれのみでOK！ ニキビ用保湿ゲルはさすがにさっぱりしすぎて少々突っ張ってしまいました。クレンジングや洗顔は至って普通でした。

毛穴対策で有名な草花木果。 確かに次の朝毛穴が引き締まっているような。 洗顔石鹸がとても香りが良く、アロマ効果も期待できる！ ただ、化粧水がさっぱり過ぎるかも。時期的にそう感じてしまったのかもしれませんが、乾燥大国日本ですから保湿効果を感じたかったです。

成分は天然のオイルと天然の塩をブレンドしたもの。レモンバームの香りがとっても良いからアロマ効果もあり。手に付けて軽くマッサージして塩を軽く流すだけ。残ったオイルでしっとり保湿。アトピー性皮膚炎の方でも使える天然成分なんだって。でも、傷があったらかなり痛いかも。。それだけ気をつければこの冬のハンドケアはこれでOK！容器がオイルでベトベトになってしまうのが･･･使いにくいかも。★一つ減らした理由です。オイルだから仕方ないか。。。

最初、【大豆気分】の豆乳クッキーでダイエットをしていました。まずいと言う方もいらっしゃいますが、私は美味しく満腹感でダイエットできました。で、冬になり少しクッキーも飽きたので同じ会社から出しているスープdeダイエットに挑戦！しました。これは、無理！！飲めないくらいお味の方が・・・。個人差があると思いますが私には合わなかったようです。けっこう高額なので、1袋お試し用なんかがあればいいのに。。

表参道ヒルズにて購入♪ 今年のＭｙ秋冬モデル。 クラシックなかんじがツボに入りました。 深めなかんじもお気に入りです。

この時期から、ドラッグストアではハンドクリームやリップがたくさん並びますね。 毎年、これといって決まったものを使っているわけではありませんが、“Ｑ１０”という文字とそのゴージャスなオレンジブロンズ色のパッケージに惹かれ購入しました。 “あたり”かも。 日常使うハンドクリームとしては、オイリー過ぎずいいかんじです。やっとお気に入りのハンドクリームを見つけたかんじ♪ ちょっと硬めのクリームがスっと浸透していきますよん。 ほとんど無香料　80ｇ　495円