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納豆そば
2007/5/23 (水) 22:56
お気に入りのレシピです。
簡単で、そしてヘルシーで300カロリーちょっとです。
これから暑くなるので、食欲がないときにもおすすめです★
時間がないときにも、あっという間にできてしまいます。
●材料 1人分
ゆでそば150g きゅうり1/3本 貝割れ菜1/4束 納豆1パック
めんつゆ適量 かにかま2本
●作り方
1.せん切りにしたきゅうり、根を切った貝割れ菜をそばと混ぜる。
2.1を盛り、納豆、かにかまをのせ、市販のめんつゆを上からかける。
ダイエットレシピ
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