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豆乳ダイエット計画
らなん
2007/7/1 (日) 19:35
クッキーは、ゴマ・紅茶・抹茶のような3種類の味で、
1パックに10枚程入っています。
私はこれを毎日、夕食の直前に食べて、
食べすぎの防止をしていました。
食べてすぐ、お腹の中で膨れる感じが実感できました。
味はちょっと甘めでしたが、
食べごたえ等には、満足です。
自分なりの運動も、毎日取り入れてみました。
あまり激しい運動は無理なのですが(持病の腰痛等で)
体を良く伸ばしたり、緩やかな腹筋運動や
ダンベルを使っての上半身の運動などを、実行してみました。
結果、体重の減は、まだあまりありませんでしたが、
このクッキーと出会えた事が
大きなきっかけとなったような気がしています。
これからも、自分流ですが、
緩やかに、無理がかからないように、
楽しく続けられるように、
頑張ってみたいと思います。
このクッキーが商品化されたら、
皆さんも一度、食べてみてはいかがでしょうか?
とにかく、とても美味しくて
栄養素も豊富なクッキーだと思いますので、
私は、お勧めしたいと思います。
P.S. 画像がぼけてしまい、すみません。
中のクッキーが割れないように、
とてもきれいにパッケージングされていましたよ!!
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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このレビューを投稿したメンバー
らなん
敏感肌なので、スキンケアにはとても興味があります。
そして、ダイエットも!!!
いつも挫折して長続きしない私www
良い方法は、ないでしょうか?
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おはようございます。7日の金曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は10300歩。
0
桃
2025/2/7 (金) 7:30
おはようございます。
寒い((+_+))
皆様にステキな1日になりますように。
1
haomin
2025/2/7 (金) 7:15
おはようございます。
今日もいい天気です。
寒波がどっか行ってくれますように。
2
奈々
2025/2/7 (金) 5:23
今日の最高気温6度となっていました。
今は0度、湿度56%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
2
haomin
2025/2/7 (金) 1:16
今日も一時過ぎてしまいました。
寝ます。
おやすみなさい。
1
hyoi
2025/2/6 (木) 22:21
エアコンを稼働させていても、窓際は指先が冷たくなります。
そろそろお布団に潜り込もうと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が、よい日でありますように(^^♪
4
haomin
2025/2/6 (木) 22:10
今ニュースで今回の寒波が大きくて長く居座っているという話をしています。
居座らないですぐ去って欲しいですよ(´・ω・`)
3
きょうやん
2025/2/6 (木) 22:03
ペットショップをのぞいたら、
ふわふわの子猫と子犬がいっぱい。
高い猫ちゃんは百万円以上でびっくり。
6
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 21:57
金柑はちみつ湯をいただこう。
飲むのに時間がかかるから、
ステンレスボトルに入れているの。
全部のみ終わるまで、
ある程度温かいからありがたいの。
水分補給できた。
暖かくしましょう。
おやすみなさぁい**
4
ナノ 47.8kg
2025/2/6 (木) 21:56
そろそろ明日に備え、おやすみしますの。
無事に、金曜日までこれた。
豪雪が時として強風とともに吹き荒れ、
寒さも、10℃以下の日々。
-50℃のareaでも、人々は生存中。
ナノも何か、越冬対策を工夫したい。
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