キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2023/1/5 (木) 18:34
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室内jog終了。

明日で、2023年1週間目のお仕事完了。
倒れたらという不安が、日増しに増。

♪ なぜか理由は説明できないが、
  導く言葉なんてものは存在しない ♪

暖かさは現実、夢ではいけない。
 
💤🐇  暖かくして
    おやすみなさい  🐇💤
hyoi
2023/1/5 (木) 18:15
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本日のおつまみ、ステーキ・ブロッコリーのディップ焼き・枝豆(^^♪
日頃食べないステーキですが、福袋に入ってきちゃったし、一袋3人目分解凍しちゃったから、ちょっと頑張って食べています。
日頃食べないものを食べるのも、目新しくっていいものです。
hyoi
2023/1/5 (木) 17:03
9
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時々、鯉さんが池の中の浄水器にぶち当たってひっくり返し、そのショックでブレーカーが落ちてhyoi家の家中の電気がぷつりと消えます。

猫も鯉さんもでかすぎるhyoi家!
Rira
2023/1/5 (木) 16:53
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セブンスイーツ✨
🐰
かわいいくて食べるの可哀想ですが
美味しかった💗

ウサギの干支ケーキ
ベリー&ビスケット
ナノ 47.8kg
2023/1/5 (木) 16:48
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2023年初月経(生理)が予定日内に来た。

すっかり忘れていて、感覚で今回は気づいた。
ナノの全バックに、常時、1個以上はナプキン入ってる。
裁縫道具は入れてないんだ。

自分の不断の自分等に対する心遣いに、心底感謝する瞬間。
ありがとう。良心的なナノ様(ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧
ナノ 47.8kg
2023/1/5 (木) 16:42
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久しぶりに今朝は、
・シリコンスチーム鍋レンジで作るホットケーキケーキ
を食べた。

青春の味だなぁと、感銘しておりました。

そんなホットケーキケーキを作る玉子が、ナノ邸近郊は、
170〜198円台が主流。
手厳しい年始めです。
ナノ 47.8kg
2023/1/5 (木) 16:41
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室内jog頑張ります。

外出時等、UV対策用メイクは大事だと痛感した。
UV Index 2/5で、赤くなる感じを防御してくれると思えた。
身をもっていくらか体感すると、わかりやすい。

サンプルをいくらか作って、動きやすいようにしたい。
まりや
2023/1/5 (木) 15:07
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卵焼きサンドやフレンチトースト、作ってみました。
卵だらけ(笑)
もしもしかめよん
2023/1/5 (木) 14:59
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今日はお休みです。
フィットネスを終えてウォーキングも完了。
風がとっても強くって。富士山がキレイ♪
ゆきゆき
2023/1/5 (木) 14:56
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今日は午後から夫の仕事関係のお客様がいらっしゃいます。
と言っても、すごく気さくな方で、お話も面白い方なんです。
コーヒーとお菓子を用意したけど、
その方はいつも美味しいスイーツを持ってきてくださるんですよね💕
たのしみ〜
まりや
2023/1/5 (木) 14:53
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近所のおじさんが手振ってくれた♪
うれしい!
のんたろう
2023/1/5 (木) 13:57
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こんにちは。今朝はすごく寒かった。クリスマスに向けて飾っていたイルミネーションを今日片づけました。昨年は飾るのが遅かったので、本当はもっと長くやりたかったけど土曜日は雨のようなので片づけることにしたのです。また新たな気持ちで、次の行事に向けて準備していきます。
ごろーにゃん
2023/1/5 (木) 11:37
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年明けてから目についた場所を掃除してます。
お風呂の排水溝、洗濯槽をやりました。
ガラスをピカピカに少しずつ取りかかるつもりです。
散歩したり腰痛体操したりボチボチいきます。
hyoi
2023/1/5 (木) 8:35
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平和な日本を満喫しつつ、ゴロゴロ製造機=^_^=と朝寝を満喫。
自分が自分の人生を生きられるこの幸せ。
もしもしかめよん
2023/1/5 (木) 7:55
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おはようございます。5日の木曜日。
今朝も晴れ渡った空がまぶしいです。
よい日になりますように🍀
2023/1/5 (木) 6:53
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おはようございます。
明日は早速有休消化なので、今日1日頑張ろ。
昨日はいきなり残業で、お腹空かせて働いてました(T_T)

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2023/1/5 (木) 5:06
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今日の最高気温9度となっていました。

今は3度、湿度80%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
べが
2023/1/5 (木) 0:47
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3日急に再開したためか、何か筋肉痛で、痛いので、20回。
4日・・嫌々20回。・・・で、惨めな感じ。
べが
2023/1/5 (木) 0:42
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焦って、2日は、160回。ついでにかかと落とし、100回。
べが
2023/1/5 (木) 0:40
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元旦は、まず出来なかった。一回も。
べが
2023/1/5 (木) 0:38
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スクワット100回。取り敢えず、雨でも続けられるから。
きょうやん
2023/1/4 (水) 22:18
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お正月はゆっくりと過ごしたのだけれど、
歩く歩数がとても少なくて、運動不足です。
hyoi
2023/1/4 (水) 21:23
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気が付くと、いつの間にか膝の上にでかいやつがドスン!
夜行性なので、hyoiが寝ようと思う頃に湧いて出ます。
ということは、排除されるのが楽しみなのかも!?
今日も、ご要望に従ってゴロゴロ製造機=^_^=をうっちゃって、早々就寝準備を致します。

お休みなさい☆彡
いい夢見てね。
奈々
2023/1/4 (水) 21:17
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そろそろ寝るとします。

今日もステキ、コメント有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/1/4 (水) 20:53
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12200歩。
もしもしかめよん
2023/1/4 (水) 20:49
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午後はフィットネスの後ウォーキング。
富士山方面は雲っていたけど、
池のカワセミ見られました♪
Rira
2023/1/4 (水) 20:24
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スシロー行ってきました🚗³₃
ほぼサーモン🍣
ごろーにゃん
2023/1/4 (水) 20:14
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こんばんは。
私の住んでる地域もお正月休みが今日までのスーパーがあります。
社員旅行や研修で休む日もあり、社員を大切にしてる企業なのかなと思ってます。
のんたろう
2023/1/4 (水) 19:39
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こんばんは。今日まで福引のチャンスがあると知り、少し遠くのお店に行ってきました。結果は、はずれ。今年はすべてはずれているので、何も当たらない年なのかなあ。運気が上がるように、いろんなことを頑張っていきます。また必要でない化粧品を買ってしまった。反省。
haomin
2023/1/4 (水) 18:59
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ららぽ行って楽しかった。
長い休みはいつも行かない店に買い出しに行くのが楽しい。
肝心のスーパーは今日まで休みだった(==)
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