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Rira
2021/6/15 (火) 14:06
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実家に戻ってきてから不眠が続いてます。
元々不眠症ですけど…
ストレスもたまって
ストレスは病気にはよくないです。と
担当医にも言われました😢
ぺろり
2021/6/15 (火) 12:32
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お疲れ様ですわ〜。
猛烈な腰痛の原因の1つが分かりました(多分)
トートバッグの斜め掛けです。ちょっと重たい物を入れておりましたのでそれかと!!
Σ(*´∀｀*)ァ
そして今ストレッチをしております。
物凄い音を立てて背骨が鳴ります(笑)
うさみみ
2021/6/15 (火) 7:01
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おはようございます。
今日は悪夢も見ず普通に起きられました。
うさみみ
2021/6/15 (火) 1:03
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なんと、寝る前にでもゲームやるか〜と思ったら
「５」でバックが当たりました。
3回しかなかったけど当たるさと信じたのが良かった。
小声で「当たるよ」っていつも言ってます。
嬉しいです。良い眠りにつけそう。
うさみみ
2021/6/15 (火) 0:58
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皆さんのつぶやきをチェックしました。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2021/6/14 (月) 12:51
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お疲れ様ですわ〜。
腰が痛すぎて横になっております。
湿布もアロマもその場しのぎにもなりませぬ。原因は思い当たり過ぎて分かりません。
忙しい時にいやんです。
(*´皿｀*)
うさみみ
2021/6/14 (月) 11:13
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おお、雨が降ってました。寒くない雨。
梅雨ですから多少はね。
うさみみ
2021/6/14 (月) 11:09
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こんにちは、今朝方起きたんですが、
ちょびっと検索位で、疲れてまた寝ました。
この時間になりました。
雲がどんよりしてますが、果たして今日の天気は。
うさみみ
2021/6/14 (月) 3:22
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変な時間に起きました。ちょっと遊んじゃお。
うさみみ
2021/6/12 (土) 21:06
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今日はカレーみたい夕食。楽しみです。
いつも20時はお風呂の確認をするけど、
最近は姉がしてる。その分楽だしね，一番は。
Rira
2021/6/12 (土) 17:01
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今日から新しいお薬飲んだのですが💦
合わなかったみたいで(´；ω；`)ｳｯ…
体調が最悪です💦
2か月分も処方してもらったのにな😢
Rira
2021/6/11 (金) 12:22
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炎症の数値が高くて薬が増えてしまいました😫
毎日服用するのと
高いお薬なのでいつもの倍以上の金額で泣けてきた😢
junpaca
2021/6/11 (金) 10:06
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アスタキサンチン飲み始めて1週間くらい経つけど、今朝鏡を見たら顔が明るい！
くすみが取れるし、目も疲れにくくなりました✨
あと肩こりにも良いみたいで、たしかに最近仕事してる割に楽かも...。
アンチエイジングに抜群でオススメです！😆
うさみみ
2021/6/11 (金) 7:28
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今日は早く起きられました。
昨日のおやつ抜きは気休めでした。
体重計乗ったらいつも通り。
食べよう〜と思いました。
うさみみ
2021/6/10 (木) 21:02
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今日は13：55のテレビ体操しました。
一時間ずれたのでしやすくなりました。
ヒルナンデス終わって上行こうっと思うと、
そういえば、と思える。
うさみみ
2021/6/10 (木) 21:00
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今日は早めに起きれたのですが、
目がまぶしくてPCいじれませんでした。
ご飯食べて、顔洗ってからになります。
そう言えば、朝の手入れ怠ってました。
洗濯干すときも日差しがすごいので日焼け止め塗っているのですが。
ごろーにゃん
2021/6/10 (木) 17:50
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久しぶりに5000歩歩きました。これぐらい歩くとストレス解消になります。毎日歩けないから、筋トレも入れた方がいいかな。
まりまり
2021/6/10 (木) 5:15
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この週末にもしかしたら梅雨入り？
天気予報だと土曜日位に。
冷房必須で、食品も傷みやすくなるから気をつけよ。
スポーツドリンクが美味しく感じられます(^^)
常温でも美味しいお水やお茶もゴクゴク飲んでしまいそうです。
ちょっとずつ飲むようにとホームページや広告にて指導があった。
うさみみ
2021/6/10 (木) 0:11
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少し早いけどお休みのご挨拶を。
では・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
まりまり
2021/6/9 (水) 14:15
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今朝は朝ごはん、昨日の夜の残りを食べたけど、お昼はチョコクリスピーにミルクをかけて食べた。
この後、おやつも食べるし、夜もしっかり食べるだろうから、今日はお昼は小食。
ダイエットが、スローペースでなかなか効果が表れないのだけど、健康第一。
暑くなってくるので、熱中症気をつけて☆
うさみみ
2021/6/9 (水) 0:21
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皆さんの書き込みに心もリラックス。
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ぺろり
2021/6/8 (火) 22:20
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バスタイムは炭酸バスのロウリュを入れました。
個包装のパウダータイプのよくある入浴剤です。
疲れが取れてとても温まります。
(*´ω｀*)
アロマも良いけど炭酸も良いです。
うさみみ
2021/6/8 (火) 7:03
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おはようございます。めっちゃ早く起きられた。
今日は布団干そう。
うさみみ
2021/6/8 (火) 0:50
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あんまりつぶやかずに終わった・・・
さてと・・・そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
Rira
2021/6/7 (月) 15:05
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夜中に痛みで何度か起きたので今日も寝不足…
父がシンナーの臭いの接着液を朝からひっくり返して
頭痛がするし…(;'∀')
うさみみ
2021/6/7 (月) 13:04
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こんにちは。もう13時か・・・
今日は早めに8時頃起きたんですがやっぱり眠く
寝てしまいました。しかも起き抜けだとPC辛いです。
ゆっくりして・・・
今やっとPCガンガンです。
junpaca
2021/6/7 (月) 11:32
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通院してる病院に来てます。
次回来るのが真夏になりそうで、多めに貰っときたいけどお金が...💦悩むなぁ😵
昨日からアスタキサンチン飲んでるけど、そのおかげか？血圧がいつもより低めでした✨
ウォーキングもしてるし、その効果もあるのかな🙄
うさみみ
2021/6/6 (日) 16:11
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こんにちは。昨日はあんな時間に寝たので、
起きたのも12時半くらいだったかな＾＾；
いかんいかんと思ってますが。
でも昨日はお酒飲まずに寝たのでいい方です。
junpaca
2021/6/6 (日) 16:01
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記事書いてたらアスタキサンチンが出てきて、目の疲れに良いと...
昔買ったやつがまだ残っててさっそく飲みました⭐
そのせいか今日は目の疲れまだ感じない✨
パソコン使うこと増えたから今こそこれ飲まなきゃ😳
海外のが安いからiHerbで買おうかなぁ。
まりまり
2021/6/6 (日) 12:56
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今朝はふくらはぎがつりそうになって、マッサージを強めにしながらなんとかやり過ごしました。
以前なら、足の指の方がよくつっていたけど、最近はなぜか寝ているときにふくらはぎがつる感じ。
くせになってるのかなぁ〜(>_<)
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