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MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/11 (金) 12:07
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忙しい時のシンプルな組み合わせ
好きです♪
ライ麦パン
ナチュラルチーズ・ブリー
栄養価の高い「アルファルファ」
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/11 (金) 12:02
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気をつけないといけないお肌の乾燥
のどの乾燥カラカラ
要注意な火の元・火災
東京は 19日連続雨降らず ！
地味に記録更新に迫り。。。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/11 (金) 6:58
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今日は お天気の３K
１ 北風
２ 乾燥
３ 寒暖差
要注意
今日はこのような感じでしょうか。
peridot
2019/1/10 (木) 10:05
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酵素のサプリが効いているのか、この状況は？？私にしては元気。
z32
2019/1/10 (木) 10:00
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今朝も滅茶苦茶さむい！今度はあかぎれも悪化！体中ボロボロ〜〜〜！！（涙）
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/9 (水) 20:30
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夕食のことを考えたときに
今日は何故かいつもより空腹！でした。
お気に入りのネギが見当たらなかったので
期間限定らしい「上州ねぎ」というのを買ってみました。
下仁田ネギと長ネギの旨味をブレンドした品種らしいです。
microppi
2019/1/9 (水) 17:05
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今日は北風ピューピュー寒かった〜
皆さんのつぶやき拝見して、インフルがはやり始めていることを知りました。
外出先から帰宅したらうがいと手洗いを忘れずに！ですね！！
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/9 (水) 12:24
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寒暖差と乾燥も
インフル流行にご注意と
昨日もある医師がいわれていたそうですが
そのクリニック 一昨日の夕方に
立て続けに3名のインフル患者 とのことでした。
私の周りには今のところかかった人はいないのですが
ご注意くださいませ。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/9 (水) 8:07
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早朝 東京の多摩では雪が舞ったそうです☆
今度の日曜日にはもしかしたら都心でも雪が舞う？
と予報がありましたが
今日 東京の予想最小湿度は２０％
それまではカラカラのようです。
お肌と のど 乾燥注意報ですね！
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/8 (火) 23:07
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WBSワールドビジネスサテライト
今日も盛りだくさんのニュース
ゴーン関連
世界最大の家電ショーCES
東京 インフルエンザ注意報レベル超え
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/8 (火) 12:05
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一方、大平洋側、関東、東京地方
東京都心は カラッカラ！
湿度２５％にまで。
乾燥注意報真っ最中です。。。
うさみみ
2019/1/8 (火) 0:06
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ｹﾞｰﾑだめでした。早い時点でした。。。
部屋を暖かくして・・・
皆様にはいい夢を。
おやすみなさい。
きょうやん
2019/1/7 (月) 21:58
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小寒と大寒の頃が、一番寒いですね。
風邪をひかないようにきをつけましょう。
z32
2019/1/7 (月) 9:58
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寒いけど、天気は良さそうです。風が冷たくて、辛いなぁ（涙）最近 目じりが涙でガビガビです。（涙腺が弱いのか、いつも涙が）
うさみみ
2019/1/7 (月) 6:17
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おはようございます。今からテレビ体操します。
ぺろり
2019/1/6 (日) 23:22
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効いているのかどうか今ひとつのサプリメントの定期購入をオーダー致しました。
DHA&EPAです。
授乳の間だけ頂こうと思います。
医者いわく『どうせ食品由来でしょう〜(笑)』なお品物です。
青魚の代わりなので、確かに(笑)
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/6 (日) 19:22
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少し足して600円足らずで買い物。
食物繊維たっぷり
☆砂糖保存料不使用のプルーンと
☆マンナンライフの蒟蒻畑 を選択してみました。
うさみみ
2019/1/6 (日) 10:05
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林檎のスムージー・珈琲・トースト食べました。
うさみみ
2019/1/6 (日) 10:01
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掃除も今日始めました。
朝の掃除っていいですね＾＾
うさみみ
2019/1/6 (日) 10:00
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おはようございます。
昨日は眠れなくて。。。
朝５時に眠りました。
その割には起きられました。
うさみみ
2019/1/6 (日) 0:03
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昨日ＤＨＣのビタミンＣのサプリ買いました。
これがあるといいですね〜
今日は遅く起きたので掃除できませんでした・・・
桃
2019/1/5 (土) 10:48
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定期検診で歯医者さん行ったら、虫歯発見されてしまった(-.-;)
気になってたとこだから、治療してもらえて良かったけど、時間とお金が予定とかなり変わってしまった。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/5 (土) 7:49
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ただ今の天気予報によりますと
やはり今日は１４℃位に気温は上がり
明日はその半分の７℃の最高気温
週末の気温急降下、寒暖差にご注意くださいませ。
うさみみ
2019/1/5 (土) 0:45
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ではそろそろ・・・
皆様にはいい夢を
おやすみなさい。
MAYU的☆ゆる美肌
2019/1/4 (金) 19:48
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今日まで北風で
明日は南風だそうです！
しかも明日の土曜日に一日だけ気温高！
１４℃くらいに上がるそう！
そして日曜日に急降下！？カラダに響く！
まさに寒暖差注意報ですね！
peridot
2019/1/4 (金) 9:27
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食育の勉強をしています。今やっているビタミンは昔習いましたがまた勉強するのも楽しいです。
z32
2019/1/3 (木) 22:45
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お正月、のんびりしたくても買いものは毎日だし、日常の生活は変わらない。睡眠不足も全く解消できず・・。
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 23:48
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２０１８年平成最後の大晦日も
まもなく新しい年に！
今年ステキ♡コメントありがとうございました☆
２０１９年もよろしくお願いいたします。
来年も皆さまにとって素晴らしい年になりますように。
よい年をお迎えください☆
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 18:33
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年越しそばは
今年は生そばではなくて
粗挽きそば 又は とろろそば
目の前にしてどちらに…
とろろ入り蕎麦に☆
MAYU的☆ゆる美肌
2018/12/31 (月) 18:25
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お疲れ様です。
サツマイモのレモン煮も
カラダを冷やさない甜菜糖（てんさいとう）で
甘みをつけてみました♪
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