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microppi
2016/2/19 (金) 15:09
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休憩中〜
あー、ずっと座りっぱなしで仕事は身体によくないですよね…
1時間に1回でも立ち上がるようにしたいです☆
shiho
2016/2/18 (木) 20:14
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昨日の朝は仕事に行く前で慌ただしくお皿を洗ってる お皿を割ってしまって手を切ってしまいました。
血が止まってからキズパワーパッドがあったのですぐに貼って仕事に行きました。
お皿で切ると思いの他深く切っているのでびっくりしました。気をつけないといけませんね!
microppi
2016/2/18 (木) 19:57
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今日は、鰯のつみれ汁、蜜芋ふかしたもの、とろろとブロッコリーの茎の浅漬け、ヨーグルトを夕食にしました。
野菜たっぷり♪
央果
2016/2/18 (木) 2:53
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昨日、今日とまた気温が下がって寒いですね‼
体がおかしくなっちゃう(。>д<)
よさびと
2016/2/17 (水) 21:23
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頻繁にくしゃみが出る。。。
目もかゆい・・・・
花粉症かな？？？
nana
2016/2/17 (水) 13:15
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生理からくる頭痛が治まって、一安心。
キラキラ好き
2016/2/16 (火) 17:26
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耳鼻科も行ってきました。
これから花粉の本番なので、対策いたします。
microppi
2016/2/16 (火) 16:22
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暗くなるまで、もう一仕事やろう〜
あっと、その前に、ラジオ体操！！
脳の萎縮はやはり運動と関係あるらしいので、思ったときに動こうと決心したんです☆
UNIKA
2016/2/15 (月) 21:35
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眠すぎる
nanami
2016/2/15 (月) 13:54
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風邪に注意しましょう！
UNIKA
2016/2/13 (土) 13:01
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背中が張ってる。運動しなくちゃ
ピーチじゃん
2016/2/13 (土) 10:08
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やる気が出ない…やる気が出ない…家から出られない… 困ったなぁ…
ayapoo
2016/2/13 (土) 7:34
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歯の美白と知覚過敏に。スマイルコスメティックの「ホワイトニングペーストセンシティブケア」のモニター記事です♪
http://runapo.blog.fc2.com/blog-entry-10...
低発砲でゆっくりと磨けます(*^-^*)
susiko
2016/2/13 (土) 1:21
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くしゃみが止まりません
困った
ぺろり
2016/2/12 (金) 1:37
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ブログを更新致しました。
http://s.ameblo.jp/ichigo-perori/entry-1...
またいつか、お寿司やピザやワインなどわいわい楽しく頂きたいです（泣）
tinnmi
2016/2/11 (木) 22:08
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インフルブーム！かからずに乗り切れますように！！
よさびと
2016/2/11 (木) 18:55
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ガッツり、筋トレがんばった！！
きょうやん
2016/2/10 (水) 14:12
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紅茶を飲んで元気になりました。
よさびと
2016/2/8 (月) 20:49
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歯医者4回目。ようやく次でかぶせをつけれる。
tinnmi
2016/2/8 (月) 8:25
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皆さまも健康でありますように！
キラキラ好き
2016/2/5 (金) 9:52
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リウマチに効果があるというサプリメントを見つけ飲み始めて、すこし楽になってきたみたいです。
しばらく続けます。
つきうさぎ
2016/2/4 (木) 12:39
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お昼はトマトとハムとチーズのホットサンド
ブラックコーヒーと一緒に
ちゃんと食べたのを付けてますよー
因みに昨日から玄米ご飯はじめました。
そう言えば、ダイエットにも食べたものを書き出すといいって言ってたっけ？
microppi
2016/2/3 (水) 12:42
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最近足先が冷えます。
今まではそんなことなかったのに。
血行が悪いのかな＞＜
冷え性の人の気持ちが分かってきました。
マトリョミン
2016/2/2 (火) 18:57
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咳が出て、我慢するのがつらいです。
明日はスタバにいきたいから治りたい。
マトリョミン
2016/2/2 (火) 18:55
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風邪ひいた‥
microppi
2016/2/2 (火) 14:34
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入力がいったん終わったので、今度は照合作業へ移るんですが、その前に…ブレイクタイム☕
もう治ってはいるのですが、お腹を壊してから超アメリカンに慣れてしまって、スティックの半分で1杯分こしらえています。
コーヒーを1日4〜5杯がいいというけれど、今のペースだと8杯飲む必要が？
つきうさぎ
2016/2/2 (火) 13:04
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んで。。
さっそくメモった・・（笑）
つきうさぎ
2016/2/2 (火) 11:16
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病院なう。
健康診断で血液のコレステロールが高いので食生活の見直しの指導をうけた。
でも、脂っこいのあんまりたべないしな
２ヶ月後に検査。
悔しいから毎日食べたのをメモろうと思います
茉莉花
2016/2/2 (火) 10:55
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やっと見つけた！ #フルッタフルッタ の #クプアス #チアシード のドリンク。 #ピタヤ や #アサイー は良く見かけるけど、クプアスはほとんどない。甘さもありながら、ほのかな酸味もあり、これ好きかも。
きょうやん
2016/2/1 (月) 22:42
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ちょっと高いヨーグルト食べています。
しばらく続けようと思います。
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