キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
Rira
2022/11/30 (水) 21:22
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指の関節が痛いので
小銭を出すのが苦手な動作で
最近ずっとキャッシュレスです。
特に冬は関節が動かなくなったり手がつったり
こわばったりして最悪です(´;ω;`)ウゥゥ
haomin
2022/11/30 (水) 15:26
7
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今日も眠〜い。
コーヒーと紅茶がぶ飲みして頑張る。
カフェイン摂り過ぎるより仮眠した方がいいと思うけど、いつも仮眠しようとするとがっつり寝てしまうので。
うさみみ
2022/11/30 (水) 0:45
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/29 (火) 14:54
6
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今日は医者でした。
自立支援が切れてると言われ、
3割を支払うことに。
そこまで見てないとダメなんだなー、私。
一万しか持って無いのに、ギリギリすぎて帰り、
寄り道できなかったです。
まりまり
2022/11/28 (月) 23:35
8
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先々週と先週は1週間の歩数目標を達成できなかったけど、今週こそは、達成できそう。。👣今日は7000歩カウントできてた。仕事中の職場内でも持ち歩いてたらこの倍の歩数にはなってたかも。
明日も仕事中、移動で沢山歩く予定なので、今週こそはいっぱい歩いて目標達成🐾
歩くの楽しい♪
ごろーにゃん
2022/11/28 (月) 21:05
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こんばんは。
納豆はあまり好きではないのですが、お通じに効果あるようなので食べ始めました。
しそ味の納豆が美味しいのでよく食べてます。
haomin
2022/11/28 (月) 16:48
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医師に「日中ずっとうとうとしている」と伝えたら「そうでしょ」と言って検査結果を見せられた。
こんな症状も出るの?
haomin
2022/11/28 (月) 16:07
4
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内科の通院。
体重は結構減っていたそうだけど、肝心の検査結果は悪かった…まあ、しょうがない(==)
うさみみ
2022/11/28 (月) 15:03
7
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つい、さっき起きました。
今日の3時頃まで眠れなかったのです。
ご飯を食べて・・・
ビタミンチャージします。
朝ご飯のお供TVは「映画 おくりびと」
うさみみ
2022/11/28 (月) 1:30
6
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明日は、甘皮カッター届くようです、楽しみ。
YOUTUBEで、勉強します。

朝7時に起きられるといいけど。頑張ろう。
うさみみ
2022/11/28 (月) 1:28
5
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昨日は朝まで眠れなかったけど今日は寝ないと・・・
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2022/11/27 (日) 18:17
5
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毎日夕食後に吐き気がするの何故だろう。
今日は更に冷たい汗ををかいてぞくぞくして咳も出る。
風邪でもひいたかな。
うさみみ
2022/11/26 (土) 1:46
6
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さて、少し早いですが・・・寝る前のご挨拶。

おやすみなさい。
うさみみ
2022/11/25 (金) 20:51
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ビタミンCの、サプリ届きました。
時間が経つと効いてくると言うDHCの後発品です。
あんまり摂りすぎると排泄しちゃうと言うのが前で
今のが時間が・・・とのやつ。
相性いいんで摂り続けます。
うさみみ
2022/11/25 (金) 10:00
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おはようございます。ビタミンチャージ完了。
美容液は飛ばしてますが。。。
朝コンタクト入れたら、
具合悪くなって、
左右チェンジしたら収まりました…(笑)
2022/11/25 (金) 7:00
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おはようございます。
今日から三日間オンラインスクーリングなのですが、
起きたら頭痛が酷くて、まだちょっと寝てます。
早く薬が効きますように。。。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2022/11/25 (金) 1:07
7
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母がまだお風呂に入ってなかった。
私が入りたかったのに・・・残念。
ネイルやスキンケアの勉強をしよう。

母、明日も早いのにお疲れ〜です。
うさみみ
2022/11/25 (金) 0:39
5
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
今日買ったFANCL下ろさず見て研究します。
きょうやん
2022/11/24 (木) 22:42
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通っていた歯医者さん、今日で一応終わりました。
でもこれから、定期的に歯の検診に行かないと。
ごろーにゃん
2022/11/24 (木) 21:35
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こんばんは。
出来るだけ歩くようになって1週間が経ちました。
リハビリの先生に診てもらうと先週より良くなってるそうです。
腰痛体操と歩くのを両方続けるのは、しんどいですがマイペースでいきます。
うさみみ
2022/11/24 (木) 14:54
6
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これからもまだ出掛けるのでコンタクトチェンジ。
さっきまでのはマンスリーで、今のはワンデー。
こっちのも安かったからか、今月で期限が切れます。。。

使わなくては!!
うさみみ
2022/11/24 (木) 14:37
6
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市の健康診断でした。
眼底も無料でしたが、コンタクトして、
行った為受けられませんでした。
高血圧だったので注意も受けて帰ってきました。
いつも受けた機会が無くほぼ初めてなので緊張しましたが、
一時間くらいで終わりました。
うさみみ
2022/11/24 (木) 10:31
6
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おはようございます。

ビタミンチャージ完了!!
行って来ます。
うさみみ
2022/11/24 (木) 0:47
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メガ割で、甘皮カッター。カラコン、
ミシャ化粧水、ビタミンCのサプリを買った。
5404円の大出費。
安かったから大満足。
2022/11/23 (水) 21:44
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相変わらず身体じゅうかゆい。。。
乾燥のせいか、ストレスか。。。

とりあえずヒルロイドローションを塗りまくる。。。
まりまり
2022/11/23 (水) 20:59
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今日は朝から冷たい雨☔
もものトリミングサロン🐕の間、母を久しぶりに岩盤浴に誘いました💦
館内はすごく混んでて、帰りのお買い物の時も駐車場もいっぱいだった🚙
お腹を冷やしてしまったのか、ストレスからか調子が良くなかったけど、温めたら良くなったみたい(≧▽≦)
うさみみ
2022/11/23 (水) 2:08
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もうこんな時間!!
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
Rira
2022/11/22 (火) 18:14
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体調悪いけど食べるもの何もなく
仕方なくスーパーへ行ったけど、
めちゃくちゃ疲れてしまった。
熱はないけどめちゃくちゃ関節痛い。
持病の悪化だな、、こりゃ😢
Rira
2022/11/22 (火) 14:57
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蛇の夢見たのですが、
本来蛇の夢は吉夢らしいのですが
私の見た夢は凶夢らしく
健康運が下がるとか。
3-4日頭痛が続いているので当たってる気がする💦
ドストレートガール
2022/11/22 (火) 14:51
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全国割で六本木アパ🏨sixに泊まり、朝食は健康嗜好の雑穀🍚に鮭が多めのスープ🍲✨持ち帰りできるあったかい☕️しかも平日は❸000円の商品券がもらえて、10500円が6300円だった🥰😊
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