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みなかみ
2025/1/14 (火) 23:09
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「チョコレート」を食べすぎるとどうなる？
知っておきたいチョコレートのメリット＆デメリット
チョコレートを食べる「メリット」
・便のかさを増やす
・腸内環境を整える
・動脈硬化を防ぐ
・肌トラブルを防ぐ
・血管を広げて血圧を低下させる
・認知機能を高める
どれもいい効果。
みなかみ
2025/1/14 (火) 23:02
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猿田彦珈琲の25年バレンタイン、・バラとベリーのフラッペ 750円(図書館店・豆屋・期間限定ショップin大分を除く全店)
・ナッツandチョコレートフロラッテ 680円
・ストロベリーティラミス 650円
・ストロベリーチョコブラウニー 370円
他店に比べてリーズナブル。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/14 (火) 22:48
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マーラカオも作れた。
おかげで、この時期スーパー等で多発している、マーラカオに勝てると思うの。
基本的に、購入はしないけれど、気になる一品。
これで、自分でもおいしく作れるから買う必要がなくなる。
時折、このレシピを活用しましょっと。
そろそろ、おやすみなさぁい＊*
きょうやん
2025/1/14 (火) 22:45
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豆苗の根っこ、捨てないで水をやっていたら、
のびて来て、今日収穫をしました。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/1/14 (火) 22:31
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Daisoに寄ったら、10個入りのパイプの洗剤があった。
試しに購入をしてみた。
排水パイプ等の汚れというのは、外から見てもあまりその差がわからない。
しかし、本来は、数か月〜数年/回は行った方がよい。
5か所、設置してみた。
次は、2.3か月以降に設置予定。
hyoi
2025/1/14 (火) 22:02
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それでは、今日もおやすみなさい。
明日は庭師さんへのお支払い。去年とおなじ金額で済むと嬉しいんだけどなぁ。
竹を一本切ってもらったから割増料金付くかしら！？
おいしい夢見ましょ(^^♪
もしもしかめよん
2025/1/14 (火) 21:58
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もう寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13600歩。
もしもしかめよん
2025/1/14 (火) 21:56
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気になってた事が終わった❗️
と思ったら間違い発見😢ガッカリ😖⤵️
mayu10
2025/1/14 (火) 21:52
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顔のたるみもトレーニングしてみます。
mayu10
2025/1/14 (火) 21:52
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顔のトレーニングもやってみます。
mayu10
2025/1/14 (火) 21:31
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できるだけ節約します。お金を大事にしておいて、ゆっくり休む。仕事はほどほどに。自分の心と体を調整です。
mayu10
2025/1/14 (火) 21:31
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明日は、ゆっくりします。出かけます。
mikiy
2025/1/14 (火) 21:29
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こんばんは。明日は病院です。
奈々
2025/1/14 (火) 21:23
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明日は主人出勤日です、
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
mikiy
2025/1/14 (火) 20:58
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チャンスですね。
ごろーにゃん
2025/1/14 (火) 20:37
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こんばんは。
昨日、治ったかと思ったマンションのインターネット回線が朝から再び使えません。
修理、今日も来てたけど直ぐには無理そうです。
暫くネットを控えて生活を見直して見るチャンスかも。
ピンチはチャンスと考えてみます。
peridot
2025/1/14 (火) 20:23
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ステキ押しても反応しないことありますね。。
hyoi
2025/1/14 (火) 19:56
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１２月・１月はカード決済が結構な金額。
２月こそは予算内で何とかと思っていたのですが、これまた足が出そうです。
何がそんなに高いのかと思ったら、ＮＨＫ視聴料の一年まとめ払いがど〜ん！
暮らして行くのは大変だ〜！
Rira
2025/1/14 (火) 19:55
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映画の試写会の当選はがき
夕方届いたのですが、
明日の試写会。。。。
ギリギリですよね〜。
一緒に行ける友達探すの大変です。
もしもしかめよん
2025/1/14 (火) 19:30
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お腹を冷やすといけないからと腹巻きしてるけど、
コレが薄くてどうにかすると丸まっちゃう。
薄くて暖かいっていうのはそうかなと思うけどね。
みなかみ
2025/1/14 (火) 19:04
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コンビニにチョコも大分出てきました。
いつもお世話になってる人に上げようかな。
ポンタのポイントも有るし。
みなかみ
2025/1/14 (火) 19:03
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コンビニに行って来ました。
イチゴの物充実してました。
セブンだったのですが、
何処のコンビニでも充実してるかな〜。
アイスがチョコと苺のハーフハーフと、
言うコンビニも有るらしい。
暖かい日に行って見よう。
もしもしかめよん
2025/1/14 (火) 17:43
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今日から体操教室が実施です。
元気な先生のパワーをもらって体動かせた。
だいぶ疲れたけどね。筋肉痛出るかも。
hyoi
2025/1/14 (火) 17:27
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本日のおつまみ、大根と卵と豚肉と高野豆腐の煮物・ミートローフ・烏賊とブロッコリーの炒め物・枝豆(^^♪
お楽しみに市田柿の🍰
大根は庭師の奥様からの頂き物。
hyoi
2025/1/14 (火) 17:24
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毎回どうして３日目に少しだけ仕事を残して帰るのか、庭師さんの仕事のやり方に疑問のような不満のようなもやもやした気分があったのですが、多分まぁ自分のペースでやった方がいい仕事ができるってことなのでしょう。
hyoi
2025/1/14 (火) 17:22
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今日の庭師さんのお茶請けは市田柿の🍰
ジャムが余っていたので焼いてみました。
ご夫婦お二人に二切ずつ。
余った分はお持ち帰りになるそうです。
まぁ、多分気に入ったってことよね。
うさみみ
2025/1/14 (火) 17:04
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これから買い出しに行きます。
私の行くバラエティーショップは安くて嬉しいです。
そのせいか、スーパーは潰れてしまいますが。
仕方ないです・・・
遠い所に行くしか・・・
うさみみ
2025/1/14 (火) 17:03
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今日は、テレビでドイツ語とフランス語を見ました。
後は、イタリア語のラジオ講座を2回。
身になりました。
嬉しいです。
microppi
2025/1/14 (火) 16:45
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昨日は成人の日。昔は１/15でしたね。
そして毎年、成人式での暴れるニュースが風物詩でしたが、最近は静かなんでしょうか。
暴れるのはもちろんよくないのだけど、キャッキャいってる若い子も見かけなくなった気がします。繁華街でも元気な外国人観光客がまず目に入ります（笑）
Rira
2025/1/14 (火) 16:40
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たくさん
差し入れいただきました🍯🧸
私はあんこ苦手なので
鬼まんじゅういただきます👹 🙏
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