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もしもしかめよん
2023/1/18 (水) 18:36
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今日は晴れて暖かでした。
ウォーキングの時、カワセミ発見♪
カメラマンも何人かいて
おっきなレンズで見てました。
桃
2023/1/18 (水) 18:36
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ゲーム、そろったけど、４点でした(*´▽｀*)
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/18 (水) 18:22
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室内jog終了。
今日は、外出を控えたので、見逃していた配達予定の物を、予定通り受け取ることが出来た。ありがたいことです。
暖かくしていい夢を見ましょう。
きっといい夢に生きていくことが出来ますから。
信じつづけていれば思いはきっと届く。
おやすみなさい 🐇💤
hyoi
2023/1/18 (水) 17:43
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本日のおつまみ、すき焼きもどき・マロンフレーバーのチーズ・枝豆(^^♪
食後に栗のケーキ。
今日のお肉は、カナダ産豚肉。
ネットでカナダ産の豚肉を入れているスーパーはめっけものだと言っているので、購入してみました。おいしかったので、今日もばかすか喰いすぎだ〜！
のんたろう
2023/1/18 (水) 17:02
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こんにちは。ウォーキングから帰ってきてから、味噌ピーを作りました。ちょっと皮の破れたピーナッツがお手ごろ価格で売っていたので、先日作ってみたらとてもよくできたんです。調子に乗ってまた作ってみたのですが、ちょっとピーナッツの炒めが足りなかったようでした。残念！
Rira
2023/1/18 (水) 16:45
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ランチ美味しかったです💗
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/18 (水) 14:21
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今日は、ナノ邸ナノ宛に、嬉しいお届け物があった。
とあるイベントのアンケートに回答をしたら、カレーライスが当選。
冷凍で、今日届き早速ランチにいただきました。
キモチの嬉しい1品でした。
カレー鉢可愛い。
サラダ等の普段使いにしましょっと。
cf:有田テラス
カレー鉢
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/18 (水) 14:16
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室内jogしましょっと。
最近、幸福感等もあり、摂取量が減らない。
お腹も出てきたので、意識はしているのだけれど、jogの際に腰への負担がでている。
・下腹部
・ふくらはぎ
・太もも
を意識して、腰への負担を減らさなくっちゃ。
うさみみ
2023/1/18 (水) 14:01
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7時に起きれたし、11時の復習も起きれて、
14時半にも間にそうです。
間と間、少し寝てました。。。(笑)
うさみみ
2023/1/18 (水) 13:59
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今日は、朝から起きてます。
ドンドン難しくなってますが。
晴れるというので洗濯もしました。
やっと晴れてきました。
hyoi
2023/1/18 (水) 13:21
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郵便局と銀行を回り、手持ちのお金と合わせて１９万円を用意。
これで、庭師さんの払いと池のメンテナンス代を賄いたいと思います。
ということで、庭師さんの産廃代の料金を引き下げるため、今日も落葉拾いだわ！
Rira
2023/1/18 (水) 11:23
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今日はお友達と4人でランチです。
数年ぶりなので嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ
奈々
2023/1/18 (水) 10:21
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今日の朝食に食パンを食べましたが、ふんわりとした食感で好きな食べる感じが
良いです。北海道の小麦を使ったものですがこちらのお店の食パンは初めて
食べましたが美味しくて。無添加ですし安心して食べられるって嬉しいな。
ゆきゆき
2023/1/18 (水) 9:08
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おはようございます😊
出張先のホテルでつぶやいてます。
チェックアウトまでしばしゆっくり…。
帰ってからがバタバタですが😅
まりや
2023/1/18 (水) 8:41
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最近、おやつもあまり食べたいと思わなくなり、
食べたとしても量も大分、減りました。
美容にも健康にも良いことなので、うれしいです。
まりや
2023/1/18 (水) 8:40
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地元の小さな商店には、置いてないので、
父の仕事で遠くに配達があったので、助手席に乗せて貰って、
遠くの店まで行って、「低糖質プリン」GET！
hyoi
2023/1/18 (水) 7:53
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資源ごみを出して、玄関の有楽椿を眺めながら家に戻りました🌸
さて、庭師さんはいつ来るのかと思いながら、お金を搔き集める算段です。
今日は、銀行回りが必要かなぁ！
もしもしかめよん
2023/1/18 (水) 7:37
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おはようございます。１８日の水曜日。
今朝も晴れて寒い朝です。
よい日になりますように🍀
奈々
2023/1/18 (水) 5:13
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昨日、眠くて寝に入ったのですがその時、時計を見ると
もう10時くらいかと思っていたのですがまだ9時前でした。
もう布団の中だったしそのまますぐ寝れたみたいです。
で、結局起きたのが2時頃だいたい4時間から5時間程寝るとそれ以上
寝れないので起きましたが。これ又昼寝が必須。
奈々
2023/1/18 (水) 5:07
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今日の最高気温10度となっていました。
今は3度、湿度77%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2023/1/17 (火) 23:12
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は19500歩。
よく歩いたわ〜
hyoi
2023/1/17 (火) 21:58
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それでは、寒さ厳しきため就寝しようと思います。
おやすみなさい☆彡
明日は、暖かく穏やかに過ごせますように！
きょうやん
2023/1/17 (火) 21:53
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今年初めての、お汁粉を食べました。
甘いものは疲れた時、いいですね。
ゆきゆき
2023/1/17 (火) 21:22
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出張先からつぶやいてます〜
めちゃくちゃ食べました……
体重計が😱怖い〜！
奈々
2023/1/17 (火) 20:44
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主人明日はMRIの検査なので会社をお休みです。
いつも思う事何事もなくと。
さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございます。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2023/1/17 (火) 19:50
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借りた本を持っていったからよかった。
電車の中だけじゃなく待ち時間にも読めました。
もしもしかめよん
2023/1/17 (火) 19:47
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上野動物園へ行ってきました。
シャンシャンを見るのに並んで、
双子ちゃんを見るのに並んで、
リーリーを見るのに並んで。
シャンシャンとシンシンは寝ていて
双子ちゃんとリーリーはモシャモシャ。
やっぱりパンダはかわいい♪
のんたろう
2023/1/17 (火) 19:40
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採血の間違いです。
のんたろう
2023/1/17 (火) 19:38
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こんばんは。夕べお風呂に入ったとき、右腕を見たら青なじみがありました。日曜日の市の健康診断で看護師泣かせの右腕を差し出した結果、血管に刺さらずに内出血したのでした。結局手の甲の血管からとられるという悲惨な結果で痛かった。今月内科で採決したときは問題なくとれたのに。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/17 (火) 18:25
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室内jog終了。
まだまだcovid-19、怖いなぁ。
基礎的な対応を大事にしてくのでしょう。
・covid-19
・UV対策
大変なmissionだわ。
ありがとう電気あんか。
少しだけ通年よりも、楽に一冬を越せる気がします。
暖かな夢を見ましょう。
おやすみなさい。
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