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hyoi
2023/1/10 (火) 11:39
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病院に行って処方箋を出してもらい、内服薬をひと月分確保。
次いで別のお話をよく聞いて下さる薬局に行き腱鞘炎用のサポーターとマッサージクリームを購入。
整体マッサージに、行き体のメンテナンス。
生きた散財になればいいのだけれど。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/10 (火) 11:33
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「フローズン・プラネット 〜命かがやく 氷の王国〜」
初回放送日: 2023年1月1日
(C)BBC STUDIOS 2022
氷の上にいるアザラシ。
波をみんなで起こし、アザラシを海に何度も落とす。
そして、体力を消耗させて食べるの。
あの氷が、japanだったら怖いな…。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/10 (火) 11:06
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おはようございます。
北極の氷の減少についてTVのニュースをよく聞く。
しかしNHKスペシャル、北極の生態系の放送をちらっと見た。
すると、シャチが、壊していました。
北極の氷の減少原因は、
・地球温暖化による説より、
・シャチによる破壊説
をナノは大事にしたい。
もしもしかめよん
2023/1/10 (火) 10:49
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ストーブの灯油が切れてしまいました。
ヒーターも消してフィットネス。
だんだん冷えてきて、指先が痛い。
灯油、入れよ〜っと。
奈々
2023/1/10 (火) 9:31
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今日の新聞に大阪湾にクジラが出てきたようです。
全長8メートル程あるらしい。
これが何かの前兆でない事を思いたいです。
まりや
2023/1/10 (火) 9:22
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雪の中、庭の薔薇が咲いてる♪
１年中、咲いてて、ド根性薔薇だなぁ〜。
hyoi
2023/1/10 (火) 9:07
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験直しにキレイナビのゲームをしたら、マスカラがそろってポイントゲット(^^♪
今日をいい日にできました。
haomin
2023/1/10 (火) 9:01
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絵合わせゲーム当たった。ウマウマ。
hyoi
2023/1/10 (火) 8:54
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昨夜、湯上りに長時間グダグダしていたせいか、なんと寝過ごしてゴミ出しをしそこなってしまいました。
なんと緩み切ったhyoiの生活！
まりや
2023/1/10 (火) 8:33
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絵合わせゲーム「イヤリング」？当たった！
何か良いこと起こるかも♪
もしもしかめよん
2023/1/10 (火) 6:18
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おはようございます。１０日の火曜日。
夜中から風がとっても強く吹いてます。
よい日になりますように🍀
桃
2023/1/10 (火) 6:09
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今週は４日働いたらお休みー！
土日や祝日も働いてる方、本当にお疲れ様です。
桃
2023/1/10 (火) 6:09
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おはようございます。
今日はシフト出勤なので、朝のんびりしてるけど、
ちょっとのんびりしすぎ。朝ごはんの支度しなきゃ。
皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2023/1/10 (火) 5:20
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今日の最高気温8度となっていました。
今は7度、湿度72%。日中の温度差余り変化なし。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2023/1/10 (火) 0:44
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昨日の朗読の続き、聴き逃し配信で聴きたいのですが
電波が悪くて、入ってきません。
15分だから手軽で良いのに何だかガッカリ。
うさみみ
2023/1/10 (火) 0:42
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今日は、夕食時、紅白を最後まで見て・・・
見てなかったですので、年末。
楽しかったです。
韓国勢が目立ってた気がしました。
でも面白かったです。
hyoi
2023/1/9 (月) 22:34
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明日はこなさなければいけない予定とこなしたいこととがいくつか。
ちょっと張り合いのある明日だわ。
奈々
2023/1/9 (月) 22:23
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今時計を見て10時を回ってるのに気が付きました。
そろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
ゆきゆき
2023/1/9 (月) 22:09
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今日はうちのニャンコさんを予防接種に連れて行きました。
おやつでご機嫌をとりつつだったのですが…
ずーっと抗議して鳴き続け…
帰ってきた時はニャンコさんも人間もヘトヘト💦
でもずっと健康でいてほしいです🐱
きょうやん
2023/1/9 (月) 21:50
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食パンを買ってきて、今年初めてのフレンチトーストを
焼きました。
バニラエッセンスもバターも多めに入れました。
もしもしかめよん
2023/1/9 (月) 21:13
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さあて。そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
のんたろう
2023/1/9 (月) 19:45
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こんばんは。絵合わせがなかなかそろわないです。それでも以前の神経衰弱ゲームの時よりはいいかな。今日は買い物から帰ってきて、アップルパイを焼きました。フィリングは友人にいただいたものを使ったので簡単でした。ジャムと大根の甘酢漬けも作りました。頑張った自分をほめたいです。
もしもしかめよん
2023/1/9 (月) 19:25
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暮れに買ったホットカーペットがいいです。
我が家は布団を上げ下ろししています。
ホットカーペットの上に布団を敷いてから
背中がホカホカ。電源は入れずにです。
なんかで掛け布団を何枚も掛けるより
敷き布団を厚くした方がいいとか。実感♪
うさみみ
2023/1/9 (月) 19:08
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父もご飯を食べてなかったから、
一緒に食べようと思ってって言おうと思ってました。
そしたら、母が仕事から帰宅して、
炒飯を作ってくれました。嬉しかったです。
その後もスペイン語講座を見ました。
お酒と踊る文化だから面白くて・・・
うさみみ
2023/1/9 (月) 19:07
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昨日眠れなかったせいか・・・
7時に起きられず、気が付いたらもう終わってました。
14時半の再放送を聴きました。
その前に布団を干して、ご飯を食べずに、
12時からテレビの方のフランス語講座のノートを取ってました。
お菓子を食べながらなんとかクリア。
もしもしかめよん
2023/1/9 (月) 18:54
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夕飯はおせちに作った煮物を天ぷらに。
久しぶりに作った天ぷらにちょっとドキドキ。
家で作るとできたてが食べられる♪
あ〜美味しい❗️
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/9 (月) 18:42
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室内jog完了。
オートミールを6g×3食＝18g/day
水溶性食物繊維をいただけることになる。
💤🐇 電気あんかと仲良くしよう 🐇💤
美味しい夢を見よう
美味しい夢に生きるんだ
おやすみぴょん
hyoi
2023/1/9 (月) 17:59
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本日のおつまみ、すき焼きもどき・デザートチーズ４種の盛り合わせ(^^♪
食後にアーモンドバーのアイスクリーム。
今日は満足感一杯でドカ食いには至らず、よかったよかった。
hyoi
2023/1/9 (月) 17:55
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池の落葉拾いも、水撒きも終えたところで、サツキのひこばえが気になってぱしぱし切り詰め。
これだから指の炎症がいつまでたっても取れないんだわと思いつつ、ついつい庭の植物たちに気が行ってしまうのは困ったことです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/1/9 (月) 16:14
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室内jogしましょっと。
午前中は伸び伸びといつになく、資料整理が出来た。
囲碁大会中の方々もいた。
日陰のUVチェックカード4/5軽く超。
家等の建物日陰は、なぜ紫外線量が高くなるのか？
白いパンケーキ・生クリーム。
うさぎっぽいアート。
美味し可愛いおやつを食べた。
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