キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/14 (金) 22:02

おやつよりも、
バランス栄養食やサプリ
野菜や野菜ジュース
への傾向は、賢明だと思うの。

そろそろおやすみしますの。
今後もナノは、学究に生きて行こう。
興味深い成果が、2009年以降続出していることは快挙なの。

軽めに水分補給。
おやすみなさぁい＊*

2025/3/14 (金) 22:00

過剰な体重の原因が
ほとんど常に魂の奥深くに埋もれているとも言えるの。

このチャンスを逃すと、
この金額では、入手できないと思って、入手するものが結構ある。
食べるものについて、
もう少し、冷静になってもよいのだろう。

2025/3/14 (金) 21:52

髪が邪魔になってきたので、そろそろ美容院行こうかな。
四十年以上ロングヘアだったのに、たった三か月でショートの軽さと楽さに慣れてちょっと伸びただけで邪魔に感じるようになってしまいました。
期待通り風通し良くなって頭皮の皮膚病も一気に治りましたし。
もう伸ばすの難しいです。

2025/3/14 (金) 21:50

明日は、ほぼ開館と合わせて、図書館へ行こう。
悪霊退散。

お百度踏み型、
お百度libraryも、よい厄除けになりますの。

ナノは、様々な、お百度技を持ているの。

ガストmorningに行けるならば、sunかもしれないの。
ダメなら、またの機会に。

2025/3/14 (金) 21:37

明日は、不吉な予感のする大安。
ナノ邸近郊は、雨模様。
交通事故等が、発生しないようであってほしいものですの。

ナノは、明日は、図書館に避難しておこう。
と、思える予定が、ナノ邸に入っておりましたの。

2025/3/14 (金) 21:21

こんばんは。
年1回の眼科の定期検診に行きました。
昨年と変わりなくて良かったです。
ランチにコメダに行ったらボリュームあるサンドイッチだったので、午後は自転車でアチコチ出かけてカロリー消費出来たのではないかと思います。

2025/3/14 (金) 20:39

結局のところ鯉さん池への放水量を絞ったのは１時間ほど。
小心者なので、何かあったら困ると思って大きな変化には踏み切れません。

2025/3/14 (金) 19:40

ガトー・オ・マロン

早速いただきました。
大きなマロン入ってました🥰

2025/3/14 (金) 19:35

今日は早くからやる事があったから、
朝食後にフィットネス。そしてウォーキング。
昼間に用事を済ませて夕方にまたウォーキング。

2025/3/14 (金) 18:33

いつもはもっと頻繁に何度かに分けて蕗の薹を収穫するのですが、今回お友達がおいしいお米を分けて下さるというのでお返しを用意せねばと、一気に収穫をして蕗みそを作りました。
大量に収穫したつもりの蕗の薹ですが、火を通すと量がたちまち減ってしまうのはちょっとがっかり。