キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/9 (日) 22:20

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は11200歩。
今日は暖かだったな。

2025/3/9 (日) 22:19

汗臭い服を着ていても気がつかない　状態ではない状態
は、ある程度、

・計画性を持ち、お洗濯をこまめにし
・ナノは、こまめに、次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液で要消臭

夏のタオル活用時等に、おしぼり感覚で活用が出来ますの。
服は、通気性の高さで調整。
自由な環境があれば大丈夫。

2025/3/9 (日) 22:17

身だしなみを確認する習慣をつける
ことで、汗臭さに気づきやすくなるの。
→　近年は、次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液を、消臭に使うこともあるの。
　　この際には、fragranceを使っても、香りが消えてしまいますの。

通気性の良い服を選ぶことで、汗臭さを軽減する。
→　賛成。

2025/3/9 (日) 22:16

今日もフィットネスできました。
明日も出来れば取り敢えず3日間坊主迄いける❗️

2025/3/9 (日) 22:15

今まで上の姉と電話で話をしていました。

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/3/9 (日) 22:13

明日は筑波山迄お出かけ。
中学生の時に遠足で登って以来だわ。
では、ＰＣは落として荷造り＆就寝準備。

おやすみなさい☆彡
いい夢を！

2025/3/9 (日) 22:10

本日のおつまみ、ホッケの味醂星・レンコンの炒め煮・カプレーゼ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそで炊き立てご飯。
と言うか、蕗みそ作っちゃったからご飯を炊いたんだけどね。
ご飯食べ過ぎでお楽しみはなし(^^♪

2025/3/9 (日) 22:09

認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目

24/25
定期的なチェック
嗅覚のケア
ストレス管理
適切な衣服の選択
周囲のフィードバックを受け入れる

汗臭い服を着ていても気がつかない　状態ではない状態
をつくりやすいの。
消臭兼fragranc効果を期待したいナノ。

2025/3/9 (日) 19:53

バタフライピー茶、色が青くてちょっと飲む気がなくなります。
青色はダイエットに効果があるそうですし、以前聞いた青いふりかけとか食べ物を青く染める物を使ってみようかな。
検索したらサイトが消えていました(´・ω・`)

2025/3/9 (日) 17:30

ナノは、無料で使えるようになった7年後の
2021年12月頃～。
室内jogを始めた頃～。

一時活用していなかった
Excel等を、
再開したの。

user増えたのかな？

無料でも
ナノは、
1GB以下で活用中、
5GBまで使えるの。

魅惑のInternetですの。