キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/14 (金) 21:21

こんばんは。
年1回の眼科の定期検診に行きました。
昨年と変わりなくて良かったです。
ランチにコメダに行ったらボリュームあるサンドイッチだったので、午後は自転車でアチコチ出かけてカロリー消費出来たのではないかと思います。

2025/3/14 (金) 20:39

結局のところ鯉さん池への放水量を絞ったのは１時間ほど。
小心者なので、何かあったら困ると思って大きな変化には踏み切れません。

2025/3/14 (金) 19:40

ガトー・オ・マロン

早速いただきました。
大きなマロン入ってました🥰

2025/3/14 (金) 19:35

今日は早くからやる事があったから、
朝食後にフィットネス。そしてウォーキング。
昼間に用事を済ませて夕方にまたウォーキング。

2025/3/14 (金) 18:33

いつもはもっと頻繁に何度かに分けて蕗の薹を収穫するのですが、今回お友達がおいしいお米を分けて下さるというのでお返しを用意せねばと、一気に収穫をして蕗みそを作りました。
大量に収穫したつもりの蕗の薹ですが、火を通すと量がたちまち減ってしまうのはちょっとがっかり。

2025/3/14 (金) 18:29

本日のおつまみ、焼き餃子・厚揚げの煮物・カプレーゼ・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に蕗みそとキムチと納豆で炊き立てごはんをいただきました。
蕗みそは本日収穫の蕗の薹で作りたて。
有難い春の恵みです。

2025/3/14 (金) 18:23

父親
ホワイトデーなのに何もくれなかった。
自分がもらえないと大騒ぎするくせにさ(-_-;)

でも友達からもらったからいいもん🥰

2025/3/14 (金) 17:30

そういえば、
2025.3.14friは、whiteday

ナノは、
・ピザマルゲリータ
・ハマダコンフェクトbalancepower
　（アーモンドカカオ・果実たっぷり）
等を入手しましたの。

皆様、お幸せな、whitedayをお過ごしくださいませの。

2025/3/14 (金) 16:49

ナノ歴からすると、

一番うまくスプリングコートを、適度な時期に、使えている感じがするの。
周囲であまり、見かけないの。
今は、ちょっと厚手のベストの方々が多いの。

春・秋の初め頃、
10℃〜20℃程度

当面は、この季節を心待ちにしますの。
スプリングコートを着ますの。

2025/3/14 (金) 16:41

ナノは春用のお洋服のうち、

トレンチコートは持っていないけれど、
今使っているスプリングコート。
まだ使っていない新品のスプリングコートがあるの。

2025年は、
スプリングコートを、
ちょうどよい時期に、使えているの。

さらに、春色colorのストール付き。