トップス...CECIL McBEE スカート...Spiral Girl このトップス、かなりタイト。 ちょっと太っちゃうとウエストラインに出ちゃうんだよね。 今は、ちょっとへこませてギリいける感じｗ もうちょっと痩せなきゃな〜。 スカートはグレーで、使いやすくてヘビロテです。

しいたけとホワイトアスパラのヘルシーメニューです。 アスパラは茹でて、しいたけと一緒にテフロン加工のフライパンで 油を使わずにいためます。 オーロラソースに粒マスタードを加えてたれを作り それをつけながら頂きます。 お酒のおつまみにしてもおいしいです。

トロっとした液体で浸透力・肌馴染みが良く、これだけでしっとり感も充分! 化粧水の浸透力が良くなりました。

これはごはんにすごくあうので、ぜひ！ シイタケをいしづきをとって千切りにします。 小さいお鍋か小さいフライパンにごま油（家のある油）で炒めます。わたしは６から８個のパックを使うのでミニ鍋です。 そこにお醤油、みりん、お砂糖をかけて炒めます。少しだけお水をいれて炒めます。シイタケがしんなりしてきたら、もう一回、本の少し香りづけにお醤油、それからお好みでたかのつめ（粉の唐辛子でも）辛いのが苦手なかたはいりごまでもおいしいですよ。 調味料の量ですが、目分量なのがわたしですが、感覚としては、おとうふやお...

今日はデートなので、ちょっと可愛くｗ ワンピース...MERCURYDUO 上がレースで下がサテン。 別々に見えてちゃんとワンピース。 ウエストがゴムになってるので食べ過ぎても楽ｗ 今日は暑いので何も羽織らす。 足元はキャメルのサンダルにしようかな♪

森山中の大島さん夫妻が TVでタニタ食堂のご飯を食べてるやつで、 レシピみました。 山芋をすりおろして器に入れておく。 具なしの味噌汁をつくって山芋の上に流し入れる。 刻んだ万能ねぎとわさびを入れる。 今回は豆腐も入れてみました。 そして、万能ねぎがなかったんです〜。 入れた方が絶対美味しいですよ。 わさびが効いてていい感じ。 山芋ヘルシーだしね。 味噌は濃いめが良いと思いますよ。

たまに飲みたくなるサムゲタン。 鶏肉、長ネギ、しいたけ、塩、胡椒、にんにく、しょうが。 こんな感じでサムゲタン風。 今回は冬瓜も入れてヘルシーに。 体が温まるね。

インナー...CHRIF シャツ...DURAS パンツ...ﾕﾆｸﾛ インナーのキャミの色が好き。 エメラルドグリーン的な。 レースがついてるので、 全体的にカジュアルすぎずな。

ランコムの大人気商品 タンミラクリキッドを使ってみました。 リキッドファンデーションです。 私が使用した色は 「明るめオークル：O-01」です。 【感想】 2プッシュですが、1プッシュでも十分に顔になじみました。 色味はオークル01番で私にはちょっぴり色が強いかな？というくらいです。 ケースに見える色よりも実際の色の方が少し濃いめです。 少し明るめの色を選んだ方お勧めです。 【化粧崩れ】 化粧崩れはしにくいですが、やはりTゾーンは時間がたつと多少テカリました。 そこまで化粧崩れはしないのでた...

ケラスターゼ ユイルスブリム トリートメントと言ったら ケラスターゼ という人が本当に多いことで有名なケラスターゼの ユイルスブリムを使ってみました。 私が使用したのは50ｍｌです。 もう、これを使ってしまうと、ほかが使えなくなってしまう程 超効果がすごい！！ですよね。 それなりにお値段もしますが 【すごいと思ったところ】 ・オイルなのに、オイル臭くない ・オイルなのにべとつかない ・やわらかくてさらさら、指通りがいい髪の毛になること ・髪の毛のまとまりが全然ちがうこと 【...

白菜がなんと半玉・・・たべれます。 一人暮らしでも、すごく簡単なので、作ってみてください まず白菜を鍋に手でちぎってひきつめます そして豚肉（ばらでもももでも・・安いものでね） その上にだしの素（ほんだしでも中華スープのもとでもなんでも） 必ず顆粒を・・ばらぱらと全体に軽くかけます そして白菜・・豚肉・・・白菜・・・豚肉って重ねていくの ときどき顆粒だしをふってくださいね そしてふたをして弱火にかけます。しなって白菜がして、一番上の豚肉の色が変わったら出来上がり。塩コショウを食べる直前にふってく...

とても簡単にシイタケを食べれるので、とってもおススメ。 シイタケとツナに塩コショウして、オリーブオイルで炒める。 マヨネーズをかけて、オーブンで焼くだけ。 ちょっとした一品にもなります。

シイタケの一番おいしい食べ方は焼きだと思っています！ 出来上がったら、すごくいい香りだし、すごくおいしくておかずにもおつまみにもなりますよ！ パックのしいたけ（生）のへたのところをきります シイタケにばってんに包丁を入れます。 フライパンにバター（マーガリンでも）をおおさじ２ほどいれます （風味が良くなるからお好みで） シイタケを茶色いほうから焼きます。 フライ返しで押すとぷシューっていいますよ 裏返しも焼きます。ペッタンコにしいたけがなったら 塩コショウをします。最後に黒コショウをかけるとおい...

入籍したと報告したら いつも行っているサロンの方が 「じゃあ人妻だから上品にしなくちゃ」 と仕上げてくれたネイル。 シンプルだけど、スキ。

オシャレは指先からって言いますが ほんとにそう思います。 元気になれるネイル!!

大好きなネイルサロンで毎月のように おまかせでネイルをしてもらってたあたし。 今は出産してすぐで まだ行けてないけど、 一番お気に入りのネイルがコレ。 何度見てもステキ★

とってもおいしいヘルシーメニュー♪♪ 材料はシイタケと玉ねぎ、鶏肉。 オリーブオイルで炒めて、塩コショウ、コンソメで味付け。鶏肉にこんがり色がついてから、 最後に白ワインで蒸す。 飲みかけの白ワインがあったので、やってみました！

ヘルシーレシピです。 ミンチ肉を半分の量にして、 その分、みじんぎりにしたシイタケを入れます。 食べごたえもあるし、 ハンバーグ感んも損なわれないし、 味は、シイタケから出汁が出ていて、 風味アップしてるし、 一石二鳥のレシピです。

使い始めて2週間くらいたつのですが・・・ まず、プレゼントのネットは、石鹸を入れるところが閉じられていたので巻いて使いました。 少しのお水でも泡立ちがよくて、わりと細かい泡が硬めに出来上がる程度にしてから肌に乗せて行きました。 うん、感触もまあまあいいですね☆ 洗い上がり…乾燥の気になるこの季節に洗顔しても、しっとりとして、潤いが保たれているような気がします。 椿油って昔から使われていましたけど、今も健在しているのが、この石鹸を使ってみてなんとなく納得しました。 潤いキープのしっかり洗う石鹸。 ...

今日はちょっと肌寒い気もしたので。 グレーのロンＴ ショーパン 40デニールのタイツ ブーツ ネックレス...LIP SERVICE この後、外に出たら意外に暑かったので、 七分袖のシャツに着替えましたｗ