*フライパンにサラダオイルを熱してもやしを炒める。 *おうどんを入れてもやしと混ぜる。 *桜海老を入れてまぜる。 *オイスターソース大さじ2くらいと、 お醤油大さじ2くらいと、 辛いの（豆板醤など）を入れて混ぜる。 *程好く混ざったらごま油を全体に少したらす。 *出来上がり。まぁ簡単！ もやしは、 食物繊維たっぷりです。 お豆が発芽したモノがもやしなので、 お豆の栄養を受け継いだ食べ物です。 しかしお豆は消化の悪さが難点。 でももやしになると胃腸に優しい食べ物に変わります。 アタシはコノ写真にあるよ...

唇の潤いケア。 こちらの口紅は大好き。 色はＢＥ３２０で、ミルクティーみたいな優しい色。 口紅だけど、グロスみたいにツヤツヤ。 色がしっかり出るし、モチもいいです。

至福の時を十分味わった後はせっせとシェイプ・アップをしなければいけません。正月明けのブランチメニューです。�，�雑煮の澄まし汁は鶏肉のだしがきいていて味がよいですよね。このなかにお餅なんかは当然いれません。長ネギ半分〜１本・わかめたっぷり・ゆずを少々。��茶碗蒸し（紀文製）��菜の花のからしあえ。菜の花を色よくゆでて、キューピーの「辛し和えのもと」であえました。菜の花のようなアブラナ科の野菜は血栓の予防にも効果があると聞いたことがありますので一挙両得ですね。＊この３品で一食分とすると結構、新年のオーバ...

納豆と絹ごし豆腐をまぜ最後に卵としょうゆをまぜ出来上がり。　ご飯代わりに食べます。

ホットカーラー前に使ってます。 カールもしっかりつくし、固まった感じもなく、ふわっと巻いた感じでかなり長持ちします(^^)v ツヤも出てるような気もするので、けっこぅオススメです♪ 『ロマンティカルカール』…名前もいぃし^m^

解決法はこのサイト

少し固めのクリームは肌にしっとりと馴染んで、すべすべになります。 ほのかな香りもいいです。

これすごいです！！ サンプル使用ですが、もしかしたら思春期後初めて鼻とＴゾーンがテカらなかった一日に今日はなったかもしれません！ とにかく私は冬でも、なんでもＴゾーンがテカるんです。。。ベリーベリーの毛穴を隠すスムースなんちゃらってやつを使ったり、ファンケルのこれまたなんちゃらスムースとかいうテカり防止のものを使ったりしたんですけど、絶対テカるんです。付けても付けなくても同じ・・・みたいな。 でも、コレは違いました！！ ほんとサラサラなんです。不思議です。しかも、付けたては普通の下地。その...

　炭石けんです。あわ立てネットであわ立てると、はじめは炭の黒い泡ができますが、あわ立て続けると白い泡になります。 あわ立ちもよく、洗ったあともさっぱりしていて私は好きです。 ただ、私は秋冬以外は脂性肌なので、普通肌や乾燥肌の人は洗顔後につっぱるかもしれません。

以前にRJスキンケアお試しセットを使って、中でも一番気に入ったのが美白美容液の『薬用 RJエッセンス』　 これだけは絶対　現品欲しかったんだぁぁ〜（*^o^*)/ 山田養蜂場独自の技術で抽出したローヤルゼリーエキスが配合されてて、保湿力も一番♪ さすがローヤルゼリーの専門家って感じぃ〜ヾ(○＾з＾○）/ 黄色の少しとろっとした液体で少しとろみがあるんだけど、つけた後の肌のもちもち感がすごぉ〜いの・・・。一滴で伸びもカナリ！！！ 感触はトローンとした割には肌に乗せるとスルスル伸びるし、ベタつく感じもなく重...

今まで、色んなコラーゲン飲んできたけど、美白効果感じたのは、『資生堂コラーゲンアップデート』だけだよ♪ 竹内結子ちゃんがイメージキャラで、高麗人参なども配合されてるの・・・。 「補う」＋「生む」で、実感できるコラーゲン コラーゲン以外のにも美容成分の漢方とかにも着目してるとこもポイント！！ ピーチ味で、サッパリした甘さで飲みやすいし、お風呂上りに２本３本と飲みたくなるくらい美味しいの・・・。 翌日は肌もぷりぷりだし、GABの働きが効いてるのか、飲んだ日の夜はグッスリ寝れるのっ しかも明らかに肌...

2006年クリスマス限定のパレットでした。 リップのセットで、中には４色のリップとグロスが入っていてパレットも豪華で持っているだけでクリスマス気分が高まる逸品でした。 過去品ですが、これまでのクレドの限定品の中で一番良かったと思うので紹介しました。

ガレッジセールのゴリが、もともと肌がぶつぶつでアセロラジュースを勧められて飲んでから、肌がきれくなったとテレビで言ってたので、私も飲み始めました。アセロラにはレモンの何倍ものビタミンＣが含まれていて、あながち嘘ではないと思い飲み始めました。まだシミが消えたとかはないですが、最近お肌が潤ってる気がします！内側から潤ってきてるんじゃないかと自分では思ってます。そして何より味がおいしくビンゴでした。続けられそうです。

鶏ひき肉を使った豆腐ハンバーグにきのこあんかけ ゆず胡椒風味のもずくスープ 冷凍枝豆を使った枝豆ごはんです。 低カロリーなのにお腹いっぱいになります★

リサイクルショップで５００円でゲットしました＾＾ リサイクルって聞くと敬遠しがちな人も多いと思う んだけど、私の大好きなお店『OFF HOUSE』は、メン テナンスをしっかりしてからお店に出すので、前の 人の臭いとかも全然ないし、ほとんどの商品がキレイ なんです☆ 今回は、新年の半額セールで黒のダウンとニット セーターを購入してきました＾＾ しめて７５０円！ 新年早々、お買い得でした＾＾

黒米が入っているので色は変わりますが、味はぜんぜん普通のご飯です。　 　 白米に混ぜて炊くだけだから簡単だし、私は安いと思います。 　 献立に野菜が少ないと感じるときに使っています＾＾

安かったので買ってみました。 あわ立ちはネットを使っているのでもこもこになります。 にきびには、可もなく不可もなく…かな。ひどくなったりはしません。 冬は少し乾燥してしまいます。 使い終わってもリピートはしないと思います。

買い物中にシャンプーとコンディショナーのサンプルを頂いたので試してみました。 受け取った時からフローラルの香りが強いです。（甘く良い香りです） シャンプーはちょっと、きしむ感じだったので心配でしたがコンディショナーを使ったらさらさらになりました。 もらう時に「トリートメントを一緒に使うと効果的です。」とのことだったので、トリートメントを使うとちょっと変わってくるのかも。

カラーリングしているのにあまりケアしていなかったので、すごく痛んでいました。洗い流すトリートメントをつかってもあまり効果がなかったのですが、これを使ったら最初の日からかなりさらっとした感じになりました。使い方も簡単だし、オススメです。

ひたすらこんにゃくを食べる毎日です。