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デザート
ヘルシーなデザートを試作しながら作っていますが、このわらびもちは手軽でよく作ります。 黄粉には塩を入れて砂糖はパルスイートを使っています。 黄粉でイソフラボンも摂れるので美容にもいいと思います。 蕨粉はいいものを使うと歯ごたえもあっておいしいくなります。
みかんかん
2012/10/25 (木) 9:28
デザート
夏みかんの砂糖漬けです。 人工甘味料を使ってヘルシーにしているので、食後のデザートにカロリーを気にせず食べれます。 皮をむいて砂糖につけておくだけですが、食べたいときにさっと出せるので多めに作りおきしています。
みかんかん
2012/10/25 (木) 9:22
アーティミルク
かわいいボトル♪置くだけでもインテリアチックに。 するする〜と塗れます。 べたべたが嫌な自分でも毎日使ってるぐらいいい感じです。 毛穴が気になるところは重ねづけしてます。 もう毎年この時期になると鼻の皮がむけて 化粧がうまくのらなくってかさかさだったんですが 最近そのかさつく鼻や乾燥しやすいほっぺたに 塗るようになって 今年は乾燥とは無縁な感じです♪
れもン
2012/10/25 (木) 1:59
おから
おからはスーパーで安く手に入るので、家計にもやさしい! ヘルシーで食物繊維やイソフラボンも摂取できて美容にもいい! あまり野菜を加えて煮るだけで簡単にできるおから料理はよく作るお気に入りレシピです。
みかんかん
2012/10/24 (水) 22:32
オクラスープ
オクラとわかめのスープ 中華スープに輪切りにしたオクラ、乾燥わかめを加えたヘルシーなスープです。 オクラのネバネバ感が出て、わかめの食感ととても合います。 食事の前に飲むと満腹感がでてダイエットに良いです!
みかんかん
2012/10/24 (水) 22:27
青菜炒め
しょうが一欠を皮をむいてみじん切りにし、サラダ油で弱火で炒めます。 チンゲン菜は洗って横三つに切り、根本のほうは縦にも切ります。 中火にして、根本から順に炒め始めます。 葉まで入れたらお酒をふりかけ、しんなりしたら塩、中華スープひとつまみで味付けします。
鉄腕子
2012/10/24 (水) 13:30
プリエネージュEXソープ
泡立ちがとても良く、優しく洗顔できますが、 ピーリングが成分配合されている効果なのか 一度の洗顔で、肌がワントーン明るくなったのを実感。 泡切れもよく、洗い上がりはさっぱり感が感じられますが、 つっぱった感じはなく、ほどよくしっとりしている感じでした。 ココナッツの香りで、好みの分かれるところかもしれませんが、 それほどキツイ香りではなく、ほんのりとした感じ。。。 くすみが気になる方には オススメしたくなるソープです(´∀`)
Merumy
2012/10/23 (火) 16:12
ミネラルウォーターでつくったフェイスUV
鮮やかな赤の容器。 化粧ポーチの中でも目立ちますね。 SPF41 PA++なので、紫外線防止効果がついているのも嬉しい。 時間のないときはこれ塗ってでかけます。 物足りないと思ったら軽めにファンデーションを塗ります。 BBクリームいろんなものを使ってきましたけど・・・ なんだかこなこなしちゃって(´・ω・`) これはみずみずしいから化粧下地にも向いてます。 ちょっとしたお出かけで でもノーメイクはやだし・・・ そんなとき、便利ですね! 肌の乾燥も気にせず過ごすことができました♪
れもン
2012/10/23 (火) 14:12
白のツバキ
正直に言うと初めて使ったお風呂上り 一回くらいじゃわからない!そう思いながらタオルドライです 翌日、朝起きて何気なく髪を触ってみてビックリでした よく驚いたりして二度見しちゃったとかいいますよね 二度触り! しちゃいました とてもしっとりです 触ったイメージは「つるつる」です もう少し使い続けて効果をもっと実感したいです
ぐっさん
2012/10/23 (火) 12:26
薬用柿渋エチケットソープ・プレミアム
新しくなった柿渋「薬用柿渋エチケットソープ・プレミアム」です 洗うだけで体臭・加齢臭がケアできる透明石鹸です 新しくなったので「こだわりの保湿・美肌成分」がぎっしりです 泡立ちもとてもよいので使っていて気持ちがいいです 消臭だけじゃないっていうのが良いです 気になる臭いが気にならなくなって 気になるカサカサもケアしてくれちゃうのは嬉しいです
ぐっさん
2012/10/23 (火) 12:18
ひめくろ焙煎黒豆茶
丹波の黒豆といえば美味しくて粒がしっかりしていて 超メジャーな黒豆ですが高級なイメージがあって手が出ない その丹波種黒豆の「ひめくろ」のお茶「ひめくろ焙煎黒豆茶」です テトラパックなので便利で簡単です。とても香ばしくて とても風味豊かで美味しいこだわりの黒豆茶ができあがりました 温かくても冷やして頂いても美味しくいただけます 黒大豆だけで作られた黒豆茶! 美味しいだけじゃなくて大豆の栄養がたっぷりだと思います
ぐっさん
2012/10/23 (火) 12:12
ピアチアキ (天然酵母石けん〜素肌なココロ)
天然酵母とはちみつが配合されたお肌に優しい石鹸です もちろん香料や着色料、防腐剤は入ってません! 画像でおわかりいただけると良いのですが手作り感 香料を使用していないので香りが良いという感じはないです 泡立てネットがあるので使って泡立ててから キメの細かい泡を作ってお肌を優しく包み込むように洗顔して 残らないように洗い流すのがコツだと思います
ぐっさん
2012/10/23 (火) 12:05
WELLATON 2+1
産後久々に白髪染めに使いました ロングなのでどうせやるならと全体に・・・ パパさんがウエラは髪が傷まないからいいよと 太鼓判押してくれたこともあり安心して使用 クリーム状でよくある2本のチューブを調合するタイプ フォーム使っている人には少し面倒かもしれませんが 専用トレーは3回分のメモリ付でわけて染めても簡単 仕上がり優先にするなら少々面倒でもこちらおすすめ 香りは微量にツンとしますが気になりません この商品のメリットは ヘアカラー剤と付属のトリートメントです ヘアーカラー剤と一緒に調合して使用...
よっちゃん
2012/10/23 (火) 12:00
ハローキティ ポケット焼のり・味附のりプチパック
この位の時期って、「そろそろ のり弁大丈夫だよね」って思うけど 急にポカポカしたりちょっと不安 そんな時に活躍しますねwww しっかり詰まってます!海苔に隙間がないっていうのかな? もちろん傷もないから黒く輝く板っていうのかな (普段きず海苔買ってるのばらしちゃった?) 袋でお弁当と一緒に持って行っても全然大丈夫!可愛らしいもの! 袋でもっていけるから美味しくいただけるのよ!パリパリだから! 気温が高い日でも持って行けるから全然大丈夫!個包装だからね! 美味しい海苔 と 可愛ら...
ぐっさん
2012/10/23 (火) 11:50
シャレコクリーム
アダルトニキビはローションとクリームで撃退しています! でもお子ちゃまの娘の青春ニキビには使いたくない・・・そう思ってましたが乾燥でパサパサになっていたので少しだけ使いました 今回は感想を娘に譲ります 使い心地は? 全然ベトベトしないんだね 使ってみてどう? パサパサどっかいったね ニキビはどう? 赤いのもなくなってきた ベトベトしないからつけて眠れる! テカテカしないからつけて学校いっても大丈夫! 子供のいう事なので素直な意見だと思います。 ただ・・・10代は再生力が優れているので...
ぐっさん
2012/10/23 (火) 11:45
ミネラルMoist アクアシャイン シャンプー&ヘアマスク
スイス アルプス天然水を配合したALLノンシリコン ミネラルヘアケアブランド「La Visui (ラ ヴィスイ)」 待望の新ラインを一足お先にお試しさせていただきました ミネラルMoist アクアシャイン シャンプーは ミネラルの泡が髪と頭皮を優しく洗い上げてくれます スイスアルプスのピュアな花水&果実水が髪と頭皮を潤いで包み込んでくれるだけで贅沢な気分になれました ミネラルMoist アクアシャイン ヘアマスクは 高濃度リピジュアが配合されたダメージケアトリートメントです トリプルヒアルロン酸や17種の花と果...
ぐっさん
2012/10/23 (火) 11:18
マテ茶
紅茶みたいにミルクいれてみたり ハチミツで甘みと香りをチョイ足しもおススメです 話題のマテ茶だから知っている方も多いと思うけど 栄養バランスをサポートしてくれる健康茶「飲むサラダ」です ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富で、鉄分やエイジングケアのポリフェノールも多いらしいです(*^^)v クセもなくアレンジができるから飲みやすいと思いますよ♪♪
ぐっさん
2012/10/23 (火) 11:08
ベビちゃん (ベイビースキンソープ)
しっかり泡立てて優しく洗顔そのまま泡パックに突入! 2分くらいしたら優しく洗い流して美肌の完成! 楽天総合1位 赤ちゃんがつかう優しい石鹸のベビちゃんです 何回か使っているうちにくすみがなくなっていくような感じです 手に残った泡は、もったいないのでデコルテへ!でも良いみたい 見た目は黒い固まりにしか見えませんでしたが良かったです
ぐっさん
2012/10/23 (火) 10:38
職人気質
はりま製麺さんといえば揖保乃糸! と、いう事で乾麺とても美味しいです。 期待通りのキレイなストレート麺 はじめてラーメン(とんこつ味)スープが登場したそうですが 濃厚で、くせもなくストレート麺なのに麺に良くからむスープで コシもあって揖保乃糸みたいになめらかでツルっとした食感です スープはすごく濃厚で香りが良くて、麺は食感が良いです
ぐっさん
2012/10/23 (火) 10:26
岡田石けん (オリーヴオイル 100%無添加石けん)
肌にやさしいオリーブオイルだけを使っている石鹸なんです その他には精製水と石鹸にするための苛性ソーダ 肌に不要な発泡剤や香料は一切使っていないので泡立ちそのものは期待できないかもしれませんが泡立てネットを使うと良いようです 気合入れて泡立ててみるとモッチモチです お肌が弱っていたりお年頃の敏感なお肌にもやさしいと思います
ぐっさん
2012/10/23 (火) 9:54
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バスリフレ 炭酸ガス 薬用発泡入浴剤 ナイトブレイク
交換ポイント:
3000
hyoi
2025/2/28 (金) 17:59
本日のおつまみ、豚の生姜焼き 玉ねぎと菜花を添えて・はんぺんのバター焼き・ナッツ&フルーツ・枝豆(^^♪
〆にカレーライス。
お楽しみに栗の🍰
カレーの肉はいつも角切りを使うのですが今回は切り落とし。
時間がかからなくておてがる。
0
hyoi
2025/2/28 (金) 17:56
忘れたら大変なので、3月3日にカード引き落とし口座に入金予約。
4日が引き落とし当日なのですれすれセーフの設定です。
先日満期になった定期預金が役に立ってくれています。
まぁ、お金が自転車操業状態なのは無理無理にある程度まとまったお金を定期にしちゃったせいってことなんだけど。
0
ナノ 47.8kg
2025/2/28 (金) 17:34
こうすれば、
手の込んだ料理をつくらなくなる 状態ではない状態
を維持し、
活動記録
を作りやすくなると思えるの。
そういえば、
ご近所の鶏小屋の鶏が、
鳥インフルエンザの発症を心配していたの。
すると、今日烏が鶏小屋の屋根の上にいたの。
鶏と烏と
緊張感があったの。
0
ナノ 47.8kg
2025/2/28 (金) 17:20
手軽に作れる美味しいレシピは、
料理の負担を減らすの。
新料理本等をplan-doし、
料理への興味を再燃させるの。
週末にまとめて作り置きする等、
時間を効率的に使う方法を探すの。
他者と一緒に料理をし、
楽しく料理を続けるの。
0
ナノ 47.8kg
2025/2/28 (金) 16:21
認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
16/25
簡単なレシピを試す
料理の楽しさを再発見する
時間管理を工夫する
サポートを得る
手の込んだ料理をつくらなくなる 状態ではない状態
この程度なの。
深刻に考え込むと、
うつ病、認知機能異常
と言われだすの。
2
ごろーにゃん
2025/2/28 (金) 16:16
こんにちは。
我が家の梅が1輪咲きました。
ピンク色でいい香りです。
暖かい気温で咲くのも早まったみたい。
3
hyoi
2025/2/28 (金) 16:15
全く役に立っていないことが歴然なので池に設置したばかりの酸素発生機を撤去して、細目に水栓を開いてけち臭く鯉さん池に放水。
今のところ鯉さんの体調は大丈夫そうですが、マメに観察せねばです。
3
ナノ 47.8kg
2025/2/28 (金) 15:58
ホキ(スシロー)
タンパク質があり、
食物繊維と糖質はゼロ
タラ目メルルーサ科ホキ属(スシロー)
主にオーストラリア南、ニュージーランド海域の
水深200〜700mに住んでいる深海魚
→ 回転寿司では、珍しくて比較的安全な魚も握られるの。
新しくホキを認識。
1
ナノ 47.8kg
2025/2/28 (金) 15:56
2/27を振り返って思うこと
ミニまぜのっけご飯(すき家 morning)
400kcal
→ 結構、あるの。
ナノoriginal大根サラダ
→ 毎日、食べてもいいらしいの。
54kcal/本。
食物繊維やビタミンCが豊富。
削り節もよいの。
便通がよい。
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まりや
2025/2/28 (金) 15:41
「ニューライフカネタ」で、名探偵コナンのDVDが199円だった♪
7000円以上の美容液も700円!!
安いフェイスマスクもGET!して楽しいお買い物でした♪
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