キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/19 (水) 20:38

絵合わせゲーム、当たりました（＾＾）

2025/3/19 (水) 20:36

阿波踊りとかっぽれ踊りがいまだに止まりません（＝＝；）

2025/3/19 (水) 20:24

こんばんは。
お彼岸なので、おはぎを食べました。
小豆と桜もち色の組み合わせは初めてみました。
ピンク色、かわいいなーと思いました。
大阪も朝は雪が降って寒かったです。

2025/3/19 (水) 20:22

人生色々あるの。

日傘の傘の一部が破れたし。
縫えば使えるかもしれないけれど、
念のため、Bing（copilot）に相談してから決めるの。

しゃーぼねずみは、
greenからorangeに変更したの。
しばらくは仲良くするの。

そして、
しばらくは、室内jogしますの。

2025/3/19 (水) 20:20

足元も保温強化をしており、

靴下は、2～3枚重ね。
スリッパは、2足重ね。
なの。

成行き上。

しもやけにも悩まされずに、冬を越せるようになったの。

スリッパの2枚重ね作戦は、興味深かったの。

100均のスリッパが、単独で使えなかったの。
で、重ね履きになったの。

2025/3/19 (水) 20:17

*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

やり残した、PC資料整理があるので、
音楽は、控えるの。

ナノ邸は、dinnertimeは、エアコン稼働。

それ以外の時間のナノは、
室内では、
外出時に着れなくなった、coatを着てるの。

2025/3/19 (水) 19:04

寒さに耐えかねてエアコン稼働。
なんだかとってももったいないような気がするのは、何も生産的なことをしていないから！
２１日にケーブルＴＶが来るので、お片づけしなければ！！

2025/3/19 (水) 18:32

そろそろdinnertime。

しっかり暖まり、明日に備えよう。
寒さが厳しい日は、自己愛を大事に。
自分のbody careを大事に。

適切な栄養素の摂取
適度な運動
適度な睡眠

に注意を払うと、普段よりも、自己愛力が高まるらしいの。

ナノは、
夜のサプリは、摂取済み。

2025/3/19 (水) 18:28

ちょっと買い過ぎなの。

supplement
の方が安く手に入るの。
今後、一部移行計画はあるの。

1か月に、10袋も購入する勢いは、ちょっとまずいの。
活用率が低下中の、シリアルも活用しよう。

ナノは、
ビタミン・ミネラルが基本的に欠乏しないように、
意識しているの。

2025/3/19 (水) 18:23

最近、食べてとても美味しいと思えたモノに、

ハマダコンフェクト
balancepower
ココア

があるの。
チョコチップが入っているからなのか、美味しいと感じるの。

ちょっと小さめではあるけれど、
ヘタな金額の近いおやつよりは、賢明なのだろうと考えてはいるの。