キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/7 (金) 6:59

主人咳込んで風邪をひき掛けみたいなので薬を飲んで貰いました。

仕儀中雨が降ってたにも関わらず濡れながら仕事をしてたらしく

そのせいで引きかけたみたいです。バカだねぇ～。ちゃんとレインコートを持って

いたのに…。今はましみたいですが、今日も仕事なので出かけました。

2025/3/7 (金) 6:56

今日の最高気9度となっていました。

今は3度、湿度69％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/3/7 (金) 6:54

おはようございます☀

久し振りの青く澄んだ空です。
今日はやってしまいたいことがいくつか。
がんばりましょう(^^♪

2025/3/6 (木) 23:49

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13200歩。
風が冷たかった～

2025/3/6 (木) 23:41

そろそろ寝ます。
早く寝付けますように。
おやすみなさい。

2025/3/6 (木) 23:00

11:11:11を、見ることが出来たの。

いつもしておりませんが、
timer setしておけば、毎日見れる。
そんな人々の願いは、きっと叶うの。

美顔器終了。

素敵な1日も終焉を迎えようとしておりますの。
充実した明日を過ごせますように。

おやすみなさぁい＊*

2025/3/6 (木) 22:25

きょうの気温はきのうより上がったのですが、
風が強くて、寒かったです。

2025/3/6 (木) 22:23

リラックスして
買い物に集中できるように、
ストレスを軽減する方法
が大切なの。
→　試験前
　　何かの結果発表待ち
　　等にも使えるの。

　　最近のナノは、いつでもどこでも、
　　室内jogで、relaxationできるの。

　　ナノパパ以外からは、怒られたことがないの。

2025/3/6 (木) 22:17

思い出した時に
すぐにメモを取る
習慣をつけること
で、忘れにくくなるの。
→　常に、メモ用紙・筆記用具は要携帯のナノですの。

　　他者からの連絡よりも、
　　自分からの連絡

　　を、大事にしたいナノでもありますの。

2025/3/6 (木) 22:16

買い物に行く前
にリストを作成
それに基づき買い物をする
ことで忘れることを防ぐの。
→　・shop in・outの仮説ルート
　　・cash in・outの場所
　　等も、リストにしておくと、より気楽なの。

　　diet中でも、省エネで、お買い物ができるの。