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「はかるだけ」ダイエット
 2008/8/1 (金) 13:23
朝起きてトイレ行ってスグに体重をはかる。
夜はご飯食べてスグ体重をはかる。
これだけで痩せます！！＾＾v

朝から夜までに増えていいのは0.5kg！
これを越してたら食べすぎた！ってことで目安になります。
体重をグラフにするとわかりやすくていいですよ！

画像は、私が利用してる「ダイエット☆マメグラフ」っていう無料サイトのグラフです。自分でグラフ作らなくていいから楽（笑）
そこで記録している私の体重の変化をあらわしてます（笑）
こうやって目に見えて変化がわかると嬉しくなって、やる気もでます！
＾＾
きれいなジグザグで右肩下がりになっていると、いい痩せ方みたいですよ。
また、ジグザグの形によって、太り始める兆候とかわかるので参考にしてます！
例・朝と夜の差が大きくて、右肩上がりぎみは太り始め！

私は3月から始めて4kgくらい痩せたかな？？
その間に増えたりはしてますが＾＾；
ドカ食いしないようにはしてますが、お菓子、アイスはほぼ毎日食べてます。
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1週間試してみました。 実感できる効果がほとんどなかったので評価は★３つです。 便秘が改善されたかな？？？？という程度のものでした。 私は夏はほとんど肌トラブルがないので効果が分からなかったんだと思います。 いつもどおりの肌でした。 冬に使ってみたらまた違うと思います。 味はヨーグルトのレモン？グレープフルーツ？みたいな感じです。 苦味もありましたがあまり気になりません。 おいしかったです。
  
2008/8/7 (木) 20:16    
「はかるだけ」ダイエット（改訂）
すみません、さっきのレビューは画像がうまく表示されなかったので。内容は同じです。 朝起きてトイレ行ってスグに体重をはかる。 夜はご飯食べてスグ体重をはかる。 これだけで痩せます！！＾＾v 朝から夜までに増えていいのは0.5kg！ これを越してたら食べすぎた！ってことで目安になります。 体重をグラフにするとわかりやすくていいですよ！ 画像は、私が利用してる「ダイエット☆マメグラフ」っていう無料サイトのグラフです。自分でグラフ作らなくていいから楽（笑） そこで記録している私の体重の変化をあら...
  
2008/8/1 (金) 13:26    
ブルミザトワールL　スキンケアウォーター
暑い日とか、顔にスプレーするとスッキリします＾＾ ガスを使用しているタイプなので本当に霧が細かくて、メイクの上からでも問題ないです＾＾ 手軽なので、簡単にボディケアできますよ＾＾ 体にささっと吹き付けるだけです！ 大きいので、これ400mlも入ってるんですが、体中に使ってもなかなか終わりません＾＾ これで1000円くらいだったかな。 エアコンの効いた部屋での保湿にも！ これよりちょっと小さめのタイプもあるので、気になる方は試してみてください！
  
2008/5/18 (日) 22:59    
桃色キック
これはボトルタイプなんですが、今はブラックポット（？）のデザインになったようです。 ボトルだとふらないと出てこないので便利になりましたね＾＾ いいなー 歯磨き粉のにおい！！＝ミントの香り　　です。 歯磨き粉を考えながらだとちょっと最初は抵抗があるかもね＾＾； ボディケアグッズですが、名前の通り、足につけます。 乾燥肌にいいです。 でも、割とこってりしてるのであんまり暑い日にはむかないかもしれないです。 最近あたたかくなりましたが、私はまだ使用しています。
  
2008/5/18 (日) 22:53    
フェアリーキャンディ
香りは、LUSHの「めろめろマシュー」（でしたっけ？？）にそっくりで、大好きな種類です＾＾ たとえるなら、ブルーベリーのガム！本当に！ でも中には「甘いゲ○みたい！」っていう苦手な方もいるようなので、店頭のテスターで確かめた方がいいですよ＾＾； けっこうハッキリした香りなので洗ってる最中も香りを楽しめます＾＾ LUSHのロックスターが好きな人ならこれも好きかも。 毎年冬に限定発売されているので冬に買ってみてください！ 使用期限は１年です。 ラメが入ってるんですが、底にたまってます＾＾； 頑張っても...
  
2008/5/18 (日) 22:48    
ハッピーヒッピー　
暑い日、汗をたくさんかいた日は、このボディソープがおすすめです。 さっぱりとした洗いあがりです。 本当にいい香りで、グレープフルーツジュースみたいな、みずみずしい香りです。 ゼリーみたいなので、おもわず飲みたくなっちゃいました（笑） ゼリーみたいなちょっとかためなので、出す時は困るかもしれませんね。 グレープフルーツの香りのボディーソープはお店でいっぱい見かけますが、このハッピーヒッピーよりもリアルな、本当にいい香りは私はまだ知りません！ いつかまたリピしたいと思います＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:40    
オリーブ収穫祭　
最初は、なんかお父さんの髭剃りフォームみたいなにおいで「うーん」って感じだったんですが（笑） 使ってくるとだんだんクセに！ なんかいい香り！髭剃りフォームなんだけど、さわやかな？何か甘いような？うまく説明できないんですが、とにかくクセになっちゃいました＾＾ なんか矛盾してる感じなんですが、甘い香りダな人とか男の人にいいかもしれません。 これで洗うと肌がしっとりするんです！ しっとりさらさら。 ボディークリーム苦手な人、わざわざ塗るのが面倒、という人にはいいですね＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:33    
つるすべ除毛パフ
これからどんどんあったかくなるのでボディケアを。 除毛パフです。 今までにあまりみない除毛方法なんで買ってみました。 パフにピンクとオレンジの面がついてて、ピンクの面でくるくるまわして除毛します。 うーん、やり方がまずかったのかあまりうまく除毛できてないかと思います、残念orz ただそのあとに、オレンジの面でくるくるまわして仕上げるんですが、肌がつるつるになります＾＾ 安かったし、これだけでも買ったかいはあったかも？？ ボディクリームニガテな人にはいいかも。
  
2008/5/18 (日) 22:27    
除毛フォームE
簡単に使えるのでいいです＾＾ これからの季節、足や腕を出すようになるのでしっかりボディケアしたいですね！ 除毛は特に（汗） 泡なので処理しにくいヒジ、ヒザにも使えます＾＾ しっかり除毛してくれます。 泡をつけたら10分放置、その後ふき取るんですが、この泡の処理が…＾＾； ゴミ箱にそのまま捨ててもにおいが気になるし… ちゃんと除毛してくれるのでふき取ったものを見てみると黒いホコリ？みたいなものが！ スプレーの先（泡が出てくるところ）には平らなヘラがついてるので手は汚れません＾＾
  
2008/5/18 (日) 22:21    
ナチュラル　バタフライ　バブルバス
これはお友達にいただいたものなんですがすごいお気に入りです＾＾ グリーンアップルの香り。 本物みたいないい香りで癒されます。 これ、ボディソープにも使えるし、泡風呂にもできちゃうんです！！ ボディソープに使いたいならそのままタオルにつけて。 泡風呂にしたいなら浴槽にいれて、お湯をいれるだけ！ 泡はLUSHのバブルバーと比べると物足りない気もしますが＾＾； でも大きいボトルなのでいっぱい使えます＾＾ 泡風呂にしたら、すっごい肌がつるつるになりました！！ 乾燥肌に嬉しい！！ おすすめのボディケア...
  
2008/5/18 (日) 22:13    
pa ファストジェル pag-19 マンゴーイエロー
交換ポイント：3500
もしもしかめよん
2025/2/6 (木) 6:47
おはようございます。6日の木曜日。
よい日になりますように🍀
0
奈々
2025/2/6 (木) 4:09
今日の最高気温5度となっていました。

今は-1度、湿度53％。🥶🥶

すこし早く起きましたが寒くて手が縮かんでます。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
1
haomin
2025/2/6 (木) 1:48
2時前です。
夜更かし癖がついてしまっていけませんね。
もう寝ます。
おやすみなさい。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 23:03
愛の心とは、
・祈ることと
・無償の愛

人間関係の構築や
社会全体の調和を促進できるらしいの。

決して、無償奉仕というわけではないので、
全く身分保障が付かない。
と、いうわけでもないの。

思いの整理も出来たの。
もう一度、
おやすみなさぁい＊*
3
きょうやん
2025/2/5 (水) 22:59
今日は野菜をたくさん料理しました。
煮るといっぱい食べることができます。
5
hyoi
2025/2/5 (水) 22:32
それでは、おやすみなさい☆彡
それにしても、ゴロゴロ製造機=^_^=はいつもいつの間にか膝の上。
勤勉な猫です(^^♪

暖かな夢見ます。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 22:30
*:,_,:*　室内jog終了　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪Cubicore & Linnea Schossow - Heart Of Love
〜愛の心〜

無事に1日終了。
明日も無事に、1日を過ごせますように。

おやすみなさぁい＊*
2
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:59
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10800歩。
6
もしもしかめよん
2025/2/5 (水) 21:56
このところ夜空を観る機会がちょくちょく。
金星がどんどん上がって来て、
ぱっと見たら半月と木星も一緒に見える。
半月の側にすばるも見えたらしい。アレかな。
5
ナノ　47.8ｋｇ
2025/2/5 (水) 21:06
*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪Cubicore & Linnea Schossow - Heart Of Love
〜愛の心〜

あと少し、軽めに室内jog.

残ったものを、食べてしまう。
翌日に、回せばよいのに。
3
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