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ニュースリム
2010/4/1 (木) 11:52
春のダイエット
ダイエットの決定版サプリ?
今まで口にしたことなかったんですが試しに買ってみました
色々な成分が入っていてダイエットによさそうです
飲んでいるとゆう安心感もありますね
何らかの効果でるかな
ダイエット法
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Rira
2025/5/19 (月) 19:37
ドクダミを鼻に入れると鼻の炎症が治るとか父が言って
ドクダミがキッチンのテーブルの上に置いてあったので
手で少し避けただけなのに
被れてしまいました。
マジ私、肌よわよわで嫌になるわ。
だけど民間療法で
鼻に入れるのはよくないと言ってるお医者様もいるみたい。
0
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 18:22
・intermittent fasting
毎日・2.3日/回・月/回
は、こなしたいの。
そろそろdinner。
つくりかけの、
お年寄りが喜ぶ料理
つくってきましょっと。
0
Rira
2025/5/19 (月) 18:14
当選通知気づかないと落選になるモニターサイト
いつも5分くらいで当選者候補奪われちゃう。
今日2つ珍しく当選者候補通知
気づいたのが4時間後と5時間後で諦めていたら
4時間後に気づいたほうは間に合って当選した。
5時間後の残念😿
0
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 18:12
久しぶりに、
ダイエット日記
みんなの応戦メッセージ
を、まじまじと、みたの。
メッセージの、数がすごく多い。
ナノは、年間通して、
7.80%続けることが出来る、
ダイエットプログラムを維持しますの。
・室内jog
・マグカップでいただく味噌汁
0
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:54
今、持っているレシピも、
これくらいの、手軽さのレシピ集。
にしたいの。
食べたいもの
つくりたいもの
手軽すぎるもの(しかし華やか)
それぞれに、使いやすいように、レシピを分けてみたいの。
夢いっぱいなナノですの。
1本 500メニューには、なるのかなぁ。
夢だぁ♪
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hyoi
2025/5/19 (月) 17:53
10時30分に家を出て、17時50分に帰宅。
高校時代の友達4人、いやはやよくしゃべったわ(^^♪
楽しいおしゃべりの楽しいことったら!
2
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:53
とにかく、作るのが簡単!
これなら、
老老介護殺人も、予防ができる。
と、さえも思えるの。
家にあるものを、
組み合わせて作れる手軽さ。
頭いい!
色んなレシピ本があるけれど、
ここまで、つくりやすく、華やぎもあるレシピは、珍しいの。
0
ナノ 47.8kg
2025/5/19 (月) 17:37
こんにちは。
今日は、いろいろ作ったり、作り中なの。
・アスパラガスの酢の物
・あんことゼラチンで作るゼリー
・白菜と金柑のドレッシングサラダ
・ピーマンとお茶漬けの炒め物
お年寄りが喜ぶお料理480
(ホームヘルパーversion)
からいくつか選びましたの。
1
Rira
2025/5/19 (月) 15:58
中はタオルばかりでした。
下着とかではなかったので良かったです。
でも少量だったので、小さい洗濯乾燥機でも大丈夫そうなんだけど
大きいのわざわざ使うのが分からない。料金も高くなるのに。
0
Rira
2025/5/19 (月) 15:56
コインランドリー一番大きな洗濯乾燥機が2台で1台空いてたので
行ったら中に入ったままで困ってしまい。
中にいた他のお客さんが電話で聞いてみたらって言ってくれて
問い合わせたらカートに入れておけば大丈夫ということで
その人の洗濯物をカートに
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