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冷やししゃぶうどん
brighton
2010/7/28 (水) 15:50
暑い時期は極端に食欲が落ちます。
冷たいものばかり食べて栄養価が偏るのも心配。
夏バテしないためにも、食べれそうなものを作って乗り切ります。
これはひやししゃぶうどん。
まず豚肉の薄切り肉をお湯で茹でて、氷水に取ります。
その後うどんを茹でたら、こちらも冷水でよく洗う。
うどんを盛ったら、そのあとお野菜とお肉を載せて、たれをかけて出来上がり。このときはサッパリポン酢系の味でしたが、ごまだれも合います。
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・美顔器終了。
・いつもtimersetな食器洗い機。
今日は手動でstart。
先週は皆様お世話になりましたの。
今週もよろしくお願いいたしますの。
よい1日を過ごすための準備は、ある程度できましたの。
暖かくして、水分を軽めに補給。
おやすみなさぁい**
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