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☆スーパーヨーガ☆
pe
2006/7/12 (水) 23:09
この夏のダイエット!
ヨガには色々なポーズがあります。
太陽のポーズ 英雄のポーズ 三角のポーズetc…
各ポーズ、太ももやお腹等を引き締める作用が!
☆呼吸法で、健康にもGOOD!
☆姿勢も良くなり、スタイルもGOOD!
もちろん、この夏はこのヨガでダイエット宣言します!!!
ヨガ
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このレビューを投稿したメンバー
pe
もうじき…20代ラストに近づく歳になる女子?です(笑)
キレイナビに参加したのは、タイトル通り!きれいな30代を目指したいっ!
小さな希望です☆
なるべく時間がある時に、色々と皆さんのブログや日記を参考にして…
キレイを目指したいと思ってます!
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一望山伏茸
サンプル届きました! 2日分4袋、1日2袋『朝食後と昼食後』に飲みました。 体調を崩していたので、効果が期待出来るか不安でしたが、 2日目に効果が現れました。 体調も肌の調子も良くなり、自分に適していました。 (2日分のサンプルですので、個人差は大きいと思います) 粒で嫌な匂いも無く、飲みやすかったです。 値段の問題もありますが、続ける事で価値がわかるかと思いました。
pe
2006/8/4 (金) 19:35
LADIES PUERARIA 99%
バストアップに効果的なプエラリア99%配合サプリ! 海外モデルや日本でも有名なモデルが愛用していて、 口コミで広がりました。 バストにハリが出て、カップもワンランクUP! 一週間で効果が現れます!(個人差ですが) 1日1錠を水または、ぬるま湯で飲むだけ! 一本で、2ヶ月分の錠剤が入っています! お値段は一個 ¥21000と高めですが、 手放せないほどの効果があり、お得です!
pe
2006/7/24 (月) 18:28
フェイクベイク セルフタンニングムース
☆お手軽セルフタンニグ☆ 日焼けはしたくないけど、小麦色の肌に憧れる! そんな時に、海外セレブ愛用のセルタンで簡単ブロンズ肌に! 色々なセルタンが出ていますが、フェイクベイクはとっても良い! 今回試したのは、ムースタイプのセルタン。 1、清潔な肌に直接塗る 2、2時間〜4時間でブロンズに! 3、一日2回使用する(ほうがいい) 4、使用をやめれば1週間で元通りの肌に! 5、ボディが引き締まって見える! 今年の夏は、これで決まりですよ☆
pe
2006/7/24 (月) 18:15
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pe
2006/7/22 (土) 14:16
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pe
2006/6/28 (水) 19:10
ATP- C.U.Eゲル
サンプルが届き使用した結果 乳液に近いゲルで塗り心地は、とても良かったです! 晩に塗って翌朝まで、しっとりしていました! しかし…残念な事にべとつきが多く、テカリも凄かった事です。 私個人、アトピーでなく混合肌なので合わなかったかもしれません。
pe
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pe
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ラボラボ毛穴0肌セット
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pe
2006/6/4 (日) 10:37
プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル
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pe
2006/6/4 (日) 6:22
黒糖 かりんとう
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pe
2006/5/29 (月) 22:08
ロート製薬 ウォーターリップ CC ピュアレッド
交換ポイント:
3000
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:54
ありがたくもあり、
注意を払わないとちょっと大変な場所なの。
ファミレスで、
テーブルに座ってしまえば、
drinkbarしてればいいから、
ナノ的には、苦痛ではないの。
ナノにとっても、
ナノ邸にとっても。
morningは、ありがたいの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:48
ゴールデンウイークは、
morningか、
11:20よりも前とか、
開店時
に入店しないと、2.30分〜1時間以上待ちになるの。
ファミレスとは、恐ろしい場所なの。
joyfullは、
ライスも大盛にしてくれるし
(100g以下の差)
drinkbarは飲む栄養素。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/20 (日) 17:45
こんにちは。
ガストmorning成功。
いつになく、お客さんが多い感じがしたの。
猫ロボベラも、2台登場。
ダイエットも時、々休んだ方がいいの。
朝からピザも1枚ではないけれど、食べれましたの。
スープバーも、
コーンたっぷり。
朝があれだと、lunch並ぶなぁ。
1
まりや
2025/4/20 (日) 17:32
昼食は、山菜(サシボ)料理だったので、
夕食は、春雨料理(チャプチェ)です。
父が糖尿病なので、メニューを気遣ってみました。
なのに!!父、お菓子たべてるー!!
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:30
ネットができないと、断捨離をするのみ。
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
たまにはお菓子を食べます。普段は質素。
1
mikiy
2025/4/20 (日) 17:29
ビール当選して飲みました。ありがたい。
2
まりや
2025/4/20 (日) 16:22
文通友達の子が「朝昼いっぱい食べて夕飯は食べないダイエットで痩せた」とお手紙に書いてあったので実践したけれど、
私は、朝〜昼は、よく動くので、結局、夕方頃にお腹が空いてむりでした。
3食きちんと食べて、量を調整したりメニューを健康的にする方が私には向いてるみたい。
2
Rira
2025/4/20 (日) 16:17
スカートの裾上げをしました。
ロングのスカート好きなんですけど
低身長なのでいつも裾上げ(;'∀')
3
ごろーにゃん
2025/4/20 (日) 16:13
こんにちは。
雑誌に紹介されてた体にいいもの商品に興味があったのでお店に行ってきました。
冷えにも効果がありそうな黒糖生姜と和漢の入ったシロップも一緒に買ってきて、お湯割りで飲んだら黒糖の味がしっかり出て美味しかったです。
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