オルビスホワイトニングシリーズのレビュー・口コミbyrintaさん

2025/5/18 (日) 21:05

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は8200歩。
昨日の歩数は13400歩。

2025/5/18 (日) 20:57

今日も早いですがPCの電源オフに。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2025/5/18 (日) 20:36

20:50消灯目標。
21:50までには、遅くても消灯。

よい1週間を、始めることが出来ますように。

そろそろ、PC消しますの。
おやすみなさぁい＊*

2025/5/18 (日) 20:35

ホームヘルパーは、
利用者の生活に寄り添った食事

栄養士は、
健康管理を目的とした食事

娘等的には、
ホームヘルパー型の方が、長続きはするのだろう。

栄養士の一派に、
介護食士等もあるらしい。

ある程度、肥満にならない程度に、
食事を続けることが、出来る環境が大事なの。

2025/5/18 (日) 20:32

こんばんは。

今日は、ホームヘルパーの
お年寄りが喜ぶ料理のうち

厚揚げのトマト煮

を1品添えましたの。

こんな感じかぁ。
という感じのモノでしたの。

明日は、
アスパラガスの酢の物
を、添える予定ですの。

2025/5/18 (日) 19:58

こんばんは。
1週間前からあぐらをかいたら右膝が痛くなりました。
丁度その頃から歩く事も取り入れた時期で、1日の歩数は2千から4千歩と多くは無いけど、歩く日も歩かない日もあったり体重も増えたりしたからかな。
湿布貼ってみます。

2025/5/18 (日) 19:17

本日のおつまみ、あん肝・鶏のから揚げ・牛筋煮込み・ペッパービーフ　新玉ねぎとマッシュルームを添えて・ホッケ味醂干し(^^♪
〆にたらこでご飯。
お楽しみにヤクルト１０００。

相変わらずの飲み過ぎ！

2025/5/18 (日) 16:20

敷布団は、洗いたい。

と、いうことになるの。

咳が、気になる方は、
1回以上/3か月
洗った方が、安全。

念のため、咳が酷くて気になる際には、
アレルギー検査
を、お願いするとよいかもしれないの。

対応ができる医療機関には、限りがあるの。
要確認なの。

2025/5/18 (日) 16:17

迷ったのですが、
梅雨入り前の、晴天の日に、

湿度が、高くなると、
湿気を吸って、カビやダニが発生しやすくなり、
ハウスダストによる、咳等も出やすくなるの。

冬から春にかけて、使った毛布等は、
汗やホコリを、含んでいるの。

この理論によると、
秋から冬に入る時期にも、

2025/5/18 (日) 15:14

そうではない美容師に、業務発注するのって、
ある種、とても失礼と言えば、失礼な事じゃないかなと。

ナノはこの1冊から、
そんなことも学びましたの。

もう少し、室内jogしましょっと。