キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
夏恵(なつのめぐみ)
 2011/2/12 (土) 17:55
キレイナビさまの御紹介で、I.A.B株式会社さま主催の
健康サプリメント夏恵(なつのめぐみ)無料モニターに参加させていただきました〜(^o^)丿

夏恵は、自然と太陽が育てた健康サプリ!
だから(^^ゞ安心して続けられました(*^。^*)

・むくみや冷えが気に成る
・体脂肪が気に成る
・健康管理をしたい
・美しさを保ちたい

そんな方にお薦めなんですって(^_-)-☆

イヤ〜〜〜ン♡全部に当てはまっている甘党大王ですw
プップップ♡

一袋に6粒が入っていて、これが1日の目安なの。
健康食品だから、どんな飲み方でもイイと思うんだけど
忘れっぽい私は、朝食後に1日1回飲む事にしました(*^^)v

苦いとか独特の味は無いので、とても飲み易かったかな♡

主にL-シトルリンが配合されていますが
これは、医薬品成分から食用利用に解禁された素材で
スイカやニガウリに多く含まれているんですって!

私は、寒いのが苦手なんだけど飲み続ける事で血のめぐりが良く成り冷え症が少しでも解消すれば嬉しいと思っているの〜。

なんだか夜の眠りがス〜〜〜っと来るのは手足の冷えが和らいでいるからかも(^^ゞとチョット喜んでいる甘党大王です。

健康食品なので、長い目で実感したいと思っている最中です。

キレイナビさま♡I.A.B株式会社さま♡ありがとうございました☆
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hyoi
2025/4/21 (月) 18:14
今日は蘭の鉢2つを植え替えて、アロマティカの仕立て直し。
昨日みずごけが届いたので、庭のシンビジュームの鉢も植え替えしたいと思っています。
1
hyoi
2025/4/21 (月) 18:10
本日のおつまみ、馬刺し・ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン&スライスオニオン・大根の煮物・若竹煮・蕪の葉とじゃこの炒め煮・千枚漬け・セロリの浅漬け(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにチョコレート味の栗の🍰

馬刺しはお友達の手土産です。会津の人なので会津馬刺し。
1
まりや
2025/4/21 (月) 17:43
夕飯、豆腐ハンバーグと大根と豚肉のいためものにします。

父、肉っ気あって嬉しいようです。
控えめに食べさせます。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 17:38
天才lifeも、
適切な栄養素の摂取・適度な運動・適度な睡眠

とともに、
より合理的にplanningをして行かないと。
planning先行。

人生山あり谷あり♪
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 17:34
天才とは、
やろうと思ったことは
断じて実行に移す人間
のことである

オノレ・ド・バルザック
(1799 年 - 1850 年)

4月の大掃除
に対する、ナノの活動実績は、天才的だったの。
それでも、
まだ行うことがあったり、
今後のより効率的なplanも組みたいところなの。
2
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:49
米騒動で、
最も被害を訴えているのが、
埼玉県だそうですの。

困窮世帯
学校給食
への影響が深刻だそうですの。

今日は、米騒動と合わせて入手した小麦粉で、
シリコンスチーム鍋でつくる、
蒸かし饅頭make。

別物にするはずだったの。
面倒になり、蒸かし饅頭になりましたの。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:43
UPF50+パーカー洗い完了。
bathroomに、干しましたの。

UPF50+の衣類は

付け置き時間を、
1時間とすると、長すぎるの。
15〜30分。

週に1回程度。
汚れが、気になったときでよいの。

UVカット加工が
・剥がれたり
・劣化しない
よう、30分max.
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:17
ナノ邸近郊は、
暑いと思っていると
帰宅後、室内温度計が25℃。

屋外28℃湿度46%。
湿度も全体的に高い。
94%の時間帯もあった。

むわっとするし。
熱中症に注意なの。

きっと、〜5/6までの間に、
・熱中症
・ノロウイルス(食中毒)
多発するのだろうなぁ。
1
ナノ 47.8kg
2025/4/21 (月) 16:10
こんにちは。

今日は、暑い。
また、ちょっとくしゃみが出たり、
頭痛がしたので、午前中は無理をせずに外出先まで行って安静。

久しぶりに、すき家に到達。
サラダと牛丼ミニ1/2
をいただいてきたの。

夜間1時間は、
清掃をすることにしたらしい。

油汚れを落とすのは大変だ。
1
Rira
2025/4/21 (月) 16:02
明日、明後日旅行です。
明後日が天気があまりよくないみたいですが
紫外線アレルギーの私はカンカン照りよりはいいかもです。

体調は回復してきてよかったです。
2
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