Tweet
お野菜たっぷり@健康の秘訣
ゆうゆう
2006/8/16 (水) 21:47
健康のために、お水を飲んだり、岩盤浴なども
色々やってるけど
いちばん毎日できている、私の健康の秘訣は、夕食です。
基本的だけど、揚げ物は控えて、野菜類をたくさん食べるように
しています。
サラダとか、野菜炒めなど、野菜たっぷりのメニューが2品は
入るようにしてます。
ダイエットにもなるし、繊維たっぷりなので便秘にも
いいとおもいます。
このメニューは、パパイヤチャンプルです。
以外に癖がなくていっぱい食べられます。
お野菜たっぷり@健康の秘訣
なし
フードその他
ダイエット
0
このレビューのリンクURLをコピーする
コメントを書く
このレビューを投稿したメンバー
ゆうゆう
いまさらだけど、きれいに興味アリアリです
よろしくおねがいしますv。
ゆうゆうさんのその他のレビュー
衣類乾燥機
わが家の梅雨対策の必需品はこれ うちはウオークインクローゼットなので湿気対策に梅雨時期はは必ず稼動します かなり詰め込んでるし、バッグ類もすべてこの中 大切なお洋服がカビたら大変 大活躍してます
ゆうゆう
2011/6/7 (火) 18:29
凛麗茶
今までは、毎朝快調でした。でも最近、便秘・・・(_ _) てほどではないんだけどスッキリしない毎日。 そんな時に、ちょうど良いお茶のモニターがあったのですぐに応募 うれしい当選です♪ 届いので、早速飲んでみました〜。 私は、アツアツのお茶もよく冷えたお茶も苦手なので私はいつも常温です。 お茶を作るのも大変でもなかったし、すぐに作れました 1パックで一日飲むのにちょうどよさそう。 私はたくさん煮ださなかったからかな? 色は思ったほど濃くもなく、プーアル茶のような香りでぜんぜん飲みやすいです。ご...
ゆうゆう
2009/10/30 (金) 21:47
凛麗茶
今までは、毎朝快調でした。でも最近、便秘・・・(_ _) てほどではないんだけどスッキリしない毎日。 そんな時に、ちょうど良いお茶のモニターがあったのですぐに応募 うれしい当選です♪ 届いので、早速飲んでみました〜。 私は、アツアツのお茶もよく冷えたお茶も苦手なので私はいつも常温です。 お茶を作るのも大変でもなかったし、すぐに作れました 1パックで一日飲むのにちょうどよさそう。 私はたくさん煮ださなかったからかな? 色は思ったほど濃くもなく、プーアル茶のような香りでぜんぜん飲みやすいです。ごくごくイケ...
ゆうゆう
2009/10/30 (金) 21:42
アロジン マルチパーパスクリーム
昨日、届いて早速使ってみました 冬場は、いつもからだ全体が乾燥するんだけど 特に、手の指がかさかさになり過ぎて皮がむけたりして すごい痛くなるんです。 そこでコレを塗ってみました 無香料だからいやなにおいもないし、見た感じかなりオイリーだな〜、と思ったけど塗ってみたら以外にさらりとしていました。 でも、塗った後は指がしっとりしていていい感じ 使い続けて見たいと思います
ゆうゆう
2009/1/21 (水) 9:28
プランセスデジャヴ アプリコットブラウン
プランセスデジャヴ」無料モニターに、当選しました あたると思ってなかったので、すっごくうれし〜〜です。 着いたのは夜だったけど、早速試してみました。 ヌーディカラーなので、肌の色だけど、すっごく艶々で きれ〜い 秋から、冬に重宝しそうな一品です
ゆうゆう
2006/12/1 (金) 21:51
ペタドレックス
西洋フキって、かいてたからかな?サプリもフキっぽい色でした 思ったより、いっぱい入ってたので、 とりあえず毎日飲んでみたけど 効果はあったのか・・・頭痛はなかったみたいです。 もっと毎日飲み続けないとわからないのかなあ?
ゆうゆう
2006/10/1 (日) 22:55
パンツスーツ
夏物最終バーゲンでゲットしました 夏物はいっぱい買ったからもう買わないつもりだったんだけど、 「お得意サマだけ」という70%オフハガキが届いたので のこのこ出かけてしまいました。 でも、おかげでいいものゲットです。 今回のバーゲンの戦利品です^^ 夏物の中になぜかこっそりまぎれてたのを、掘り出しました。 なぜか秋ものの(多分去年かな?)パンツスーツです。 全景はうまく撮れなかったので、かたちだけ^^; 色はグレーでけっこうかっこいいです 4万以上するのが1万円くらいで買えちゃいました。 仕事柄スー...
ゆうゆう
2006/9/2 (土) 15:50
ヒアロジープレミアムサンプルセット
セレクトショップ「クレオール」の「ヒアロジープレミアムサンプルセット」です クレンジングから保湿クリームまで6種類そろってます。 独自の製法によって極小化された低分子ヒアルロン酸が「角質層にの奥に浸透して潤いを保つ」そうです。 クレンジングもオイルの割りにべたべたしてなくて、好みの使い心地です。 美容液も使ってみましたが、さすが、ヒアルロン酸!すごいしっとりで、これだけで十分なくらい潤いました。 乾燥肌の人におすすめかも?
ゆうゆう
2006/8/1 (火) 20:58
画像忘れてました^^;
先ほどの紹介に画像忘れてました。 ぜひ見てもらいたいので、ごめんなさい^^; ほかにも詳しい人いたらおしえてくださ〜い
ゆうゆう
2006/7/27 (木) 21:43
ピーリング、パック ファンデまでいろいろ〜
先日、ソウル旅行で購入しました。 セットでは、ありませんがまとめて紹介したかったので 左からTHE Color という安さが自慢のいろいろな韓国ブランドの コスメのお店でファンデと、ピーリング それと、ETUDE HOUCE というブランド お店がピンク色でできてて店員さんもピンクのメイドみたいな カッコのあまったるいお店で買った ミントの足マッサージジェル &ミスト その他、色々書ききれませんが、 今日、ピーリングとパックをしてみたところ ピーリングですごいツルツル感を実感 パックでしっとり〜〜 ...
ゆうゆう
2006/7/27 (木) 21:41
佐藤製薬 エクセルーラ パワーエマルジョン EX
交換ポイント:
3200
ピーチじゃん
2025/3/5 (水) 11:03
今日は 運よく お仕事がお休み。
雪が降って寒くなったところだったので 助かります。
でも、お家には洗濯物が溜まって困ります(>_<)
0
hyoi
2025/3/5 (水) 8:17
あら、ゲームでサングラスが揃って50ポイントゲット(^^♪
元気出るわ!
1
hyoi
2025/3/5 (水) 8:15
昨夜はほんの少し雪が降りましたが、今は☂
雪は跡形もありません。
気温ただいま2℃
今日も元気出していきましょう!
0
もしもしかめよん
2025/3/5 (水) 7:58
おはようございます。5日の水曜日。
夜中は雨が降って屋根に雪が積もってる。
今は雨になってます。
よい日になりますように🍀
2
haomin
2025/3/5 (水) 7:48
おはようございます。
今日は雨で冷えます。今はやんでいます。
今日も天気病みに負けないよう無理しないようにします。
4
奈々
2025/3/5 (水) 5:10
今日の最高気温12度となっていました。
今も12度、湿度79%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
haomin
2025/3/5 (水) 0:32
今日も日付が変わってしまいました。
寝ます。
おやすみなさい。
3
きょうやん
2025/3/4 (火) 23:14
雪がちらちら降ってきました。
寒いです。
4
haomin
2025/3/4 (火) 23:02
昨年から続く身体の右側の凝り痺れ痛み、
痺れと肩凝りは相変わらず右だけで強くなり、背中と腰の凝りは中心辺りに広がり、
改善はしていませんが、慣れてそれほど辛くなくなりました。
辛いよりいいと思いますが、医者は余計悪いと言います。
う〜ん。どうすれば治るのか。
3
Rira
2025/3/4 (火) 21:52
胃が痛い
食べ過ぎたかも(;'∀')
4
2/26〜3/5
みんな実力派?!100円ショップのコンシーラー4種を使い比べ!
by
本橋あやは
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by
飯塚 美香
セリアのアイシングジェルで!こなれ「うねうねネイル」
by
ayako.r
ほくろをコンシーラーで隠す方法!おすすめや色・塗り方まで解説!
by
本橋あやは
アクセサリー、何個持ってる?値段はどのくらい?アクセサリーアンケート結果発表!
by
キレイナビ編集部
hyoi
ステキ数
197
ナノ 47.8kg
ステキ数
149
haomin
ステキ数
122
もしもしかめよん
ステキ数
102
Rira
ステキ数
92
MAYU的☆ゆる美肌
クリック獲得数
26
Rira
クリック獲得数
16
mika
クリック獲得数
12
microppi
クリック獲得数
10
ミニョン
クリック獲得数
6
スキンケア
ダイエット
健康
メイク
美肌
美容
コスメ
みんなのアンケート
ネイル
保湿
エイジングケア
pickup
ボディケア
100均ネイル
ネイルデザイン
ファッション
ヘアケア
アンケート結果発表
女性向けアンケート
調査結果発表
セルフネイル
紫外線対策
プチプラ
プレゼント
レシピ
ベースメイク
栄養
美白
おしゃれ
食事
100円ショップ
運動
リラックス
プチプラコスメ
ポイント
マッサージ
日焼け止め
ヘアアレンジ
ライフスタイル
リップ
小顔
乾燥
春ネイル
食物繊維
睡眠
ダイエットレシピ
乾燥対策
ストレス
アイメイク
アイシャドウ
キレイナビに関するツイート
プレゼントタイアップ申し込み
|
FAQ
|
お問い合わせ
|
運営会社
|
会員規約
|
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト
|
関連サイト
Copyright (C) 2025 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.