どっさり満足ダイエットのレビュー・口コミbyよつぽんさん

2025/4/21 (月) 18:14

今日は蘭の鉢２つを植え替えて、アロマティカの仕立て直し。
昨日みずごけが届いたので、庭のシンビジュームの鉢も植え替えしたいと思っています。

2025/4/21 (月) 18:10

本日のおつまみ、馬刺し・ホタテのカルパッチョ・スモークサーモン＆スライスオニオン・大根の煮物・若竹煮・蕪の葉とじゃこの炒め煮・千枚漬け・セロリの浅漬け(^^♪
〆に筍ご飯。
お楽しみにチョコレート味の栗の🍰

馬刺しはお友達の手土産です。会津の人なので会津馬刺し。

2025/4/21 (月) 17:43

夕飯、豆腐ハンバーグと大根と豚肉のいためものにします。

父、肉っ気あって嬉しいようです。
控えめに食べさせます。

2025/4/21 (月) 17:38

天才lifeも、
適切な栄養素の摂取・適度な運動・適度な睡眠

とともに、
より合理的にplanningをして行かないと。
planning先行。

人生山あり谷あり♪

2025/4/21 (月) 17:34

天才とは、
やろうと思ったことは
断じて実行に移す人間
のことである

オノレ・ド・バルザック
(1799 年 - 1850 年)

4月の大掃除
に対する、ナノの活動実績は、天才的だったの。
それでも、
まだ行うことがあったり、
今後のより効率的なplanも組みたいところなの。

2025/4/21 (月) 16:49

米騒動で、
最も被害を訴えているのが、
埼玉県だそうですの。

困窮世帯
学校給食
への影響が深刻だそうですの。

今日は、米騒動と合わせて入手した小麦粉で、
シリコンスチーム鍋でつくる、
蒸かし饅頭make。

別物にするはずだったの。
面倒になり、蒸かし饅頭になりましたの。

2025/4/21 (月) 16:43

UPF50＋パーカー洗い完了。
bathroomに、干しましたの。

UPF50+の衣類は

付け置き時間を、
1時間とすると、長すぎるの。
15～30分。

週に1回程度。
汚れが、気になったときでよいの。

UVカット加工が
・剥がれたり
・劣化しない
よう、30分max.

2025/4/21 (月) 16:17

ナノ邸近郊は、
暑いと思っていると
帰宅後、室内温度計が25℃。

屋外28℃湿度46％。
湿度も全体的に高い。
94％の時間帯もあった。

むわっとするし。
熱中症に注意なの。

きっと、～5/6までの間に、
・熱中症
・ノロウイルス（食中毒）
多発するのだろうなぁ。

2025/4/21 (月) 16:10

こんにちは。

今日は、暑い。
また、ちょっとくしゃみが出たり、
頭痛がしたので、午前中は無理をせずに外出先まで行って安静。

久しぶりに、すき家に到達。
サラダと牛丼ミニ1/2
をいただいてきたの。

夜間1時間は、
清掃をすることにしたらしい。

油汚れを落とすのは大変だ。

2025/4/21 (月) 16:02

明日、明後日旅行です。
明後日が天気があまりよくないみたいですが
紫外線アレルギーの私はカンカン照りよりはいいかもです。

体調は回復してきてよかったです。